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南方 POWER 健美學苑 (不正常人類研究所)
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練「健美」是可以增加自己的附加價值,但不能當賴以為生的唯一條路!要當「健美選手」;請先找一個有穩定收入的職業!
[永遠的黃阿文教練]

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10/19 中原幫 全運賽前訓練 (腿訓練gif動畫)
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2006-12-18 13:26:53
來自 台南
文章: 5282
離線
10/19 中原幫 全運賽前訓練 (gif動畫)

先來一張 中原幫 的大哥大大 耀昱兄練股二頭



接下來是中原第一號扛霸子 永遠的大專先生 王遷聖

平鎮怪物做訓練一向是大重量為主,到了賽前依然是大重量訓練法


接下來是大頭 (應該是吧雖然我的記性完全不可靠)



這一次上中壢發現遷聖的學弟都蠻認真訓練的
看看明年中原的學弟們,也能出來跟台北健身院一較高下











肌肉要長大就是喝水要這樣豪氣  齁搭啦~




2009-11-23 02:25:54
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回覆: 10/19 中原幫 全運賽前訓練 (腿訓練gif動畫)
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來自 台南
文章: 5282
離線
最近壓力一直沒減輕

這一篇我就慢慢增加內容

2009-11-23 02:55:50
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