這兩年我斷斷續續跑了好幾家健身房，綜觀各地(各健身房)的訓練風氣 (包含訓練方式、觀念、態度)

目前第一線金牌選手幾乎都集中在台南，2007年台南的全運會健美賽八個量級中就有四個金牌是集中在台南，二線或三線的選手在訓練觀念及心態上尚未調整好，許多大隻佬已經都有地方比賽奪冠的實力，但心態及觀念未適時修正的話，未來就算變得再大隻，"健美的成就"永遠追不上目前檯面上的金牌選手


就目前我所觀察各地健身房對選手的栽培的訓練環境(生活作息、飲食控制、器材、態度、觀念、訓練方式還有師資)

我大膽預測一下，沒意外的話再過十年~台灣的健美比賽八個量級中

台北健身院在每一量級都會有選手角逐前三名的，最少有3~4位有能力角逐金牌寶座

目前有在培訓選手的健身房不少，但有計畫性的培養幼獅選手的不多，台北健身院幾乎是全力在栽培各量級的選手

目前心有雜念暫時先寫到這裡，等有辦法專心時再繼續寫，至於台北健身院憑什麼拿到好成績，你可以等我能靜下心時再寫出來，或是自己親身去台北健身院體會

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11:35：黯~才中午11:30天就黑了趕快出門吃飯，不然下雨就沒得吃
吃完飯回來再繼續寫

11:45
黯~想說天色昏暗，趕緊關機出門吃飯

結果一出門就給我下大雨，大白小白都淋濕了