會員登入    
 + Register
南方 POWER 健美學苑 (不正常人類研究所)
隨機小語
越不願努力挑戰自己的人,越容易受魔鬼的誘惑
接受了魔鬼的誘惑,一開始以為嘗盡了甜頭,但最後才發現代價是自己的靈魂
[鬼手站長]

正在瀏覽:   1 名訪客

 分享到我的 Facebook  

 到底部   前一個主題   下一個主題  [無發表權] 請登錄或者註冊



07/10 今日好康 - 東寧三店促銷麻豆
會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53
來自 台南
文章: 5282
離線
07/10 今日無敵前臂又爭取到好康了

台灣大哥大 東寧三店

一家倒一家開

今天東寧三店辦開幕 (舊店新開?) 萬客樓旁邊


與開幕促銷小姐合照 先來兩張小圖

昨天練三頭今天還在爆炸中

附件:



jpg  0710-m-01.jpg (108.26 KB)
7_4a56f2908ba9c.jpg 640X480 px

jpg  0710-m-02.jpg (115.67 KB)
7_4a56f2aa096dc.jpg 640X480 px

2009-07-10 15:50:02
應用擴展 工具箱


07/10 今日的好康 - 再來兩張大圖 (全身)
會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53
來自 台南
文章: 5282
離線
07/10 今日的好康 - 再來兩張大圖 (全身)

附件:



jpg  0710-m-03.jpg (189.25 KB)
7_4a56f36a4e863.jpg 640X853 px

jpg  0710-m-04.jpg (194.63 KB)
7_4a56f377bfd96.jpg 640X853 px

2009-07-10 15:53:27
應用擴展 工具箱


回覆: 07/10 今日好康 - 東寧三店促銷麻豆
會員五級
註冊日期:
2007-02-18 01:33:17
來自 台南市(現於台北讀書)
文章: 404
離線
鐵鍊你的手臂越來越嚇人了☉☉

2009-07-10 16:12:32
應用擴展 工具箱


回覆: 07/10 今日好康 - 東寧三店促銷麻豆
會員三級
註冊日期:
2007-05-23 21:41:41
來自 高雄縣
文章: 69
離線
你很愛照...

也很愛現...

幹嘛不參加比賽咧...

2009-07-10 17:29:36
應用擴展 工具箱


啊~~~脫掉是能看ㄏ一ㄡ
專打囂張藥頭
註冊日期:
2006-12-19 15:15:08
來自 地獄
文章: 472
離線
啊~~~我脫掉是能看ㄏ一ㄡ

妳家小喬現在還是胖子沒看頭
我們倆個來合照
我演疤很大卡車司機,妳演殺很大女護士

回覆率一定破100

2009-07-10 17:36:52
應用擴展 工具箱


回覆: 啊~~~脫掉是能看ㄏ一ㄡ
會員三級
註冊日期:
2007-05-23 21:41:41
來自 高雄縣
文章: 69
離線
我才不要....

你這色伯伯....

都偷看我的照片....

還都看奶奶照...

別以為我不知道

2009-07-10 17:59:08
應用擴展 工具箱


回覆: 07/10 今日的好康 - 再來兩張大圖 (全身)
會員五級
註冊日期:
2007-04-25 21:41:04
文章: 415
離線
鐵鍊的手真的很強>三頭外側好長好長
...........................鐵鍊大大~到處拍"好康"
哈哈哈

2009-07-10 18:02:14
應用擴展 工具箱


回覆: 07/10 今日的好康 - 再來兩張大圖 (全身)
會員五級
註冊日期:
2009-06-01 22:40:09
文章: 268
離線
胸部不錯

2009-07-10 18:11:17
應用擴展 工具箱


回覆: 07/10 今日的好康 - 再來兩張大圖 (全身)
會員五級
註冊日期:
2009-06-01 22:40:09
文章: 268
離線
三頭長度能靠鍛鍊改善嗎

還是天生的?

2009-07-10 18:12:35
應用擴展 工具箱


回覆: 07/10 今日好康 - 東寧三店促銷麻豆
會員四級
註冊日期:
2008-03-19 22:18:58
來自 台北
文章: 99
離線
太粗的手臂

2009-07-10 18:17:12
應用擴展 工具箱


回覆: 07/10 今日的好康 - 再來兩張大圖 (全身)
會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53
來自 台南
文章: 5282
離線
參照:

黑摸摸 寫道:
三頭長度能靠鍛鍊改善嗎

還是天生的?


我曾說過一句很容易讓人誤解的話,一直還沒做修正,也忘記是在那個話題了

每個人肌群的形狀是基因的影響,三頭的長度、闊背的長度、腹肌的排列位置,到某個階段後幾乎不太可能會再改變

但可以透過不同的訓練方式,讓肌肉形態展現的比較完美

我一直不太建議初學者一開始就以大重量為主要訓練方式,尤其還不太會控制個別肌群出力的初學者,尚未抓到感覺感受度不高的人,一開始就大重量的方式訓練,長期下來可能讓某個肌群頭尾的發達差異很大,長期下來容易訓練出頭大尾小或尾大頭小的肌群

我現在這樣說應該有許多人聽的霧煞煞,有時間我再找圖片補充說明

2009-07-10 18:46:25
應用擴展 工具箱


回覆: 07/10 今日好康 - 東寧三店促銷麻豆
會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53
來自 台南
文章: 5282
離線
參照:

阿諾 寫道:
太粗的手臂


真的15吋有找啦,純粹身形比例的視覺效果

天天曬太陽又黑又乾,被線條誤導了

2009-07-10 18:52:12
應用擴展 工具箱


我的相簿裡面也要放幾顆大咪咪
專打囂張藥頭
註冊日期:
2006-12-19 15:15:08
來自 地獄
文章: 472
離線
參照:
黑心天使 寫道:
你這色伯伯....

都偷看我的照片....

還都看奶奶照...


我也不想一直只能看別人的相簿啊

我想成為一個對女生使壞的男人........想很久了

妳趕快介紹幾位同事給我認識

我要成為壞人裡面的標竿人物

我的相簿裡面也要放幾顆大咪咪

到時候再分妳家的偉偉看


2009-07-10 19:05:40
應用擴展 工具箱


回覆: 07/10 今日好康 - 東寧三店促銷麻豆
會員五級
註冊日期:
2008-07-04 23:57:14
來自 台中
文章: 471
離線
好一個 "前臂先生" ...

2009-07-10 20:02:08
應用擴展 工具箱


回覆: 我的相簿裡面也要放幾顆大咪咪
會員四級
註冊日期:
2009-04-15 15:34:24
文章: 103
離線
為什麼只看奶奶照?

2009-07-10 22:09:30
應用擴展 工具箱


回覆: 07/10 今日好康 - 東寧三店促銷麻豆
會員五級
註冊日期:
2007-03-06 10:18:23
文章: 528
離線
難得有比較正的,支持一下鄰居

2009-07-10 22:16:28
應用擴展 工具箱


回覆: 07/10 今日好康 - 東寧三店促銷麻豆
會員五級
註冊日期:
2007-09-06 23:45:19
文章: 517
離線
回覆就有妹可看

2009-07-10 23:02:48
應用擴展 工具箱


回覆: 07/10 今日好康 - 東寧三店促銷麻豆
會員四級
註冊日期:
2008-02-03 11:38:20
來自 台南
文章: 123
離線
我是進來看板主的二三頭的

跟辣妹圖沒關係喔!

請不要誤會

留言回覆可看二頭ㄐ~~

2009-07-10 23:23:27
應用擴展 工具箱


二頭肌.....好可愛
會員四級
註冊日期:
2008-02-03 11:38:20
來自 台南
文章: 123
離線
看完感想

二頭肌......
真是笑得好可愛...

謝謝板主分享

2009-07-10 23:25:52
應用擴展 工具箱


回覆: 二頭肌.....好可愛
會員五級
註冊日期:
2007-07-02 00:54:13
來自 高雄
文章: 319
離線
妹妹不錯看

2009-07-11 09:14:23
應用擴展 工具箱


回覆: 07/10 今日好康 - 東寧三店促銷麻豆
會員五級
註冊日期:
2006-12-17 19:12:09
文章: 186
離線
台灣大哥大 總是給你福利...

2009-07-11 22:09:45
應用擴展 工具箱


回覆: 07/10 今日好康 - 東寧三店促銷麻豆
會員五級
註冊日期:
2009-05-01 19:38:43
來自 新竹
文章: 270
離線
又有正妹可以看了!!
我喜歡她的腰

2009-07-11 23:58:29
應用擴展 工具箱


愛"台灣"有福利
會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53
來自 台南
文章: 5282
離線
參照:

泠 寫道:
台灣大哥大 總是給你福利...


當然的啊,不然我的門號一用用十年,是在用假的

我這麼愛"台灣",當然"台灣"也會給我福利

鄉親啊咱攏來愛"台灣"賀冇

2009-07-12 13:08:31
應用擴展 工具箱


回覆: 07/10 今日好康 - 東寧三店促銷麻豆
會員五級
註冊日期:
2009-05-29 21:43:42
來自 桃園縣
文章: 296
離線
都是台灣大哥大
下次來個遠傳、威寶吧^^

2009-07-12 21:22:54
應用擴展 工具箱


回覆: 07/10 今日好康 - 東寧三店促銷麻豆
會員四級
註冊日期:
2007-11-27 00:07:29
來自 台南市
文章: 136
離線
兩位的腰線好像一樣高耶.....
看來這位美眉還沒到長腿等級.....

2009-07-13 08:23:06
應用擴展 工具箱


回覆: 07/10 今日好康 - 東寧三店促銷麻豆
會員四級
註冊日期:
2008-08-02 04:25:24
來自 新店
文章: 148
離線
搬家搬家了!!!

2009-07-15 02:10:08
應用擴展 工具箱




 [無發表權] 請登錄或者註冊


可以查看文章.
不可發表文章.
不可回覆.
不可編輯自己的文章.
不可刪除自己的文章.
不可發起投票調查.
可以在投票調查中投票.
不可上傳附件.
不可不經審核直接發文.

[進階搜索]