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嚇死人吧-這樣的訓練強度 |
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會員五級
 
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53 來自 台南
文章:
5282
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2007-10-01 23:07:42
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嚇死人吧-這樣的訓練強度（附影片） |
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會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53 來自 台南
文章:
5282
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2007-10-01 23:23:17
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_________________
有時！ 一段文字，一個舉動，傳達的只是一種精神，無關是非對錯 |
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回覆: 嚇死人吧-這樣的訓練強度（附影片） |
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會員五級
註冊日期:
2007-03-06 10:18:23 文章:
528
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到底LP護膝有多厲害呢？
2007-10-01 23:27:20
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回覆: 嚇死人吧-這樣的訓練強度 |
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會員五級
註冊日期:
2007-07-02 05:40:16 來自 台南縣
文章:
669
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我有沒有看錯啊........那一片是20k吧
再加上三個成人................. 我快吐了......超猛的說......真優秀
2007-10-01 23:35:49
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回覆: 嚇死人吧-這樣的訓練強度 |
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會員五級
註冊日期:
2007-07-02 00:54:13 來自 高雄
文章:
319
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紅色槓片是25KG吧1邊10個
再加3個人
2007-10-02 00:06:07
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一片25kg加兩人總共約550kg (補圖兩張) |
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會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53 來自 台南
文章:
5282
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一片25kg加兩人總共約550kg
上面的回覆有補圖兩張
2007-10-02 00:06:13
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回覆: 嚇死人吧-這樣的訓練強度 |
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會員五級
註冊日期:
2007-09-06 23:45:19 文章:
517
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修行十年的菜蟲果然厲害
2007-10-02 00:06:50
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回覆: 嚇死人吧-這樣的訓練強度 |
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會員五級
註冊日期:
2007-05-21 22:49:53 來自 台南永康
文章:
220
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呵~~LP牌耶
這個讚喔!能吊那麼多人 
2007-10-02 00:29:42
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回覆: 嚇死人吧-這樣的訓練強度 |
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會員五級
註冊日期:
2007-02-18 01:33:17 來自 台南市(現於台北讀書)
文章:
404
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看看這位高手是誰
2007-10-02 00:31:58
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回覆: 嚇死人吧-這樣的訓練強度 |
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會員一級
註冊日期:
2007-02-10 13:29:58 來自 鐵克網/第一號殺手
文章:
0
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怎麼辦?
我們都沒綁護膝 膝蓋壞光光=( 沒錢買護膝 輸光光=((((
2007-10-02 00:47:54
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會員五級
註冊日期:
2007-04-04 09:09:37 文章:
332
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根本就等於是在頂一台汽車了...人體起重機...
2007-10-02 01:19:09
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回覆: 嚇死人吧-這樣的訓練強度 |
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會員一級
註冊日期:
2006-12-22 17:03:32 來自 台南縣
文章:
4
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是的~我們台南幫就是用LP牌的護具才那麼強.那麼壯喔^^
2007-10-02 01:27:41
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會員一級
註冊日期:
2007-02-10 13:29:58 來自 鐵克網/第一號殺手
文章:
0
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慘了慘了
台北的膝蓋比汽車還強壯了 不用LP=(((
2007-10-02 01:30:37
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會員五級
註冊日期:
2007-05-17 15:11:27 來自 屏東
文章:
566
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是凱彬兄嗎?
2007-10-02 01:55:27
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會員一級
註冊日期:
2007-02-10 13:29:58 來自 鐵克網/第一號殺手
文章:
0
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可以看凱彬兄大重量蹲舉的照片嗎?
2007-10-02 02:18:41
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會員五級
註冊日期:
2007-02-07 12:45:02 文章:
222
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也太驚人了八!!!!!!
這根本是大力金剛腿!!!
2007-10-02 02:35:10
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會員四級
註冊日期:
2007-08-27 11:13:13 文章:
142
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真是夠猛啊!佩服佩服!!
2007-10-02 11:00:26
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會員五級
註冊日期:
2007-02-16 16:58:31 來自 高雄
文章:
336
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目瞪口呆.....
2007-10-02 11:25:57
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會員五級
註冊日期:
2007-09-23 22:52:38 文章:
268
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好嚇人的 訓練重量..
2007-10-02 17:10:16
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會員二級
註冊日期:
2007-02-09 00:44:19 文章:
35
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直冒冷汗中
2007-10-02 20:59:22
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會員三級
註冊日期:
2007-04-03 02:28:54 文章:
41
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wow.. tainan go go go!!!
2007-10-02 21:16:30
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會員五級
註冊日期:
2007-04-25 21:41:04 文章:
415
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不錯唷....
台灣三個活槓片= =...
2007-10-02 21:29:27
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會員五級
註冊日期:
2007-03-06 10:18:23 文章:
528
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該不會驚動到蟲王大人都來回應了吧！這個業可真是造大了
2007-10-02 23:11:09
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會員五級
註冊日期:
2007-03-06 10:18:23 文章:
528
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大家不用那麼計較重量啦，這只不過是訓練中的小情趣罷了，能有熱情的美女，加上熱心的攝影師和健身同好，一起訓練真是過癮，過程也就沒那麼辛苦了！
至於訓練的”重量”真的不是”健美運動”的重點，今天就算踢了幾噸重，大腿也不見得有吾皇蟲王的”雛形”  ，”肌肉刺激強度”、”精神力的磨練”和”運動家精神”才是吾等更需要注意的吧！至於那位想要看我蹲舉的辣椒膏，可能要讓你失望了，我沒辦法蹲多重，如果”嘉義先生”願意提供的話，你或許有機會看到，沒多重，350公斤左右而已，不標準，反正你比的是健美，那麼計較重量幹嘛，情趣而已啦。 倒是你騙到了JOE的近況，是不是”禮貌上”要貼一下你真正”清晰未處理過”的近況相片讓大家參考一下呢？  最後，感謝大家熱情的回應，LP護膝真的蠻好用的，大力推薦使用，請大家要多注意訓練時的安全，也歡迎在比賽之外多交流，離開舞台就少點煙硝味吧，畢竟”運動精神”才是運動員最需要的啊 
2007-10-02 23:33:05
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會員五級
註冊日期:
2007-09-06 23:45:19 文章:
517
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身為菜蟲家族的大家長，總是要稍微表現一下關懷與讚美呀，這樣別人才能知道我是佛心來著，只不過我平時一秒鐘幾十萬上下不能夠常常回應，不過菜蟲們不用擔心，我會在暗地裡默默關懷你們的
2007-10-02 23:38:59
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會員五級
註冊日期:
2007-05-31 23:58:21 文章:
181
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凱彬兄的訓練果然不是蓋地！全運有看頭了
2007-10-02 23:41:43
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會員四級
註冊日期:
2007-09-07 19:20:28 來自 台南
文章:
144
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凱彬兄的腿在國內算是非常驚人了
2007-10-03 05:46:06
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回覆: 嚇死人吧-這樣的訓練強度 |
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會員五級
註冊日期:
2007-01-07 03:10:22 來自 台南縣新營市
文章:
269
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有火藥味喔....
全運會有看頭囉....
2007-10-03 11:23:49
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佛心來著的大家長出現趕快去毀滅證據去 |
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會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53 來自 台南
文章:
5282
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參照：
嚇死我了 一秒鐘幾十萬上下又佛心來著的菜蟲家族的大家長，突然出現 惶恐!惶恐! 昨天還在討論說誰誰誰最忌諱什麼字眼 趕快去毀滅那兩個字不然可能會被成千上萬的菜蟲追殺  挖哈哈哈哈哈~~~偽裝的很成功是唄
2007-10-03 11:35:42
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回覆: 嚇死人吧-這樣的訓練強度 |
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會員一級
註冊日期:
2007-10-03 16:31:52 文章:
9
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哇....我看第二次才知道第一章照片中的人在下面
太強了 這樣很怕傷到膝蓋 小心點
2007-10-03 17:05:57
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