姓名：mjn

居住城市：台南

訓練方式：健身房+居家練習

健身房：world Gym（台南）

飲食習慣：三餐，上下午點心，重訓完喝乳清

訓練年資：約5年（斷斷續續）

選手年資：0年

教練：網路爬文、健身書、向同好討教

訓練目的：保持良好體態，增加自信心。

興趣：健身、跑步、閱讀、旅行。

工作：公

自介：接觸健身運動雖已經一段時間了，但直到最近一年才真正用心在認識重量訓練。剛開始只想增加體重，後來卻漸漸發現重訓是一項絕佳磨練自己體能及意志力的好運動，值得去投入。因此，目前再怎麼忙碌都會要求自己至少一週要上進身房練個三次（或以上），而且每次去都把自己操得很累才過癮，因為練完之後的感覺只有一個「爽」字可以形容。總之，走在健身這條路上，是很辛苦但我願意，相信這是我永遠都不後悔的抉擇。

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