06/28 嘉義市長盃 70kg 冠軍呂長益 [健身論壇 - 地方賽事] : 南方 POWER

隨機小語

訓練有助於自己釋放壓力、重獲能量，讓我每天的感覺都很好。

「我每天都獲得能量和力量，使我過著高品質的生活。我想一直健身到六十歲。人的潛能無限，我們只用上了一小部分，所以永遠都有進步的空間。」

[黃根千選手]

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[09] 06/28 嘉義市長盃 70kg 冠軍呂長益

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大鐵	06/28 嘉義市長盃 70kg 冠軍呂長益	#1
會員五級註冊日期: 2006-12-18 13:26:53 來自台南文章: 5282	06/28 嘉義市長盃 70kg 冠軍呂長益成人 70kg 第１名呂長益第２名黃靜修第３名藍福利第４名林宏昱第５名許富傑第６名張恭維彰化健身房的呂長益選手，今年47歲都已經可以比壯年組了，狀況依然不輸給年輕選手，狀況一次比一次好少年雞們要再多多加油嘍 2009-07-01 02:19:06
會員五級註冊日期: 2006-12-18 13:26:53 來自台南文章: 5282
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大鐵	嘉義市長盃 70kg 冠軍呂長益 (完整8P)	#2
會員五級註冊日期: 2006-12-18 13:26:53 來自台南文章: 5282	您需要登入帳號回覆，才能查看文章內容有感而發的回覆，是對選手與發表者一種支持與鼓勵也是基本的禮貌，禁止無意義的回文. 只寫看看、瞧瞧、推推、表情符號，或是複製他人的回覆，站務人員將立即刪除無意義的回文. 2009-07-01 02:20:32
會員五級註冊日期: 2006-12-18 13:26:53 來自台南文章: 5282
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大鐵	批次軟體設定全國賽名稱忘了改回來	#3
會員五級註冊日期: 2006-12-18 13:26:53 來自台南文章: 5282	真的靠腰了光頭兄點播全國賽照片批次軟體設定全國賽名稱忘了改回來照片變成全國健美賽 2009-07-01 02:31:13
會員五級註冊日期: 2006-12-18 13:26:53 來自台南文章: 5282
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菜蟲二號	回覆: 嘉義市長盃 70kg 冠軍呂長益 (完整8P)	#4
會員五級註冊日期: 2007-03-06 10:18:23 文章: 528	怎麼沒有看到他靠無負重仰臥起坐練出來的超強腹肌......原來躲在下面～ 2009-07-01 06:36:07
會員五級註冊日期: 2007-03-06 10:18:23 文章: 528
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比特林	回覆: 06/28 嘉義市長盃 70kg 冠軍呂長益	#5
會員五級註冊日期: 2008-05-28 00:43:51 來自台東市文章: 195	前輩ㄉ精神永遠是我們學習ㄉ方針~ 2009-07-01 11:18:07
會員五級註冊日期: 2008-05-28 00:43:51 來自台東市文章: 195
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黑臉	回覆: 06/28 嘉義市長盃 70kg 冠軍呂長益	#6
會員五級註冊日期: 2007-07-02 00:54:13 來自高雄文章: 319	之前比賽有遇到呂選手也請教了一些健身問題呂選手人非常NICE 今年比賽比較多這次狀況真是越來越好 2009-07-02 20:48:44
會員五級註冊日期: 2007-07-02 00:54:13 來自高雄文章: 319
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能量	回覆: 06/28 嘉義市長盃 70kg 冠軍呂長益	#7
會員五級註冊日期: 2009-05-04 17:37:24 文章: 197	腹肌很好的選手 2009-07-02 21:38:51
會員五級註冊日期: 2009-05-04 17:37:24 文章: 197
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山村	回覆: 06/28 嘉義市長盃 70kg 冠軍呂長益	#8
會員五級註冊日期: 2007-10-14 23:16:13 來自彰化文章: 312	這篇一定要回一下囉~ 彰化的選手嘛~呵呵對了~我快退伍囉!!! 歡迎各路選手有空來彰化健身坐坐~ 2009-07-03 09:08:16
會員五級註冊日期: 2007-10-14 23:16:13 來自彰化文章: 312
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寇德	回覆: 06/28 嘉義市長盃 70kg 冠軍呂長益	#9
會員五級註冊日期: 2008-07-04 23:57:14 來自台中文章: 471	越來越勇! 佩服佩服... 2009-07-03 20:51:58
會員五級註冊日期: 2008-07-04 23:57:14 來自台中文章: 471
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阿虎	回覆: 06/28 嘉義市長盃 70kg 冠軍呂長益	#10
會員五級註冊日期: 2009-05-29 21:43:42 來自桃園縣文章: 296	還是覺得千年好一點但呂長益的線條清楚許多 2009-07-03 23:14:54
會員五級註冊日期: 2009-05-29 21:43:42 來自桃園縣文章: 296
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大鐵	回覆: 06/28 嘉義市長盃 70kg 冠軍呂長益	#11
會員五級註冊日期: 2006-12-18 13:26:53 來自台南文章: 5282	正在找這一篇要補上呂長益選手的年齡今年已經47歲了剛好有人回覆不用找 2009-07-03 23:22:46
會員五級註冊日期: 2006-12-18 13:26:53 來自台南文章: 5282
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阿建	回覆: 06/28 嘉義市長盃 70kg 冠軍呂長益	#12
會員一級註冊日期: 2010-04-03 00:30:24 來自台南文章: 20	晚輩我要多多努力了 2010-12-25 17:13:34
會員一級註冊日期: 2010-04-03 00:30:24 來自台南文章: 20
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