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回覆: 要去看世運有誰 要去的喊聲右 |
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2007-11-17 16:08:55 文章:
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嘿阿 荻原老大會去看決賽而已,我則是還沒買決賽的票,看情況再買
晨峰兄也是在靜靜的等受訓呀~我們有機會碰頭哦~
2009-07-16 08:18:31
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回覆: 要去看世運有誰 要去的喊聲右 |
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2007-11-17 16:08:55 文章:
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姓名:哞哞鴨
城市:高雄市 場次:預賽 7/18 決賽看狀況現場買票 會和高雄的朋友一起過去,應該有機會可以碰到 WoW
2009-07-15 21:09:17
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回覆: 07/14 [殺很大]之 猜猜看小白在那裡 |
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2007-11-17 16:08:55 文章:
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小白是在河邊的平台上嘛?
2009-07-15 09:14:51
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回覆: 現在應該退伍了吧 |
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2007-11-17 16:08:55 文章:
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去年在深呼吸練時沒瞧見這位猛背的仁兄,原來是在當兵
2009-07-14 09:09:12
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回覆: 2009 世界運動會健美賽 增一名選手 (5p) |
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2007-11-17 16:08:55 文章:
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我猜應該不是魔王,官選手一票!!
2009-07-10 10:50:04
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回覆: HI~ 新人小樂 |
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2007-11-17 16:08:55 文章:
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感覺最近高雄的健友越來越多了,真是個好現象呢~
2009-07-08 22:29:35
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回覆: 07/03 [偷拍的下場] 惹火黑幫大姐頭 (限制級) |
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2007-11-17 16:08:55 文章:
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疑疑 發現她蹲的地方不太自然 十幾個小弟該不會是狗狗吧
2009-07-08 14:25:40
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回覆: 12/08 官Sir和女友的合照 獨家曝光 |
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2007-11-17 16:08:55 文章:
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想不到連這都拍得到,鐵練兄真是太強了
話說變形金鋼2笑點變多了些,戰鬥場面也更威了
2009-07-05 09:35:22
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回覆: 06/28 凱彬與阿達有約 |
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2007-11-17 16:08:55 文章:
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疑 好熟悉的衣服 我也有一件呢
不過凱彬大手臂真的比我在深呼吸看到時又大了許多
2009-06-28 10:54:38
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回覆: 06/20 吳園 麻豆外拍 |
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2007-11-17 16:08:55 文章:
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為什麼突然會有媽鬥+一群攝影師剛好在那裡拍攝呢 ?_?
2009-06-21 12:29:23
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回覆: 娘妹的哥哥上新聞了...Orz |
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2007-11-17 16:08:55 文章:
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不管他是選手還是藥頭,會說出這樣的話的確會令人聯想到商業利益(藥物)
但是這樣的行為只是欲蓋彌彰,長痘痘又無妨,何必急於為類固醇辯白呢?
2009-06-21 00:25:10
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回覆: 娘妹的哥哥上新聞了...Orz |
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2007-11-17 16:08:55 文章:
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休旅者的話一看就知道是來亂的
不用跟他一般見識啦~
2009-06-20 21:31:07
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回覆: 連大學教練都給學生錯誤的觀念 |
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2007-11-17 16:08:55 文章:
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其實客觀來說"錯誤"也不是很正確,我想是因為那位老師有在接觸美國部分的橄欖球,因此會給予學生這種建議
我想使用"偏差"或"極端"會比較適合,因為這也是一條路,是好是壞就見仁見智 當然以我們健康自然的觀點來看的確是不可取的行為,但是對於那些強烈希望體格上能突破的人來說,卻是他們在大海中的一葦草,黑暗中的一絲希望 因為競技類的運動無法像健美可以有很長的時間去培養肌肉,當別人用藥而我不用時,在球場上輸的機率相對就很大,尤其是防守組的人員 所以可以給他曉以厲害關係,請他自己三思而後行,或許用了對他的成績有幫助,但是身體的後果也得自己負責
2009-06-14 20:22:58
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回覆: 〔第10手〕建智兄最親密的人曝光 |
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2007-11-17 16:08:55 文章:
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最親密的人? 該不會是守宮吧
2009-06-12 23:59:25
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回覆: 2009年高雄世運健美---南方的伙伴們"勞郎"去"昂聲"了 |
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2007-11-17 16:08:55 文章:
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對耶 剛剛去I bon看還有票 看來我聽到的消息錯誤了 XD 歹勢
2009-06-11 22:52:37
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回覆: 2009年高雄世運健美---南方的伙伴們"勞郎"去"昂聲"了 |
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2007-11-17 16:08:55 文章:
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票在上個月就已經買不到了...不知道有沒有保留現場買的票
2009-06-08 21:26:26
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回覆: 05/30~31 全國健美賽 大家想先看什麼照片 |
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2007-11-17 16:08:55 文章:
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我想看現場美女啦啦隊照 XD
2009-06-05 12:11:23
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回覆: 請問 乳清 跟 肌酸 的食用方法 |
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2007-11-17 16:08:55 文章:
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肌酸加葡萄糖沖溫水喝,葡萄糖有助於肌酸的吸收
2009-06-04 09:37:38
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回覆: 學者:政府應訂定廢除死刑時間表 |
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2007-11-17 16:08:55 文章:
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死刑絕對不能廢!! 近幾年每個法務部長都當假好人,不願簽死刑執行書,浪費國家糧食、社會資源
另外也希望對於惡性重大性侵犯增加一個閹刑 不尊重他人人權者哪來的資格講人權,一堆假學道的學者,自以為高尚
2009-06-03 00:40:34
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回覆: 請問這邊的大大也有人用Max-OT在訓練嗎 |
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2007-11-17 16:08:55 文章:
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依荻原教官所翻的文章中,這個課表的作者是將有氧運動獨立在一天做(or休息日)
重訓當天是不做任何的有氧運動 肩膀的部分我和荻原教官依作者提供的建議課表去嘗試,所以我們能互補 XD 因此自己一個在6~8下的訓練重量中,可將休息時間拉長到2:30~3:00,讓ATP盡可能的回復,便能在訓練當下能給予三角最大的刺激 雖然該課表提到重量完全靠自己去完成不要靠人補,但是4~6下的重量沒人補我這小鴨鴨會被壓死的 囧
2009-06-02 23:51:21
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回覆: 請問這邊的大大也有人用Max-OT在訓練嗎 |
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2007-11-17 16:08:55 文章:
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嗯...已經開始約三個循環了,力量進步頗快
但是真的不適合初學者或是肌肉控制不佳的朋友
2009-06-02 22:43:54
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回覆: 05/30 全國健美賽 80KG 亞軍 王遷聖 |
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2007-11-17 16:08:55 文章:
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壓力是進步的原動力!
這次是我見過王選手狀況最好的一次了 WoW
2009-05-31 11:59:11
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回覆: 05/30 全國健美賽 台灣肉量之王 |
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2007-11-17 16:08:55 文章:
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哇 許久不見的顏子珉教練這次狀況特好 賽期縮得很成功
2009-05-31 09:30:39
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回覆: 隕落的健美巨星門澤爾 (圖文修正版) |
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2007-11-17 16:08:55 文章:
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不正常的飲食我想也是導致內臟出問題的原因之一
仔細注意會發現這些選手的飲食表也是異於常人,而以健康的角度來看其實是對身體負擔很大
2009-05-29 21:28:58
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回覆: 05/25 跟1.5號蟲一樣強的闊背(答案揭曉) |
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2007-11-17 16:08:55 文章:
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那個頭...的確是王老千呀~WoW
2009-05-29 14:05:57
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回覆: 去年有人賭氣拒絕參加國際賽 (線上投票) |
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2007-11-17 16:08:55 文章:
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無法理解何謂程序的正義? 正義的定義又是甚麼? 難道目前的選出方式是邪惡的?
以划龍舟為例,同一個隊伍中,大家一樣努力的練習,不過有的人天生身高及手臂較長,在耐力相同的條件下,重要比賽場次教練當然會選條件比較優的選手來提高贏的機會 即使有的人練得真的很辛苦,比別人花更多時間和精力,但是在顧及整個team的情況下還是得做出適當的安排 我相信大魔王選手在國內真的是已經到了登峰造極的程度了,但是同等量級要跟國外選手同場較勁我想這部分有看過之前國際賽的應該就了解 既然臺灣健美部分希望能將獎牌留在國內,在不同量級但人數有限的考量下,評審們只好提出比較有把握的選手 我想這並非輩份或是名氣的問題,而是現實上不得不面對的課題,如同王建民目前的狀況 以上言論,若有得罪多多包函 XD 個人的小小意見
2009-05-26 23:16:08
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回覆: 眼鏡猴的自我介紹 |
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2007-11-17 16:08:55 文章:
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猴同學你好,我們8月受訓見囉 WoW
我有打聽過了,警專裡頭有健身房,不過好像器材不多
2009-05-22 22:44:45
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回覆: 大專盃剩下三禮拜了隨便PO一下志在參加 |
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2007-11-17 16:08:55 文章:
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感覺脊柱有些歪掉,不知阿喵大是否有脊椎側彎 ?_? 還是pose角度的關係
線條真的縮得不錯,不過乍看右邊背肌似乎比左邊還發達哦
2009-05-14 09:11:57
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回覆: 05/10 巨力屋 新來的櫃檯美眉 Wendy |
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2007-11-17 16:08:55 文章:
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近幾日回台南巨力屋瞧瞧本人!!
2009-05-11 23:55:40
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回覆: 黃選手這些變來變去的肌肉都跑去哪了.. |
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2007-11-17 16:08:55 文章:
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一個人身體的水份占了體重約7成上下...因此最容易從身上消失的非他莫屬
2009-05-06 23:19:19
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