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南方 POWER 健美學苑 (不正常人類研究所)
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03/12 凌晨自拍
會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53
來自 台南
文章: 5282
離線
2009/03/12 台北健身院 自拍

北上台北第一天凌晨未暖身自拍

由於我的手臂是寬扁型肌肉,所以無論是廣角鏡或定焦鏡拍攝,幾乎都有不錯的效果

定焦鏡:焦段較長,比較接近真實,不會有放大或變形的效果

廣角鏡:常會因為拍攝距離或角度不同,形成放大的效果而失真(可變長、變寬、變高、變瘦、變胖、變矮)

所以你如果注意看我拍的照片,焦段在50mm 或是 70~200mm這都是長焦段的鏡頭,基本上照片看起來怎樣本人就是怎樣,唯一的差別就是寬扁形肌肉,有出力跟沒出力真的差很多

超廣角:10~20mm
廣角端:一般來講應該28mm以下都是廣角端,都可以透過拍攝技巧讓身體變形

望遠端:被拍的主題離鏡頭越遠,越真實越不容易變形,我不知道幾mm開始才算望遠端,不過定焦鏡50mm起跳,所以已經不在廣角端範圍,所以由定焦鏡所拍出來影像,基本上已經非常接近被拍攝物體原始的容貌不太會變型

F1.8 50mm 定焦鏡自拍


現在看起來小腿是最弱的

2009-03-25 01:54:13
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訓練的基礎很重要
會員五級
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2006-12-18 13:26:53
來自 台南
文章: 5282
離線
人生有多少付出不一定就有多少收穫,但不付出就絕不會有收穫
在我未受傷以前,幾乎天天不斷不斷的各種角度舉啞鈴

後來全身受了重傷,手臂上的骨頭肌腱肌肉神經全斷掉,凌晨12點受傷,拖到早上九點才手術,手術到晚上八點才結束,受傷後左手復原還算良好,除前臂外測傷口有明顯凹進去,手臂功能倒是沒什麼損害

但右手就嚴重了輕輕一碰就痛,因為骨頭神經和肌肉都沒有接好,至今骨頭仍然癒合不全,五支手指也只有食指和中指是正常的,因為右手無法出力,所以左手也跟著中斷十年不敢訓練,怕變成大小手

到了2005年12月又因為辦活動,左手二頭肌斷掉傷口達五公分深,所以兩支手等於武功全廢了

斷掉二頭的左手,上臂一直維持14~15吋左右,可能是以前基礎打的夠深,雖然尺寸不大,但出力時總可以顯示不算太差的狀態,如果2005左手二頭沒斷掉,會不會跟冠忠一樣也是一支名器


 


2009-03-25 05:14:38
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