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南方 POWER 健美學苑 (不正常人類研究所)
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01/18 彰化健身院 選手與會員的訓練
會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53
來自 台南
文章: 5282
離線
01/18 彰化健身院 選手與會員的訓練

這次彰化的行程主要是選手大團結,所以我就沒有拍照了

照片都是俗辣女王隨拍和隨手錄影

歷年來所有彰化健身院出來的選手,因為訓練很扎實,三大肌群都發展的很完全,雖然沒有像南部選手最常做的超大重量訓練,但平均的素質都在中上水準






















2010-01-19 15:47:14
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彰化健身院 門口張貼的訓練成果與當年的成績
會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53
來自 台南
文章: 5282
離線
彰化健身院 門口張貼的訓練成果與當年的成績


















2010-01-19 15:50:23
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回覆: 01/18 彰化健身院 選手與會員的訓練
會員五級
註冊日期:
2009-06-01 22:40:09
文章: 268
離線
高手雲集!!~~~~~~

2010-01-19 19:51:36
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回覆: 01/18 彰化健身院 選手與會員的訓練
會員五級
註冊日期:
2009-11-11 21:50:12
文章: 160
離線
今天去健身房時跟教練聊天時才發現原來鐵鍊哥昨天有去~
最近忙著期末考 所以昨天沒去練ˇˇ"
不然還蠻想看看鐵鍊哥本人的~

2010-01-19 19:55:40
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回覆: 01/18 彰化健身院 選手與會員的訓練
會員二級
註冊日期:
2009-11-25 19:34:34
來自 彰化
文章: 34
離線
我也不知道铁鍊要来彰化
不然我一定赶回去
请他吃焢肉饭

2010-01-19 20:10:56
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回覆: 01/18 彰化健身院 選手與會員的訓練
會員五級
註冊日期:
2009-05-04 17:37:24
文章: 197
離線
一年只要三千!
真的是太便宜了!

2010-01-19 20:56:45
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回覆: 01/18 彰化健身院 選手與會員的訓練
會員五級
註冊日期:
2008-05-28 00:14:08
來自 台南
文章: 307
離線
3千
太便宜了...

2010-01-19 21:24:39
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回覆: 01/18 彰化健身院 選手與會員的訓練
會員五級
註冊日期:
2008-11-09 21:55:15
來自 台南市
文章: 156
離線
不覺得這種地方如果有泡茶跟撥花生都是很正常ㄉㄇ

草根性很重

我甲意!!!

這樣ㄉ地方才是感情發芽ㄉ好所在

2010-01-20 01:22:53
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回覆: 01/18 彰化健身院 選手與會員的訓練
會員一級
註冊日期:
2009-05-01 13:03:45
文章: 16
離線
到了健身房聽到許多人在討論你 才知道鐵鏈來過了 真的感謝你對健美的付出 彰化健身支持你

2010-01-20 09:44:10
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回覆: 01/18 彰化健身院 選手與會員的訓練
會員三級
註冊日期:
2009-05-05 10:29:19
文章: 57
離線
一年3千真是超便宜
還有那減肥有成的照片 也讓人覺得效果真好

2010-01-20 10:56:41
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回覆: 01/18 彰化健身院 選手與會員的訓練
會員五級
註冊日期:
2009-05-04 17:37:24
文章: 197
離線
曾慧明 和 陳育星
兩位都是苦練了十幾年的選手

他們身上的肌肉真的是一點一滴累積起來的
有時比賽沒拿好成績
還是會繼續苦練

完全不會想投機取巧的優秀選手
值得大家效法!

2010-01-21 10:05:52
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回覆: 01/18 彰化健身院 選手與會員的訓練
會員五級
註冊日期:
2009-05-29 21:43:42
來自 桃園縣
文章: 296
離線
很棒的健身房~~~

苦幹實幹、和樂融融的氣氛~~

2010-01-24 00:17:16
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回覆: 01/18 彰化健身院 選手與會員的訓練
會員五級
註冊日期:
2008-04-13 22:00:35
來自 桃園縣
文章: 159
離線
奇怪怎麼都叉燒包

2010-02-21 15:36:38
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回覆: 01/18 彰化健身院 選手與會員的訓練
會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53
來自 台南
文章: 5282
離線
圖片失連

已重新補圖

2010-02-23 23:50:47
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