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南方 POWER 健美學苑 (不正常人類研究所)
隨機小語
我堅信「健美運動」絕對是生活的一部分,但絕不是全部。

很多選手除了講「健美」外;其它方面幾乎是白痴。)
[永遠的黃阿文教練]

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這種練法比使用禁藥還有效 (動畫篇)
會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53
來自 台南
文章: 5282
離線
這種練法比使用禁藥還有效

誰說一定要使用禁藥才能練大,這種教練在你面前幫補,沒有比平時充血才有鬼

大姐頭補的超專業


2009-12-24 01:05:22
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這種練法比使用禁藥還有效 (動畫2)
會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53
來自 台南
文章: 5282
離線
這種練法比使用禁藥還有效 (動畫2)



2009-12-24 01:06:02
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回覆: 這種練法比使用禁藥還有效 (動畫2)
會員四級
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2008-06-25 06:44:12
來自 台北市
文章: 145
離線
我也好希望有美女教練幫我補~

2009-12-24 01:10:06
_________________
型男俱樂部:http://tw.myblog.yahoo.com/0955-908127/
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回覆: 這種練法比使用禁藥還有效 (動畫篇)
會員四級
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2008-08-02 04:25:24
來自 新店
文章: 148
離線
的確是更有效啦~~!!

2009-12-24 01:10:20
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這種練法比使用禁藥還有效 (動畫3)
會員五級
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2006-12-18 13:26:53
來自 台南
文章: 5282
離線
這種練法比使用禁藥還有效 (動畫3)


2009-12-24 01:15:33
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這種練法比使用禁藥還有效 (令人血脈噴張的動畫4)
會員五級
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2006-12-18 13:26:53
來自 台南
文章: 5282
離線
這種練法比使用禁藥還有效 (令人血脈噴張的動畫4)

大姐頭什麼時候可以排我的訓練課程啊


2009-12-24 01:18:52
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回覆: 這種練法比使用禁藥還有效 (動畫篇)
會員五級
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2008-08-19 03:28:50
來自 台南縣
文章: 265
離線
我也要補

2009-12-24 01:22:34
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回覆: 這種練法比使用禁藥還有效 (令人血脈噴張的動畫4)
會員五級
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2007-05-17 15:11:27
來自 屏東
文章: 566
離線
也幫我捕~~~

2009-12-24 02:05:40
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回覆: 這種練法比使用禁藥還有效 (動畫篇)
會員四級
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2008-03-19 22:18:58
來自 台北
文章: 99
離線
大家一起補!

2009-12-24 04:05:37
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回覆: 這種練法比使用禁藥還有效 (動畫篇)
會員五級
註冊日期:
2008-05-28 00:14:08
來自 台南
文章: 307
離線
我也想要這樣

2009-12-24 04:06:48
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會員五級
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2009-08-22 10:21:59
文章: 350
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很幸福的練法。

2009-12-24 04:22:43
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會員四級
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2007-11-27 00:07:29
來自 台南市
文章: 136
離線
沒錯沒錯!!!

2009-12-24 07:06:52
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回覆: 這種練法比使用禁藥還有效 (令人血脈噴張的動畫4)
會員五級
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2007-04-25 21:41:04
文章: 415
離線
蹲舉的動作在後面捕...才帥ㄚ!!!


若在正面的時候~眼睛一打開~wow~!

2009-12-24 07:52:00
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2009-11-05 12:51:28
來自 台北縣
文章: 53
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這也太....熱血了吧

2009-12-24 09:10:20
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會員五級
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2008-01-24 05:54:51
來自 台北
文章: 391
離線
來來來大家一起補啦

2009-12-24 10:00:08
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會員五級
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2008-05-28 00:43:51
來自 台東市
文章: 195
離線
的確效果加 分

2009-12-24 10:26:13
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會員五級
註冊日期:
2008-07-04 23:57:14
來自 台中
文章: 471
離線
越補越大洞...

2009-12-24 11:34:08
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會員五級
註冊日期:
2007-04-04 09:09:37
文章: 332
離線
我怕我會越補越沒力...

2009-12-24 12:06:49
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會員二級
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2009-05-01 20:15:52
來自 新竹市
文章: 34
離線
很"補"的練法 女教練是那ㄧ家建身房的?

2009-12-24 12:24:49
_________________
熊先生
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會員五級
註冊日期:
2008-07-09 11:51:13
來自 新竹縣
文章: 526
離線
這種<補>法會讓我沒力吧...

還是讓我自己一個人練吧...

2009-12-24 12:52:32
_________________
1.5號 陪練員
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2006-12-18 13:26:53
來自 台南
文章: 5282
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光頭兄充血充錯地方了

2009-12-24 12:55:03
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回覆: 這種練法比使用禁藥還有效 (動畫篇)
會員五級
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2008-01-11 16:51:59
文章: 201
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這種補法,補完一組就沒力了啦

2009-12-24 14:13:38
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匿名
回覆: 這種練法比使用禁藥還有效 (動畫篇)
訪客_匿名
羨慕

2009-12-24 17:25:39
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2007-09-06 23:45:19
文章: 517
離線
沒錯

2009-12-24 23:42:19
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會員五級
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2009-11-11 21:50:12
文章: 160
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太棒了!!

2009-12-25 00:15:10
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2007-11-05 00:30:38
文章: 352
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真令人羨慕~看來考慮繼續重量訓練ㄌ~

2009-12-25 00:15:23
_________________
Ray
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2008-05-28 00:40:33
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文章: 191
離線
專業補機@@

2009-12-25 00:57:21
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2007-03-06 10:18:23
文章: 528
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健身房中的顏如玉

2009-12-25 09:58:50
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回覆: 這種練法比使用禁藥還有效 (動畫篇)
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2009-08-05 14:26:56
來自 台中縣
文章: 124
離線
這種補法的充血程度肯定比超慢速訓練法還要強!

2009-12-25 12:00:39
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會員三級
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2008-01-02 13:45:56
文章: 52
離線
呵呵呵!!

要補嗎??

那排隊報名ㄅ~~哈!!



我幫蟲王排好囉!!讓你插隊~~~2號

2009-12-25 12:12:51
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