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南方 POWER 健美學苑 (不正常人類研究所)
隨機小語
訓練有助於自己釋放壓力、重獲能量,讓我每天的感覺都很好。

「我每天都獲得能量和力量,使我過著高品質的生活。我想一直健身到六十歲。人的潛能無限,我們只用上了一小部分,所以永遠都有進步的空間。」
[黃根千選手]

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06/28 巨力屋 人體槓片 訓練三角
會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53
來自 台南
文章: 5282
離線
06/28 巨力屋 人體槓片 訓練三角










下面是棠棠的麻吉同學 盧meko同學

盧MEKO:不要抓我當人體槓片啊

2008-06-29 23:30:07
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巨力屋 人體槓片 完整版24P
會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53
來自 台南
文章: 5282
離線


棠棠的麻吉同學 盧meko同學
































棠棠的麻吉同學 盧meko同學











2008-06-29 23:34:47
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回覆: 06/28 巨力屋 人體槓片 訓練三角
會員五級
註冊日期:
2007-10-14 23:16:13
來自 彰化
文章: 312
離線
這招看起來很難練喔~
屬於高階雙修練法,
嗯~果然是高手的練法,
難怪鐵鍊兄最近進步神速,
原來是學到了這招啊!!!

2008-06-29 23:47:01
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回覆: 06/28 巨力屋 人體槓片 訓練三角
會員一級
註冊日期:
2008-06-05 12:09:06
來自 台南
文章: 14
離線
看看棠妹妹被舉的表情...很好玩厚!

2008-06-30 00:18:26
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回覆: 06/28 巨力屋 人體槓片 訓練三角
會員五級
註冊日期:
2007-02-16 16:58:31
來自 高雄
文章: 336
離線
呵呵呵 ~
好一個雙修練法~^^

2008-06-30 00:18:57
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你們有裝雷達嗎?
會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53
來自 台南
文章: 5282
離線
你們有裝雷達嗎?

一開站你們就冒出來

嚇死人了

2008-06-30 00:24:54
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回覆: 巨力屋 人體槓片 完整版24P
會員五級
註冊日期:
2008-01-24 05:54:51
來自 台北
文章: 391
離線
狂賀猛賀大力賀
心靈糧食補給站,再度開張
棠棠的笑容真的是很迷人阿
小弟都快變成他的fans啦
要是我住台南一定去巨力屋報名

2008-06-30 00:30:37
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回覆: 06/28 巨力屋 人體槓片 訓練三角
會員一級
註冊日期:
2007-06-21 02:16:47
文章: 0
離線
看來已經有人受不了你ㄉ勇猛ㄌ!

2008-06-30 01:15:31
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回覆: 06/28 巨力屋 人體槓片 訓練三角
會員五級
註冊日期:
2007-07-02 05:40:16
來自 台南縣
文章: 669
離線
哇塞,真的是猛啊

2008-06-30 01:22:28
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回覆: 你們有裝雷達嗎?
會員一級
註冊日期:
2007-06-21 02:16:47
文章: 0
離線
你不知道沒了南方是度日如年ㄇ!

2008-06-30 01:22:31
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下次要用錄影,看看人體槓桿片一次可舉幾下
會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53
來自 台南
文章: 5282
離線
下次要用錄影,看看人體槓桿片一次可舉幾下





樓上的K桑,你有抗地心引力可以舉啊
你家有A級的槓片,你還度日如年類

如果你舉不起來,可是很多人搶著舉
你不要暴殄天物啊

2008-06-30 12:00:43
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回覆: 06/28 巨力屋 人體槓片 訓練三角
會員五級
註冊日期:
2007-04-04 09:09:37
文章: 332
離線
下次一起練三角吧!! 用人體鍛鍊大法....

2008-06-30 14:00:08
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回覆: 06/28 巨力屋 人體槓片 訓練三角
會員四級
註冊日期:
2008-06-25 06:44:12
來自 台北市
文章: 145
離線
呵呵~
我也想把她舉起來練三角肌~

2008-06-30 14:29:20
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回覆: 06/28 巨力屋 人體槓片 訓練三角
會員四級
註冊日期:
2007-12-25 11:47:43
文章: 81
離線
It is not difficult to raise a girl, the difficulty is the girl is not afraid then you can easiy rasie them.

2008-06-30 15:12:25
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回覆: 06/28 巨力屋 人體槓片 訓練三角
會員五級
註冊日期:
2007-10-27 00:06:03
文章: 332
離線
幹麻用英文...

2008-06-30 16:09:54
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回覆: 06/28 巨力屋 人體槓片 訓練三角
會員五級
註冊日期:
2008-02-25 14:49:40
文章: 225
離線
摔下來就糗了

2008-06-30 16:29:01
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老爹!你昨天竟然跟我暗戀了兩年的人,去吃火鍋
會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53
來自 台南
文章: 5282
離線
參照:

老爹 寫道:
我也想把她舉起來練三角肌~


不公平啦!

老爹!你昨天竟然跟我暗戀了兩年的人,去吃火鍋
我在台南跟不到 

下次你們再去,我也要去,我先去買好來回票先

2008-06-30 20:19:21
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回覆: 06/28 巨力屋 人體槓片 訓練三角
會員四級
註冊日期:
2007-11-01 13:55:10
文章: 101
離線
這是練三角的福利嗎......

2008-06-30 23:41:38
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回覆: 06/28 巨力屋 人體槓片 訓練三角
會員五級
註冊日期:
2008-01-03 12:05:45
來自 台南
文章: 199
離線
配合度真高的"槓片"阿...

2008-06-30 23:46:15
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回覆: 老爹!你昨天竟然跟我暗戀了兩年的人,去吃火鍋
會員四級
註冊日期:
2008-06-25 06:44:12
來自 台北市
文章: 145
離線
呵呵~
鐵鍊哥.....她是我好朋友啦...
你不可以欺負她喔...
呵呵~

2008-06-30 23:55:06
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回覆: 06/28 巨力屋 人體槓片 訓練三角
會員五級
註冊日期:
2007-09-06 23:45:19
文章: 517
離線
她的膽量才是重點

2008-06-30 23:55:33
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回覆: 老爹!你昨天竟然跟我暗戀了兩年的人,去吃火鍋

註冊日期:
2007-03-17 11:58:49
來自 四川
文章: 599
離線
參照:

鐵鍊 寫道:

老爹!你昨天竟然跟我暗戀了兩年的人,去吃火鍋
我在台南跟不到 


誰啊!我是好奇寶寶..........

----------------------------------------傳說中無敵分隔線

照片上鐵鍊看起來好嗨喔

2008-07-01 00:11:21
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回覆: 06/28 巨力屋 人體槓片 訓練三角
會員四級
註冊日期:
2007-06-11 14:26:12
來自 彰化市
文章: 150
離線
好強哦!舉人@@"

2008-07-01 00:24:31
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回覆: 06/28 巨力屋 人體槓片 訓練三角
會員五級
註冊日期:
2007-03-06 10:18:23
文章: 528
離線
看起來心情很好喔

2008-07-01 08:06:18
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回覆:她是我好朋友啦...你不可以欺負她喔...
會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53
來自 台南
文章: 5282
離線
老爹
你都叫她本名還是網路暱稱

她愛慕者應該繞101一圈也數不完

那輪得到我來欺負

2008-07-01 10:18:18
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回覆: 巨力屋 人體槓片 訓練三角
會員三級
註冊日期:
2008-06-24 07:53:26
來自 屏東縣
文章: 52
離線
好幸福的鐵鍊

2008-07-01 21:06:49
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回覆: 巨力屋 人體槓片 完整版24P
會員五級
註冊日期:
2008-07-04 23:57:14
來自 台中
文章: 471
離線
最後一張的平躺人體槓片推舉~

讓我想到摔角的霸王舉頂招式...

2008-07-05 09:54:14
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回覆: 06/28 巨力屋 人體槓片 訓練三角
會員四級
註冊日期:
2007-04-30 01:24:06
文章: 144
離線
這樣舉不會很危險嗎??
但是好像又很好玩的樣子!!

2008-07-06 00:02:55
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回覆: 06/28 巨力屋 人體槓片 訓練三角
會員五級
註冊日期:
2007-11-05 00:30:38
文章: 352
離線
以前也玩過這ㄍ遊戲ㄋ~

2008-07-06 01:21:26
_________________
Ray
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回覆: 06/28 巨力屋 人體槓片 訓練三角
會員五級
註冊日期:
2007-09-23 12:36:03
來自 台南
文章: 239
離線
真強....還有這種秘密武器練三角....

2008-07-06 13:51:17
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