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南方 POWER 健美學苑 (不正常人類研究所)
隨機小語
當職業選手往往跟健康是衝突的
[黃阿文教練]

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自我介紹 阿碩 (桃園)
會員一級
註冊日期:
2009-06-17 00:47:16
來自 桃園
文章: 1
離線
姓名: 阿碩

居住城市:台灣 桃園

訓練方式:在家簡易的健身

健身房:學校為主

飲食習慣:沒有特跌的安排

訓練年資:0

選手年資:0

教練:沒有

訓練目的:肥肉變肌肉 XD

興趣:打羽球

工作:學生

自介:

目前還是讀書階段 只會在家做一些簡單的訓練

因為本身打羽球 所以比較常去做下盤的重訓

也沒什麼特別的訓練菜單

前些日子認識一位學長

才開始對於健身有更多的了解

請大家多多指教嚕!!

2009-06-17 15:30:04
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阿碩 您好 歡迎你的加入
會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53
來自 台南
文章: 5282
離線
阿碩 您好 歡迎你的加入

您的權限已經幫你啟用,希望你會喜歡本站報導的健身健美資訊

2009-06-17 17:44:23
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