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南方 POWER 健美學苑 (不正常人類研究所)
隨機小語
每個人都認為練的好的人一定有用藥,我認為是用不用都不關我的事...

做好自己,問心無愧就好,身體不止是自己的,還是你家人和愛你的人的共同資產,有腦袋的人都知道怎麼做.健美是只健康又美麗,不健康那麼壯有用嗎?那麼壯像牛一樣一定好看嗎?健身的目的到底是什麼很多人都不知道...好好想想為什麼要健身吧!
[黃根千選手]
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回覆: 12/16 精英盃健美賽 90kg+ 蔡偉傑選手
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2009-08-22 10:21:59
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自然才是美,用藥會要人命。

2010-01-25 23:23:30
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回覆: 03/13 比克、家榮、小鐘 搭擋練胸
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2009-08-22 10:21:59
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阿弟,今天練胸喔?

2010-01-25 10:40:26
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回覆: 人性的尊嚴與名譽比性命更加重要
會員五級
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2009-08-22 10:21:59
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大家都是一介平民,又不是警察或公務員。對社會的責任是自願的,就算是國家培育的選手也是一樣。

像王建民,他也只是個可以投出超過150公里時速和幾種不同球路的人。若不是有個遊戲制度讓他可以代表國家比賽,又者美國有個大聯盟讓他可以月入數百萬,又有誰會尊稱他一聲台灣之光。毫無疑問,他是個好的優秀的棒球選手。

拳王阿里是個美國公認的偉大的拳擊手。除了拳擊場上的成就外,他還扛起社會責任。在很艱困的時空環境下,他身體力行對抗政府反越戰且大聲疾呼人權成為人權領袖。一個人的力量的確有限,但一個有影響力的人則可以凝聚千萬倍的力量。

講的比唱的好聽。你自己咧?

我沒有王建民或阿里的能力。就算我有,我也沒把握我能從優秀到偉大。中國文化的教育讓我們都很會忍。有什麼比很會忍耐的人民更好欺凌的更容易統治的?

文化的改變要數十年到數百年。要有個開始,只能從我們開始。指望下一代子孫是最推卸責任的話。

2010-01-25 01:40:16
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回覆: 12/16 精英盃健美賽 75kg 亞軍 吳金龍
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2009-08-22 10:21:59
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的確!四四角角的胸肌。

2010-01-25 01:02:57
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回覆: 10/26 全運會健美賽 75kg 亞軍 吳金龍
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2009-08-22 10:21:59
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超猛的線條!

2010-01-25 01:00:35
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回覆: 人性的尊嚴與名譽比性命更加重要
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2009-08-22 10:21:59
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美國的獨立戰爭、法國大革命乃至孫文的十次革命推翻滿清,都是明知不可為而為之累積起來的成果。所謂「人不為己,天誅地滅」。人性有其凡事先為自己想的特點也有捨己為人的優點。善跟惡只是一念之間,好跟偉大則是多堅持幾秒的差距。相信對大多數的人來說,平安、富裕、快樂才是最重要的。有多少人真的可以把尊嚴名譽放在性命之上呢?能堅持理想不妥協的人才能活出讓人震撼的傳奇。

2010-01-24 02:21:54
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回覆: 01/22 健美大團結- 屏東行程 - 肌肉展示篇
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2009-08-22 10:21:59
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一群人一起練,真的很酷。

2010-01-23 23:48:44
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回覆: 人性的尊嚴與名譽比性命更加重要
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2009-08-22 10:21:59
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既然主題講的是人性,就要面對人不是神也不是聖的事實。種種的訴苦、抱怨、失望都是人最真實的一面。練得再強的選手,也會有他們的顧慮跟苦衷。

面對全國最強的選手,我是尊敬的。面對無私奉獻的人,我更是尊敬。仗義直言的人,也是很讓我佩服。

2010-01-23 12:58:51
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回覆: 01/22 今日與下次的行程
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2009-08-22 10:21:59
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沒錯,回去停留約兩個禮拜。我會先到台北辦新的簽證,然後就回虎尾。其實也蠻想到台南嚐嚐小吃美味,只是時間不曉得湊不湊得出來。你如果有空過來,我們全家都會很歡迎你。

2010-01-23 03:31:44
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回覆: 健美黑色魔法完全解密,台灣藥頭現形記
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2009-08-22 10:21:59
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看起來也只像是網路謠言,沒有詳細的何時何地何物,人證物證也欠缺。這位應教練只是很膚淺地敘述一件大家半信半疑的現象。選手或許有壓力去藉由藥物來讓訓練更快速更有效,一般健身的愛好者我想還是很單純地在享受重量訓練的樂趣。

2010-01-23 03:23:13
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回覆: 01/22 今日與下次的行程
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2009-08-22 10:21:59
文章: 350
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重義兄,
除夕前後七天如果有來虎尾,我請你喝一杯。

2010-01-23 03:10:18
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回覆: 健美黑色魔法完全解密,台灣藥頭現形記
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丹尼爾?苗族?誰參加歌唱比賽?

2010-01-22 14:08:02
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回覆: 健美黑色魔法完全解密,台灣藥頭現形記
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2009-08-22 10:21:59
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可以開了。謝謝。

2010-01-22 13:40:41
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回覆: 健美黑色魔法完全解密,台灣藥頭現形記
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2009-08-22 10:21:59
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誰?這文件我打開都是亂碼內!

2010-01-22 13:28:10
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回覆: 健美黑色魔法完全解密,台灣藥頭現形記
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是J字頭的教練嗎?

2010-01-22 12:22:28
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回覆: Formosa Apt.511
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2009-08-22 10:21:59
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Jay Cutler "UNDISPUTED" 的預告片



拍攝現場花絮


2010-01-22 09:31:15
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回覆: 01/18 健美大團結 全台大串聯 - 台中行程
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2009-08-22 10:21:59
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虎科大開放時間很短,每天好像不會超過三個小時。所以據說常常都是爆滿的狀態。器材聽說也蠻有限的。

請問雲科大開放的時間是如何?要收費嗎?今年過年期間,我會回台灣度假;如果有開放的話,倒是可以去看看。只是斗六距離虎尾真的遠了點。

2010-01-22 03:32:39
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回覆: 01/18 健美大團結 全台大串聯 - 台中行程
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2009-08-22 10:21:59
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可惜虎尾沒有規模完整且開放時間長的健身房。

2010-01-21 22:42:49
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回覆: 人性的尊嚴與名譽比性命更加重要
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2009-08-22 10:21:59
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沒錯!有人評論台灣人是「貪財、怕死、大頭病」。為了鞏固自己的利益,失去了為大眾利益發聲的正義。為了怕得罪權貴,當周圍的人被迫害時,只能冷眼旁觀,失去了勇氣。為了面子,更可以背後桶人一刀,下面拉人一腳,撒謊或掩蓋真相,失去了誠實與榮譽。我們台灣人可以更好,只要我們願意改變。從給有勇氣、正義、榮譽感的人掌聲開始;我們每一個人有一天也可以大聲地告訴子孫自己一生的故事。

2010-01-21 00:04:48
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回覆: 2005 鐵鍊與小白 (小鐵的創作)
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2009-08-22 10:21:59
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小鐵是鐵鏈的妹妹,對吧?

2010-01-19 23:11:55
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回覆: 01/18 健美大團結 全台大串聯 - 彰化行程
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2009-08-22 10:21:59
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這~小白也太乖了。
彰化離我故鄉不遠,回台灣有時間的話可以去看看。

2010-01-19 23:02:18
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回覆: 04/26 港都盃健美精英賽 團體大合照 (12P)
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2009-08-22 10:21:59
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港都是高雄?會有第二屆嗎?

2010-01-19 00:13:01
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回覆: 藥頭 蔡*傑 永久驅離南方POWER網站
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2009-08-22 10:21:59
文章: 350
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用藥是個人選擇,隱瞞就是心裡有鬼。如果連自己都覺得羞恥,又何必鼓吹旁人用藥呢?健美文化不是賺錢,而是身體外觀的刻度跟心靈的滿足。

2010-01-17 00:52:48
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回覆: 01/02 終於如願以嘗的跟20年前的健美女神見面
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2009-08-22 10:21:59
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當時健身房只在電視電影上看過,還真不知道台灣有人練健美

2010-01-16 23:40:45
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回覆: 01/24 健美界大團結 反禁藥記者會
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2009-08-22 10:21:59
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對的事需要堅持,勇敢去做,鐵鏈加油。

2010-01-15 22:44:18
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回覆: 台灣史上最強的機車行老闆
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2009-08-22 10:21:59
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是很大一支

2010-01-15 12:31:01
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回覆: Formosa Apt.511
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2009-08-22 10:21:59
文章: 350
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拉單槓時,左手肘痛一直都是我的困擾。已經有一段時間,我不敢拉單槓,下拉時也都不敢拉太重。最近看了下面這段影片後,發現拉單槓時,五指都在上方會比較少用到手肘跟二頭的力量,手肘也比較不會受傷。今天嘗試新的抓法,果然不會再痛了。




2010-01-15 04:45:03
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回覆: 跟這種大人物拍照才真的比較稀罕
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2009-08-22 10:21:59
文章: 350
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同意

2010-01-14 09:26:57
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回覆: Formosa Apt.511
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2009-08-22 10:21:59
文章: 350
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手術後休息了一陣子,直到一月四號學校體育館重新開館後才又開始恢復規律的訓練。體重一度跌到158磅,現在又回到約161磅左右。這重量打打老人籃球、滑雪及其他休閒運動應該都還不錯。
點選開新視窗看原始圖檔

點選開新視窗看原始圖檔

點選開新視窗看原始圖檔

2010-01-14 08:31:29
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回覆: 07/26 府城盃健美賽 80kg 亞軍 顏子珉
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2009-08-22 10:21:59
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古代人當評審,委屈現代的選手。

2010-01-14 00:33:44
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