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南方 POWER 健美學苑 (不正常人類研究所)
隨機小語
我堅信「健美運動」絕對是生活的一部分,但絕不是全部。

很多選手除了講「健美」外;其它方面幾乎是白痴。)
[永遠的黃阿文教練]

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回覆: 06/11 水晶餃練二三頭
會員四級
註冊日期:
2007-10-02 01:38:52
文章: 88
離線
欣賞一下 看完我想下巴因該會掉下來吧
多謝分享喔

2008-06-17 18:50:10
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回覆: 06/11 水晶餃練二三頭
會員五級
註冊日期:
2008-04-13 22:00:35
來自 桃園縣
文章: 159
離線
全台最強不是開玩笑的快來看囉!!

2008-06-17 18:52:06
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回覆: 06/11 水晶餃練二三頭
會員四級
註冊日期:
2007-11-01 13:55:10
文章: 101
離線
這麼強的高手~一定要回覆看一看!!

2008-06-17 19:04:54
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回覆: 06/11 水晶餃練二三頭
會員五級
註冊日期:
2007-06-16 08:51:12
來自 台北
文章: 278
離線
真的是台灣健身界傳奇人物

2008-06-17 19:05:10
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回覆: 06/11 水晶餃練二三頭
會員四級
註冊日期:
2006-12-16 23:52:15
文章: 146
離線
我的天ㄚ~我只能說~不可思議~無法想像的重量~而且實在太穩了~~so steady~名副其實的人肉起重機~~看了這影片~真是讓人~奮發向上~~我要好好加油了~~出門去訓練~~

2008-06-17 20:01:28
_________________
That's the way of the world . . . . . .
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回覆: 06/11 水晶餃練二三頭
會員四級
註冊日期:
2007-09-07 19:20:28
來自 台南
文章: 144
離線
之前有看過滑輪下壓的...三頭有鐵軌

2008-06-17 20:23:41
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回覆: 06/11 水晶餃練二三頭
會員四級
註冊日期:
2007-06-12 23:14:31
文章: 93
離線
來看看全台最強的健美選手練2.3頭

2008-06-17 20:27:37
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回覆: 水晶餃練二三頭-完整影片版
會員一級
註冊日期:
2008-03-01 22:55:47
來自 台灣
文章: 9
離線
想知道如何訓練

2008-06-17 21:16:35
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回覆: 06/11 水晶餃練二三頭
會員四級
註冊日期:
2007-06-11 14:26:12
來自 彰化市
文章: 150
離線
帥,我要當選手這句話我喜歡,可惜我當不了,哈!

2008-06-17 22:34:55
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回覆: 水晶餃練二三頭-完整影片版
會員五級
註冊日期:
2007-05-17 15:11:27
來自 屏東
文章: 566
離線
台灣王者,必看~~

2008-06-17 22:42:39
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回覆: 06/11 水晶餃練二三頭
會員三級
註冊日期:
2007-05-15 11:22:39
來自 桃園
文章: 48
離線
我也要來觀摩一下~看看第一是怎麼練的

2008-06-17 23:13:48
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回覆: 06/11 水晶餃練二三頭
會員三級
註冊日期:
2008-04-28 17:19:58
來自 高雄
文章: 42
離線
我要參考看看

2008-06-17 23:42:15
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回覆: 06/11 水晶餃練二三頭
會員五級
註冊日期:
2007-09-06 23:45:19
文章: 517
離線
那個怪叔叔有練過,小朋友看看就好

2008-06-18 00:15:33
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回覆: 06/11 水晶餃練二三頭
會員一級
註冊日期:
2008-06-07 01:32:38
文章: 3
離線
台灣最強的男人練二三頭....抖

2008-06-18 00:37:16
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回覆: 06/11 水晶餃練二三頭
會員四級
註冊日期:
2007-12-25 11:47:43
文章: 81
離線
來看看,刺激一下

2008-06-18 11:22:55
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回覆: 06/11 水晶餃練二三頭
會員五級
註冊日期:
2007-01-07 03:10:22
來自 台南縣新營市
文章: 269
離線
參考一下王者的二三頭練法...

2008-06-18 11:27:38
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回覆: 水晶餃練二三頭-完整影片版
會員四級
註冊日期:
2007-04-30 01:24:06
文章: 144
離線
建智大哥練二三頭那天我剛好也在現場,那種強度真的是.....太恐怖了!!

2008-06-18 20:36:27
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回覆: 06/11 水晶餃練二三頭
會員一級
註冊日期:
2008-06-05 12:06:37
來自 新竹市
文章: 8
離線
看看台灣的高手是怎樣練的
不過這種高強度練習應該不適合我們這種常人
謝謝鐵鍊大分享

2008-06-18 20:58:39
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回覆: 06/11 水晶餃練二三頭
會員五級
註冊日期:
2008-05-28 00:40:33
來自 台東市
文章: 191
離線
看一下 應該很誇張@@

2008-06-18 21:53:55
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回覆: 06/11 水晶餃練二三頭
會員一級
註冊日期:
2008-01-13 01:12:43
來自 台北
文章: 2
離線
我也要20寸

2008-06-18 23:19:08
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回覆: 06/11 水晶餃練二三頭
會員五級
註冊日期:
2007-02-16 16:58:31
來自 高雄
文章: 336
離線
不知道這次二頭彎舉的比賽有沒有更恐怖的人出現
我在高雄看過實力很強的人
有的人用單手抓95磅的啞鈴在練二頭
有的人用200公斤在史密斯做肩上推(二頭怎樣不清楚)
這些獅王應該也都能做到
只是他們的體重都超過120公斤
可真是非常的壯碩到可以直接去打摔角
只是要現身比賽可能機會不太大

2008-06-19 00:04:51
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回覆: 06/11 水晶餃練二三頭
會員三級
註冊日期:
2007-10-31 21:34:34
文章: 43
離線
看一下20吋的手臂怎麼出來的~

2008-06-19 14:20:27
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回覆: 06/11 水晶餃練二三頭
會員四級
註冊日期:
2007-10-27 00:59:41
來自 台南市
文章: 99
離線
我要當選手
講這句話的氣魄真是太帥了!

2008-06-19 22:30:07
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回覆: 06/11 水晶餃練二三頭
會員一級
註冊日期:
2008-01-13 01:12:43
來自 台北
文章: 2
離線
影片不見了!

2008-06-20 00:29:29
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回覆: 06/11 水晶餃練二三頭
會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53
來自 台南
文章: 5282
離線
參照:

田乃投 寫道:
影片不見了!


你們師徒是不是博一串的

故意來灌水

當老大的心機很重

2008-06-20 00:52:25
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回覆: 06/11 水晶餃練二三頭
會員五級
註冊日期:
2008-01-11 16:51:59
文章: 201
離線
20吋果然是辛苦得來,看一下如何變成20吋??

2008-06-20 15:32:08
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回覆: 06/11 水晶餃練二三頭
會員一級
註冊日期:
2008-05-15 15:40:55
來自 紐西蘭
文章: 12
離線
2頭肌是我最弱的了
來看看職業選手怎麼練法

2008-06-21 06:21:43
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回覆: 06/11 水晶餃練二三頭
會員一級
註冊日期:
2007-10-26 07:02:24
文章: 1
離線
20吋太強大了 真是望塵莫及阿

2008-06-21 14:38:25
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回覆: 06/11 水晶餃練二三頭
會員二級
註冊日期:
2007-04-28 17:33:37
來自 台中
文章: 29
離線
雖然有一段時間沒有練,也沒得練。
還是要來看看啦!

2008-06-21 19:20:37
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回覆: 06/11 水晶餃練二三頭
會員二級
註冊日期:
2007-09-05 11:45:17
文章: 38
離線
腰受勒!!20吋~~

2008-06-21 19:35:05
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