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南方 POWER 健美學苑 (不正常人類研究所)
隨機小語
訓練有助於自己釋放壓力、重獲能量,讓我每天的感覺都很好。

「我每天都獲得能量和力量,使我過著高品質的生活。我想一直健身到六十歲。人的潛能無限,我們只用上了一小部分,所以永遠都有進步的空間。」
[黃根千選手]

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回覆: 隕落的健美巨星門澤爾 (圖文修正版)
會員四級
註冊日期:
2009-04-17 10:56:08
文章: 73
離線
回覆來看看,感謝鐵鍊大哥的分享 :D

2009-05-31 12:03:54
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回覆: 隕落的健美巨星門澤爾 (圖文修正版)
會員五級
註冊日期:
2009-05-04 17:37:24
文章: 197
離線
為何不敢說?代表你也覺得丟臉~是吧

同意!!

比賽
就是規定不能用藥
用藥就等於是作弊
就這麼簡單!!


應該沒人考試作弊拿第一
還會敢承認自己作弊吧?

2009-05-31 16:57:13
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回覆: 隕落的健美巨星門澤爾 (圖文修正版)
會員四級
註冊日期:
2008-03-19 22:18:58
來自 台北
文章: 99
離線
太不可思議了 這完美的身材

2009-06-01 02:17:04
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回覆: 隕落的健美巨星門澤爾 (圖文修正版)
會員二級
註冊日期:
2009-04-11 21:28:39
來自 台南市
文章: 34
離線
健康就是美阿~

2009-06-01 17:25:35
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回覆: 隕落的健美巨星門澤爾 (圖文修正版)
會員五級
註冊日期:
2009-05-29 21:43:42
來自 桃園縣
文章: 296
離線
參照:

肌肉老爹 寫道:
在黃阿文教練blog裡面曾經看過一個9x歲的外國健美知名人士說過,運動是王,營養是后,擁有兩者,你才擁有王國,這些用藥的,你們擁有的是啥?地獄?


說的好!! 我要朝我的運動+營養王國邁進,不亂吃了~~

有時我蠻同情用藥者的世界,即便他們用得很爽
但我總覺得那是無法自拔的人生...

2009-06-01 22:05:11
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回覆: 隕落的健美巨星門澤爾 (圖文修正版)
會員五級
註冊日期:
2008-05-28 00:14:08
來自 台南
文章: 307
離線
禁藥真的很不好呀...

2009-06-01 23:02:38
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回覆: 隕落的健美巨星門澤爾 (圖文修正版)
會員二級
註冊日期:
2009-05-01 20:15:52
來自 新竹市
文章: 34
離線
我覺得訓練方法正確比用藥來的重要
我現在在黃阿文教練那邊學習健美 我之前
很多的練習都不得法 肌肉的成長都不明顯
在高強度刺激與正確的營養下 才有一點成長
而且我也要希望在六十歲時還能保有滿身肌肉
而不是將身體搞壞

2009-06-02 02:15:08
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回覆: 隕落的健美巨星門澤爾 (圖文修正版)
會員三級
註冊日期:
2009-06-02 01:07:03
文章: 64
離線
薬真的碰不得阿!!非常危險的東西.....用自然的方式練成強壯的體魄那是最棒跟最健康的

2009-06-03 16:14:20
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回覆: 隕落的健美巨星門澤爾 (圖文修正版)
會員五級
註冊日期:
2009-06-01 22:40:09
文章: 268
離線
支持自然健美!!

2009-06-03 21:30:42
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回覆: 隕落的健美巨星門澤爾 (圖文修正版)
會員二級
註冊日期:
2009-04-17 18:32:32
文章: 38
離線
還是自然健美好

不知道歐洲的古典建美是不是自然健美

我看他們的體型很棒

又沒有像美國那麼誇張

2009-06-05 16:59:16
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回覆: 隕落的健美巨星門澤爾 (圖文修正版)
會員四級
註冊日期:
2009-04-22 18:37:28
文章: 112
離線
才31歲...多看此類文章自我警惕!!

2009-07-02 10:28:56
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回覆: 隕落的健美巨星門澤爾 (圖文修正版)
會員五級
註冊日期:
2009-05-01 19:38:43
來自 新竹
文章: 270
離線
真是英年早逝丫.....
外表像是鐵打的身體...誰知道裡頭已經是滿目瘡痍.....
健美是一種時間的考驗...
還是老老實實、腳踏實地的練最好!!!
這樣才能一輩子的訓練下去...

2009-07-09 15:44:44
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感謝小林兄提供完整中譯名字
會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53
來自 台南
文章: 5282
離線
參照:
小林:
安德森門澤爾。


感謝小林兄提供中譯全名
已修正標題與內文

2009-07-09 17:46:29
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回覆: 隕落的健美巨星"安德森門澤爾" (修正版)
會員三級
註冊日期:
2009-05-05 01:32:36
文章: 67
離線
看一下健美巨星!!

2009-07-09 23:02:58
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回覆: 隕落的健美巨星"安德森門澤爾" (修正版)
會員二級
註冊日期:
2007-05-13 09:59:41
來自 台南縣仁德鄉
文章: 34
離線
這個名字好熟悉!?
裡面內臟都壞死了?

2009-07-09 23:17:43
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回覆: 隕落的健美巨星"安德森門澤爾" (修正版)
會員三級
註冊日期:
2009-08-18 17:13:58
來自 台北市
文章: 41
離線
用類固醇還真的是對身體有很大的傷害

2009-09-08 12:17:39
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Andreas Munzer 是奧地利選手
會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53
來自 台南
文章: 5282
離線
以下引用黃教練的說法

參照:
Andreas Munzer (如下圖 ,1996,3,14去世)
Andreas Munzer 是奧地利選手,也是參加很多次 Mr.Olympia 比賽,成績約在十名左右.
他是以超級棒的線條切割著名!!!
尤其是背肌,肩膀,大腿的線條!
我記得他好像是在一次比賽後返回飯店時緊急送醫去世!

附件:



jpg  Andreas Munzer.jpg (39.18 KB)
7_4ab84ac3c031e.jpg 265X548 px

2009-09-22 11:54:15
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回覆: 隕落的健美巨星"安德森門澤爾" (修正版)
會員四級
註冊日期:
2009-08-05 14:26:56
來自 台中縣
文章: 124
離線
靠藥物"毒"出來的身體,再怎麼壯碩也是枉然~

2009-09-22 15:39:21
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回覆: 隕落的健美巨星"安德森門澤爾" (修正版)
會員四級
註冊日期:
2007-04-30 01:24:06
文章: 144
離線
唉~令人稱羨的外表下隱藏的居然是如此不勘......
人體是脆弱的,絕對要三思而後行阿...

2009-09-22 19:04:01
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回覆: 隕落的健美巨星"安德森門澤爾" (修正版)
會員一級
註冊日期:
2009-10-25 23:31:57
文章: 12
離線
好像有看過呢

在我們學校健身房

我會特別再回去看一次 是否就是他

2010-04-03 04:31:46
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回覆: 隕落的健美巨星"安德森門澤爾" (修正版)
會員二級
註冊日期:
2009-09-04 04:33:22
文章: 39
離線
自然健美最好

2011-01-08 22:02:54
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