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凡走過必留下痕跡,許多選手不自愛在網路上,留下許多不可抹滅的痕跡,我絕對尊重選手自己的選擇,但背後不斷造謠抹黑挑撥離間的人,還有賣藥給初學者和青少年,這種人絕對不可原諒
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回覆: 08/19 泰國亞洲盃 劉冠忠 賽前訓練 (圖片版50P)
會員五級
註冊日期:
2008-01-03 12:05:45
來自 台南
文章: 199
離線
狀況似乎還不錯~
來看看更多~~

2009-08-13 13:56:55
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回覆: 08/19 泰國亞洲盃 劉冠忠 賽前訓練 (圖片版50P)
會員五級
註冊日期:
2007-02-18 01:33:17
來自 台南市(現於台北讀書)
文章: 404
離線
看起來狀態很好啊!!
泰國行加油☉☉

2009-08-13 14:25:10
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回覆: 泰國亞洲盃 劉冠忠 賽前訓練 (補圖35P)
會員五級
註冊日期:
2009-06-01 22:40:09
文章: 268
離線
型男

2009-08-13 18:09:37
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回覆: 泰國亞洲盃 劉冠忠 賽前訓練 (補圖35P)
會員四級
註冊日期:
2007-04-30 01:24:06
文章: 144
離線
慢動作(6-8秒)訓練真的很累!!相較可以完全刺激。

2009-08-13 19:49:06
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回覆: 08/19 泰國亞洲盃 劉冠忠 賽前訓練 (圖片版50P)
會員一級
註冊日期:
2008-01-13 01:12:43
來自 台北
文章: 2
離線
真懷念以前跟他一起練的日子
能遇到訓練邏輯一樣又肯拼的夥伴是很難得滴!

2009-08-13 21:49:07
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回覆: 泰國亞洲盃 劉冠忠 賽前訓練 (補圖35P)
會員四級
註冊日期:
2007-10-27 00:59:41
來自 台南市
文章: 99
離線
冠忠兄太帥氣了,跟黃根千帥度不相上下!!

2009-08-13 23:05:47
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回覆: 08/19 泰國亞洲盃 劉冠忠 賽前訓練 (圖片版50P)
會員一級
註冊日期:
2009-05-26 06:41:03
文章: 15
離線
好強啊

2009-08-14 10:43:37
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回覆: 08/19 泰國亞洲盃 劉冠忠 賽前訓練 (圖片版50P)
會員五級
註冊日期:
2009-05-01 19:38:43
來自 新竹
文章: 270
離線
冠忠的方法真的不是常人可以用的...
真的超累......!
不過感覺真的是超脹!

2009-08-14 15:42:50
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回覆: 08/19 泰國亞洲盃 劉冠忠 賽前訓練 (圖片版50P)
會員五級
註冊日期:
2008-07-04 23:57:14
來自 台中
文章: 471
離線
慢慢的用肌肉去感覺...

2009-08-14 17:38:12
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回覆: 08/19 泰國亞洲盃 劉冠忠 賽前訓練 (圖片版50P)
會員二級
註冊日期:
2009-07-27 21:06:17
來自 彰化縣
文章: 25
離線
劉冠忠真強 不愧為國手呀

2009-08-14 20:19:23
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回覆: 泰國亞洲盃 劉冠忠 賽前訓練 (補圖35P)
會員五級
註冊日期:
2008-05-28 00:40:33
來自 台東市
文章: 191
離線
狀況不錯喔

2009-08-14 23:41:45
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回覆: 泰國亞洲盃 劉冠忠 賽前訓練 (補圖35P)
會員五級
註冊日期:
2007-05-17 15:11:27
來自 屏東
文章: 566
離線
忠弟加油啊!.....

2009-08-15 15:51:54
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回覆: 08/19 泰國亞洲盃 劉冠忠 賽前訓練 (圖片版50P)
會員四級
註冊日期:
2008-03-19 22:18:58
來自 台北
文章: 99
離線
訓練密法大公開!

2009-08-16 06:08:35
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回覆: 08/19 泰國亞洲盃 劉冠忠 賽前訓練 (圖片版50P)
會員五級
註冊日期:
2006-12-25 23:24:34
文章: 211
離線
非人哉的練法丫~

2009-08-16 17:59:28
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回覆: 泰國亞洲盃 劉冠忠 賽前訓練 (補圖35P)
會員一級
註冊日期:
2009-08-14 08:58:58
文章: 16
離線
爆筋了!!!

2009-08-17 02:05:14
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回覆: 泰國亞洲盃 劉冠忠 賽前訓練 (補圖35P)
會員五級
註冊日期:
2009-05-29 21:43:42
來自 桃園縣
文章: 296
離線
每一下幾乎都超過6~8秒,每次組間休息固定三分鐘

很少看到有人這樣練耶!! 難度一定很高

重量應該也推不重,不過刺激度....一定很猛~~~

2009-08-17 21:09:34
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回覆: 08/19 泰國亞洲盃 劉冠忠 賽前訓練 (圖片版50P)
會員二級
註冊日期:
2009-08-13 16:21:45
來自 新竹市
文章: 39
離線
天ㄚ 報筋了~~!!

2009-08-26 16:29:56
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回覆: 08/19 泰國亞洲盃 劉冠忠 賽前訓練 (圖片版50P)
會員二級
註冊日期:
2009-09-04 04:33:22
文章: 39
離線
希望能有好的成績

2009-09-08 21:54:04
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回覆: 08/19 泰國亞洲盃 劉冠忠 賽前訓練 (圖片版50P)
會員四級
註冊日期:
2009-08-05 14:26:56
來自 台中縣
文章: 124
離線
哇塞!訓練前與訓練中差好多,血筋都快爆開的感覺

2009-09-22 17:43:02
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回覆: 泰國亞洲盃 劉冠忠 賽前訓練 (補圖35P)
會員五級
註冊日期:
2009-11-11 21:50:12
文章: 160
離線
冠忠哥的方法可以試試看感覺不錯!!

2009-11-23 22:55:44
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回覆: 08/19 泰國亞洲盃 劉冠忠 賽前訓練 (圖片版50P)
會員五級
註冊日期:
2009-08-22 10:21:59
文章: 350
離線
今年全運會沒看到他。

2009-11-25 11:00:06
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回覆: 08/19 泰國亞洲盃 劉冠忠 賽前訓練 (圖片版50P)
會員二級
註冊日期:
2009-11-05 08:32:14
來自 台東
文章: 26
離線
好強的手臂
爆筋

2009-12-16 16:14:57
_________________
西瓜太郎
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