查看所有文章 (josack)
回覆: 08/09 台北健身院 李天尹 黃家榮 最新狀況 |
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2009-06-30 01:24:44 來自 Kaohsiung
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謝謝大大的分享
2009-12-06 11:10:38
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請大家多多指教！ 
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回覆: 帥氣1.5號蟲 2000~2009 |
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感謝分享！
2009-12-06 11:04:15
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請大家多多指教！
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回覆: 2009台中全運會猛男show |
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感謝大大的分享
2009-12-06 10:59:34
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請大家多多指教！
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回覆: 03/21 青年盃健美賽 場外花絮 暖身篇 (19P) |
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2009-06-30 01:24:44 來自 Kaohsiung
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好多路人呀！
好熱鬧！ 會看到我認識的人嗎？ 水準越來越高了！ 
2009-06-30 11:10:32
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回覆: 03/21 青年盃健美賽 成人組 90kg級 鄒少棋 (12P) |
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2009-06-30 01:24:44 來自 Kaohsiung
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練的真不錯，好大隻的大腿，
不知道要練到何時才會有這樣的成果！ 
2009-06-30 11:06:22
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josack~新人介紹 |
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姓名：josack
居住城市：高雄 訓練方式：目前用啞鈴 健身房：家 飲食習慣：正常三餐吃，盡量攝取高蛋白 訓練年資：剛開始1個月 選手年資：0 教練：無 訓練目的：為了讓自己更健康 興趣：上網、看書、旅遊 工作：學生 自介： 小弟最近剛開始練習健身， 想在網路上學習更多的正確健身知識而加入本站， 希望本站的前輩們能多多指導， 我練健身的目的是為了讓自己更健康， 由於我是屬於瘦長型的體格， 所以希望藉由重量訓練來增加自己肌力， 穿衣服時也更好看， 先謝謝大家了！
2009-06-30 01:37:49
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