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杰芮的自我介紹 (台南) |
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會員四級
 
註冊日期:
2007-11-27 00:07:29 來自 台南市
文章:
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姓名：林桓瑜 (好...還是叫我杰芮吧)
居住城市：台南 訓練方式：重訓+打鼓 (鼓很重...背著打) 健身房：伊士邦 (長億城) 飲食習慣：一天六餐 (越吃越餓? 還有...是誰把家樂福的便宜鮪魚罐頭買光的? 都剩貴的給我買...) 訓練年資：2008年10月 起 (嫩...嫩嫩嫩) 選手年資：N/A 教練："最新健美運動詳解" 新增版!! (735頁) 訓練目的：長肌肉來消耗貪吃造成的多餘熱量......(  )自介：其實想增肌減脂很久了, 逛鐵鍊的論壇也一段時間, 直到前半年才有所行動, 然後跌跌撞撞, 最近才有比較確定的訓練方式和飲食方式, 希望有朝一日能像各位前輩一樣擁有優美的曲線. 另外自己有寫部落格, 關於非洲鼓和生活瑣事 http://www.wretch.cc/blog/jerryorc 以上 
2009-04-06 13:17:46
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我也蠻喜歡聽非洲鼓 |
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會員五級
 
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53 來自 台南
文章:
5282
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我也蠻喜歡聽非洲鼓，感覺會讓人放鬆
既狂野又讓人釋放壓力 
2009-04-06 13:36:53
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回覆: 杰芮的自我介紹 (台南) |
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會員五級
註冊日期:
2007-07-02 05:40:16 來自 台南縣
文章:
669
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歡迎jerry兄
其實大潤發的也很便宜耶 另外就是大潤發賣的雞胸肉較便宜....你可以去看看
2009-04-06 16:35:28
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