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南方 POWER 健美學苑 (不正常人類研究所)
隨機小語
當職業選手往往跟健康是衝突的
[黃阿文教練]

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今天下午三點天下健身院見
會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53
來自 台南
文章: 5282
離線
剛才與小鞏兄和小高兄約三點左右到天下運動 (可能延後)
有興趣的朋友歡迎也來天下健身院一起運動

天下健身院:台南市 府前路 176號 4樓


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附件:



jpg  1207-600.JPG (70.06 KB)
7_45862beeb1c14.jpg 600X450 px

2006-12-18 13:43:39
_________________
有時!
一段文字,一個舉動,傳達的只是一種精神,無關是非對錯
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回覆: 今天下午三點天下健身院見
會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53
來自 台南
文章: 5282
離線
昨天小鞏給我們放鳥跑去吃東西
我跟小高兩人開始博心機

小高練臥推我幫忙補
補到沒力不讓他下來

結果後來換成我被操
原本練習腿推舉只加六片槓片
小高幫我加到10片或12片約260kg
又一直往上加280kg
還沒休息夠又給我加到300kg

挖咧~交到歹朋友


傷痕累累的鳥仔腳

2006-12-19 16:33:02
_________________
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回覆: 今天下午三點天下健身院見
會員一級
註冊日期:
2006-12-19 18:17:50
來自 台南
文章: 8
離線
白哥
真的是 白咖
保重ㄚ

2006-12-19 18:23:16
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回覆: 今天下午三點天下健身院見
會員四級
註冊日期:
2006-12-16 23:52:15
文章: 146
離線
哇~~這屌ㄚ~~我也要玩

2006-12-20 10:13:23
_________________
That's the way of the world . . . . . .
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回覆: 今天下午三點天下健身院見
會員五級
註冊日期:
2006-12-17 19:12:09
文章: 186
離線
不簡單...
不ㄊㄟ`腿才怪... ^^"

2006-12-20 23:07:09
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終於不再像鳥仔腳
會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53
來自 台南
文章: 5282
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2007-02-10 23:07:35
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會員四級
註冊日期:
2006-12-16 23:52:15
文章: 146
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壯觀的人肉起重機

2007-02-11 06:11:37
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回覆: 今天下午三點天下健身院見
會員一級
註冊日期:
2007-10-03 16:31:52
文章: 9
離線
看起來你的腿部是很粗

可是可以推那麼多槓片

太猛了

高中就是高手

2007-10-03 17:01:09
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