紅吉	回覆: 11/10 南方之友有福 - 搬條椅子來看好康	#1
會員二級 註冊日期: 2007-03-05 20:02:10 文章: 29	能夠與大魔王相抗衡一定很好看~~~感謝鐵鍊唷!! 2008-11-12 22:09:55
工具箱

紅吉	回覆: 台灣史上最強的機車行老闆	#2
會員二級 註冊日期: 2007-03-05 20:02:10 文章: 29	第一次看機車店老闆這麼壯~~~應該沒人敢殺價~~會被殺!! 2008-11-09 13:44:40
工具箱

紅吉	回覆: 11/06 高雄川夜拍 - 長腿辣媽	#3
會員二級 註冊日期: 2007-03-05 20:02:10 文章: 29	感謝鐵鍊為我們謀福利~~~~~感恩唷 2008-11-07 22:27:36
工具箱

紅吉	回覆: 嗶~嗶~嗶~阿猛偷跑違規	#4
會員二級 註冊日期: 2007-03-05 20:02:10 文章: 29	背影還蠻像韓國選手的!!阿猛個背還真是優阿 2008-11-04 19:28:58
工具箱

紅吉	回覆: 12/10 天下健身院 慶ㄚ與小鞏	#5
會員二級 註冊日期: 2007-03-05 20:02:10 文章: 29	哇塞!!!慶大的胸部~~~實在很飽滿~~~看了都流口水了~~ 2008-11-03 22:08:26
工具箱

紅吉	鐵鍊對喇賽幫幫幫主比╭∩╮	#6
會員二級 註冊日期: 2007-03-05 20:02:10 文章: 29	多謝鐵鍊為我們這些單身漢謀福利!!除了感謝還是感謝!! 2008-11-02 23:06:44
工具箱

紅吉	回覆: 09/14 猜猜~非常寬的闊背~是誰	#7
會員二級 註冊日期: 2007-03-05 20:02:10 文章: 29	漂亮的背~~想必花了不少心血!!來仔細瞧瞧嘍!! 2008-10-31 21:34:15
工具箱

紅吉	回覆: 10/30 台灣健美界 史上最佳的狀況的選手	#8
會員二級 註冊日期: 2007-03-05 20:02:10 文章: 29	果然是台灣數一數二的佼佼者~~我有個問題想請問~~全國賽事辦在哪裡?? 感謝鐵鍊的分享~~~蟲王~~加油嘍!! 2008-10-31 18:46:03
工具箱

紅吉	回覆: 06/20 麥可表哥作訓練	#9
會員二級 註冊日期: 2007-03-05 20:02:10 文章: 29	果然是好高手!!我也來研究一下~~~感謝鐵鍊唷!!! 2008-10-28 18:55:01
工具箱

紅吉	回覆: 10/23 全運會-場外花絮-家豪+台北健身院美女群	#10
會員二級 註冊日期: 2007-03-05 20:02:10 文章: 29	來研究一下~~~每次豪哥出場都有美女~~~果然是好人氣!! 2008-10-22 00:00:53
工具箱

紅吉	回覆: 12/16 精英盃 90kg 冠軍 許崇煌 (鐵鍊版)	#11
會員二級 註冊日期: 2007-03-05 20:02:10 文章: 29	嘿嘿~~~實在太感謝鐵鍊哥這樣對健美界的付出~~也讓我們後生晚輩學習到許多選手練習的英姿~~~感謝你!!! 2008-10-16 22:30:52
工具箱

紅吉	回覆: 10/11 巨力屋 無敵獅子王	#12
會員二級 註冊日期: 2007-03-05 20:02:10 文章: 29	我來看看非人類等級~~~~~下次練二.三頭~~會拼勁十足!!感謝鐵鍊哥友情贊助照片!!! 2008-10-11 23:36:29
工具箱

紅吉	回覆: 2004 Mr.O 健美賽 Victor Martine	#13
會員二級 註冊日期: 2007-03-05 20:02:10 文章: 29	線條才是健美的王道阿!!!!感謝大大提供的影片~~ 2008-10-08 19:48:15
工具箱

紅吉	回覆: 2004 Mr.Olympia Jackson PK 前六	#14
會員二級 註冊日期: 2007-03-05 20:02:10 文章: 29	哇~~想不到不用做有氧也可以這麼有線條!!!下次訓練方式來試試看!! 2008-09-29 23:08:57
工具箱

紅吉	回覆: 05/24 全國賽 90KG以上 冠軍 許家豪	#15
會員二級 註冊日期: 2007-03-05 20:02:10 文章: 29	這般肉量~~真不知道是用多少時間與酸痛換來~~總冠軍實至名歸!! 2008-09-27 10:20:15
工具箱

紅吉	回覆: 2000年+2007年 的許家豪 (1+5)	#16
會員二級 註冊日期: 2007-03-05 20:02:10 文章: 29	不愧是魔王級的高手~~~假以時日~~希望能登上國際舞台!! 2008-09-27 10:15:20
工具箱

紅吉	回覆: 神奇類固醇 - 類固醇對健美選手的影響	#17
會員二級 註冊日期: 2007-03-05 20:02:10 文章: 29	還好我只是練身體健康的~~~~多謝分享 2008-09-25 21:27:22
工具箱

紅吉	回覆: 08/29 秘密兇器 上 歡樂幸運星	#18
會員二級 註冊日期: 2007-03-05 20:02:10 文章: 29	果然是很兇~~~~我也想被兇器殺一次 2008-09-24 21:26:24
工具箱

紅吉	回覆: 05/25 秘密凶器現身- 要命的趕緊逃命	#19
會員二級 註冊日期: 2007-03-05 20:02:10 文章: 29	能夠被稱為凶器~~一定是好高手~~~我來了解一下!!!感謝 2008-09-24 21:22:20
工具箱

紅吉	回覆: 06/20 獅王中央健身院背部特訓	#20
會員二級 註冊日期: 2007-03-05 20:02:10 文章: 29	我是來學習學習~~我的背很差~~感謝鐵鍊哥提供影片 2008-08-09 14:30:53
工具箱

紅吉	回覆: 03/13 比克、家榮、小鐘 搭擋練胸	#21
會員二級 註冊日期: 2007-03-05 20:02:10 文章: 29	哈囉~~~鐵鍊哥你好!! 我是住在北部的網友~~有在你網站上潛水一段時間了 很謝謝你對健美這方面無私的奉獻 我想這些影片與照片都佔用你許多的時間 在你身上我學了很多~~~~謝謝你 2008-07-20 10:49:00
工具箱

紅吉	回覆: 0617 中正盃人氣之王 魔鬼麥可邱俊凱	#22
會員二級 註冊日期: 2007-03-05 20:02:10 文章: 29	很酷~~謝謝分享美圖 2007-06-19 00:12:43
工具箱

紅吉	回覆: 06/02 鐵鍊的設計師 柯寶	#23
會員二級 註冊日期: 2007-03-05 20:02:10 文章: 29	來欣賞嘍~~感謝分享 2007-06-16 12:32:38
工具箱

紅吉	回覆: 大專盃第5量級冠亞軍 是親兄弟?(動畫)	#24
會員二級 註冊日期: 2007-03-05 20:02:10 文章: 29	來欣賞嘍~~感謝提供影片 2007-06-16 12:26:16
工具箱

紅吉	回覆: 04/28 紐約健身房 黃凱彬選手現況	#25
會員二級 註冊日期: 2007-03-05 20:02:10 文章: 29	欣賞欣賞 2007-06-16 12:20:48
工具箱

紅吉	回覆: 05/16 安平豆花 帥氣哈士奇與可愛女主人	#26
會員二級 註冊日期: 2007-03-05 20:02:10 文章: 29	來看看唷 2007-06-16 12:18:58
工具箱

紅吉	回覆: 05-09 安平-美女麻豆外拍 (網拍衣服)	#27
會員二級 註冊日期: 2007-03-05 20:02:10 文章: 29	來看看 2007-06-16 11:42:02
工具箱

紅吉	回覆: 爆筋之王	#28
會員二級 註冊日期: 2007-03-05 20:02:10 文章: 29	加油~~~ 2007-06-16 11:40:36
工具箱

紅吉	回覆: 05/07-許崇煌訓練後的肌肉線條	#29
會員二級 註冊日期: 2007-03-05 20:02:10 文章: 29	很強~~希望能到達一半的水準 2007-06-16 11:38:45
工具箱