大家好我是BARBE 我也喜歡健身 喜愛美食
加入這個網站 希望可以認識更多同好 吸收更多知識

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以後標題只打「自我介紹」全部併欄
帳號不設中文暱稱也不再開放權限了

我不想一個一個手動幫你們修改標題

剛註冊的新會員請注意

姓名：弱雞

居住城市：台北

訓練方式：健身房

健身房：台北市

飲食習慣：亂吃

訓練年資：斷斷續續約三年

選手年資：沒有過

教練：無

訓練目的：變壯

興趣：睡覺跟吃

工作：目前為職業軍人 囧rz..

自介：一個很喜歡重訓的人！

姓名：哈士奇 sammya

居住城市：高雄
訓練方式： 腳踏車

健身房：no

飲食習慣：沒有特別減重

訓練年資：0

選手年資：0

教練：無

訓練目的：保持身材

興趣：觀光旅遊

工作：學生

自介：
目前是一個學生

於是開始依些簡單的訓練
希望可以和大家互相交流

姓名：柚子

居住城市：屏東嘉義

訓練方式：健身房

健身房：學校

飲食習慣：算正常

訓練年資：約2年

選手年資：沒有過

教練：無

訓練目的：變壯

興趣：籃球

工作：學生

自介：一個很喜歡重訓的人！

姓名：偉恩

居住城市：台北市

訓練方式：重訓 慢跑

健身房：學校健身房

飲食習慣：普通

訓練年資：1年

選手年資：無

教練：無

訓練目的：保持健康體態

興趣：運動 看漫畫

工作：學生

自介：很高興可以有這麼好的網路健身園地可以加入 大家一同加油!

大家好!
我是阿偉,家住桃園,重訓健身斷斷續續大約三年多,
有時很勤,有時就又很久沒上健身房運動,
最近開始又燃起了想健身的欲望,希望能透過這個園地和大家互動!

阿偉兄你好...
歡迎你加入哦!
大家一起加油吧!
可是你的自我介紹可能要重打哦!!
不符合範例哦~

我的匿稱是披薩

身高是 175 體重 73

我住在香港, 因為香港缺少一些健身網站, 所以都在台灣網站溜

通常都是在家練, 舉呀鈴

到這裡想參考其他兄弟的練習方法~

香港的朋友您好

〔自我介紹〕標題不符合規定

〔帳號〕也未設定〔中文暱稱〕


剛註冊的新會員請參考這一篇

請補上完整自介謝謝您的合作

姓名：

居住城市：

訓練方式：

健身房：

飲食習慣：

訓練年資：

選手年資：

教練：

訓練目的：

興趣：

工作：

自介：

姓名:巴彥
住:北縣
職業:服務業
興趣:開船 ,遙控車

各位好,偶然的機會登入本站,發現竟然也是一個寶地,希望透過互動能接觸更多資訊,敬請不吝賜教

姓名：南拳北腿

居住城市：台北

訓練方式：亂練

健身房：家

飲食習慣：亂吃

訓練年資：高中到現在

選手年資：0

教練：無

訓練目的：贏的美女芳心

興趣：上網

工作：工程師

姓名：邱仔

出生地:台灣台南

居住城市：紐西蘭奧克蘭

訓練方式：爬文

健身房：自己家 (以前在天下)

飲食習慣：頗愛吃(不挑)

訓練年資：10幾年沒練了



教練：網路文

訓練目的：強身

興趣：健身、逛街、遊玩

工作：建築

自介：

我目前在紐西蘭工作 以前 在天下的健身房練習 才練一年多 希望大家多多指教 這個網站有許多健美及資料 也是每天必上的網站之一 非常贊的一個網站

為什麼我的權限都沒有開?

為什麼發表了自我介紹還是沒有開啟權限

請看一下 剛註冊的新會員注意事項

姓名：阿sam
居住城市：广东佛山
訓練方式：跑步，适当的器械辅助
健身房：公司娱乐室
飲食習慣：少肉多菜，少吃多餐，不喝啤酒
訓練年資：1
選手年資：0
教練：沒有，誰給我介紹一下？
訓練目的：想身體健康、甩掉讨厌的肚腩
興趣：踢足球
工作：贸易公司
自我介绍：
论坛里的大家好，我叫阿sam。
是通過網絡連接找到這裡來的。
我打工一族，大学毕业后沉迷于啤酒事业，导致得了个大肚腩，本人身高不是很高，所以显得特难看，但手臂、大腿肌肉还可以，可能有经常运动吧，为了减肚腩，寻找教人健身的网站，找到南方Power，到目前为止暂时控制了肚子增大的速度，注意饮食，希望能在南方Power找到更好的方法 。

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HELLO!!台湾的朋友们大家好。。。
我来自北京，以前经常逛这个网站。。因为台湾的好多信息我们这里都读不到。。所以看这个网站是了解台湾健美界的一个非常好的平台
我非常喜欢台湾的健美元老鄭海源先生，在这个网站也可以了解到很多他的讯息，刚刚有看到09年的比赛，觉得非常的帮，但有时候来这个网站非常的不放表。。还需要代理才能上。。迷糊。。。
现在两岸三通了。。。希望有机会能去台湾看看，看看我们的宝岛，嘿嘿
不会繁体字。。。不知道大家能不能看懂。。不好意思

大家好 小弟我是阿筆 我是一個喜歡健美但不喜歡被人叫做怪物身體的人 我崇拜的偶像是阿諾 我有加入幾個類似的網站但我覺得各有所長啦 我是一個不善言詞的人

姓名：Teddy

居住城市：台中市

訓練方式：bodypump +boycombat

健身房： 加州

飲食習慣：亂吃+乳清蛋白

訓練年資：2年

選手年資：無

教練：無

訓練目的：減重

興趣：游泳、電影

工作：製造業

自介：各位大家好。 請多指教。

姓名：阿广
居住城市：广东广州
訓練方式：跑步，适当的器械辅助
健身房：公司娱乐室
飲食習慣：少吃多餐，少吃油腻，少吃盐
訓練年資：2
選手年資：0
教練：沒有
訓練目的：想身體健康、甩掉讨厌的肚腩
興趣：打篮球
工作：贸易公司
自我介绍：
论坛里的大家好，我叫阿广。
是通過網絡連接找到這裡來的。
我打工一族，大学毕业后忙于打工，忽视了身体锻炼，导致得了个大肚腩，本人大学期间曾经有过锻炼，但近两年终止了，现在重新开始健身，练成一个棒棒的身体

附件:

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  867787353199132048.jpg (47.80 KB)

姓名： 阿成

居住城市：高雄 & 台北

訓練方式：啞鈴

健身房：台大新體

飲食習慣：平常 蛋白質+普通

訓練年資：1 初學

選手年資：

教練：

訓練目的：重訓運動

興趣：各種球類運動

工作：學生

自介：大家好 我還是學生啦 因為球類運動接觸 所以才加入這項運動 希望有幫助

姓名：JASON

居住城市：桃園

訓練方式：健身房+游泳

飲食習慣：隨便吃 一天吃六餐

訓練年資：約四年

選手年資：待查詢

教練：都跟健身房選手請教

訓練目的：想變大隻老 想比賽

興趣：看電影唱歌、睡覺跟吃

工作：算是待業吧 不過有作一些簡單的工作

自介：目前都在中原大學健身房練習，這邊中午氣氛不錯
一個作的比一個重 呵呵 可以激勵自己

大家好 我是健身新手

不懂的知識和經驗就請大家多多幫忙囉!!

姓名：米格魯

居住城市：台北

訓練方式：重訊+網球

健身房：加洲

飲食習慣：正常

訓練年資：5

選手年資：0

教練：無

訓練目的：習慣

興趣：運動

工作：工程師

自介：只要有空就會網健身房跑,一週打網球4天 ,希望球技與身材能與時俱進

米格魯 歡迎您的加入

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並且編輯一下這篇自介的主題，只寫兩個字自介通常我都不會理會
修正後幫你啟用使用權限

姓名：Serena

居住城市：台北

自介：我只是想要了解認識健美而已

居住地:高雄
姓名:Bob

健身房:健身工廠

訓練年資:2年

教練:斷斷續續請教練指導過

訓練目的:強身

興趣:健身.游泳.

工作:藥師

自我介紹:大家好我是Bob
182 86 30
歡迎大家來交朋友呀

大家好, 我是來自澳門的JOE, 也是新手一名,
目前自己的體重很低, 身高175CM, 體重120LB......
知道第一件事是要增加磅數, 但苦苦無正確的方法,
也不知該從何入手 ? 第一要練的是那組肌肉作開始...
要謝謝各位師兄指導了 !!

姓名：Noah

居住城市：台南

訓練方式：在家自練

健身房：無

飲食習慣：一般

訓練年資：半年

選手年資：無

教練：無

訓練目的：讓肌肉線條好看

興趣：籃球、棒球

工作：服務業

自介：Hi,大家好,希望來這邊能穫取更多健美的資訊,請各位多多指教

您好:
我是小布，最近迷上健身，希望在此有新的發現。

謝謝