某號稱全國第一大幫的副幫主，剛寫完一篇飲食與健身的觀念

看完不得豎起大姆指說聲太屌了，說的真好

精華中的精華，人中之龍難怪徒弟實力那麼強

很多人不知道怎麼吃，對健身沒概念的就去看一下

至於那一幫是全國第一大幫，連這個都不知道那就不要在健身圈混了

所以千萬不要留言亂發問

呵呵~竟然有人敢站出來與副幫主打對台

兩人飲食方式完全相反，副幫主這篇「談健身小觀念」堪稱經典


而另一位打對台這一篇「談健康小觀念」，倒是飲食觀念與我非常相近

國一就開始天天仰臥起坐扶地挺身和舉啞鈴

因為青春期又加上天天運動，所以新陳代謝特別快
只要一出汗就全身油膩膩，所以國中開始我就不喜歡太油膩的食物

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兩篇都寫的很棒，如果有人支持其中一方，跳出來否定另外一方

那只能說健身圈的文化真是 幹！就會搞小圈圈　




吟吟夫人真的是暗黑女王　幹！不幹不行

沒有幫誰,只是後來寫的那篇晚餐文真的有嗆聲的味道
畢竟J大寫那篇文的立意真的很好
我到不覺得是什麼小圈圈

任何事過與不及都不是有利的。在健美塑身網站，鼓勵少油少鹽少糖低卡路里的飲食方式我想是很合理的。反過來說，正常的飲食也是很難避免油炸，飯後一杯珍珠奶茶更是人間一大美事。但，漢堡、薯條、冰淇淋這種營養低又高熱量的食物似乎比較適合在美食網站推薦。有些言論是比較容易有爭議性，有些礙眼的話題也很難避免有針鋒相對的感覺。至於誰對誰錯，我想網友自有公論。

我偶爾會去逛荻原大大的部落格,
他最常講的一句話, 尤其是在吃美食前後,
"我又不是練去比賽的...."
其實重點是在瞭解健康飲食的觀念吧~
基本功紮實了, 偶爾吃吃精緻一點的料理嚐嚐先又何彷