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引用炎熇兄的回覆 |
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2006-12-18 13:26:53 來自 台南
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以下炎熇兄在〔健美人視界 - 自然健美與藥物健美的對話與爭論〕的回覆
回覆內容非常值得想嘗試用藥的人參考，慎思啊.... 參照： 炎熇： 以下Kamel 兄的親身體驗 參照： Kamel：
2007-01-21 12:09:41
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有時！ 一段文字，一個舉動，傳達的只是一種精神，無關是非對錯 |
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〔自然健美〕與〔藥物健美〕的對話與爭論 |
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參照：
本篇文章是一位健美記者採訪當今健美界的兩位頂尖選手的文稿摘要，這兩位選手一位是自然健美冠軍Anthony Catanzaro，另一位是不願具名並活躍於職業賽場的IFBB頂尖職業選手，訪談與對話的內容是關於對藥物使用的爭論。沒有使用藥物似乎是無法更進一步成為職業選手，而另一方面自然健美選手卻堅持著自己的原則。 全文由千年兄翻譯發表，請由以下連結進入 健美人視界 - 自然健美與藥物健美的對話與爭論
2007-01-21 11:31:51
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有時！ 一段文字，一個舉動，傳達的只是一種精神，無關是非對錯 |
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堅持 改變就會被看見 |
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現在播放：草屯少年的柔道夢 李松鑫的故事PartII
影片由天下雜誌授權轉載張貼，非本站影片，非盜連影片 為了實現夢想，你願意放棄什麼？為了推動改變，你可以堅持多久？ 十一年來李松鑫為了幫助弱勢的孩子，透過柔道改變他們的人生，付出所有心力，甚至為了支應柔道隊和孩子的生活經費，必需在每天凌晨兼差運豬肉才能勉強撐下去，問他為什麼？李松鑫只淡淡地說：「這是他對孩子和家長的責任。」 草屯少年的柔道夢 李松鑫教練的故事PartII
2007-01-21 03:03:05
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回覆: 鐵鍊是肉腳 |
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鞏兄
第三張我看起來實在很肉咖 參詳一下啦換這一張啦 ![點選開新視窗看原始圖檔](javascript:CaricaFoto("http://power.9958.org/uploads/newbb/7_45b239636778d.jpg"); "點選開新視窗看原始圖檔") 附件:  1221-1.JPG (85.95 KB)
2007-01-20 23:47:21
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01/20 今天與小王不歡而散 (二頭篇) |
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從12/21與小鞏至天下練習後，好像就再也沒有踏入健身房
一直在尋找推廣體育活動的據點，找到據點後還會有許多問題需要解決 從11年前身受重傷開始，決定開始推動改革之路起，心就再也找不到休息站 我第一次思考到底該繼續前進，還是永遠的退出 最近又因為動保好友罹癌進入安寧病房，我前往台北兩趟，第二趟回來後好友就走了 身、心、意皆完全繃到極限隨時可能斷裂 壓力完全沒有釋放，卻仍然必須強迫自己往前邁進 這一個月幾乎只有在家裡舉一舉啞鈴，練練三角 在心情最低落時又遇到好友病危，趕到台北時，永慶兄是第一個來電關心的朋友 內心非常感謝永慶兄的關心 01/18 下午遇到下雨，臨時到天下運動，下雨天人不多，葉老師自己也在運動 01/19 下雨沒有出門 01/20 今天下午到天下運動，打了一通電話得知永慶兄下班後會到天下運動，已經快一個月沒見到永慶兄，所以我離開後又回到天下 每次見到永慶兄，幾乎只顧著拍照錄影紀錄下訓練過程，所以我去天下運動通常會錯開永慶兄的訓練時間，所以今天是特地留下來看看永慶兄的訓練 今天是假日山嵐兄也從新竹回台南運動，今天永慶兄與山嵐兄一同訓練二頭 (編輯中)未完...... ![點選開新視窗看原始圖檔](javascript:CaricaFoto("http://power.9958.org/uploads/newbb/7_45b22fd7f115b.jpg"); "點選開新視窗看原始圖檔") ![點選開新視窗看原始圖檔](javascript:CaricaFoto("http://power.9958.org/uploads/newbb/7_45b24433c3521.jpg"); "點選開新視窗看原始圖檔") 附件: 0120gif.jpg (90.74 KB) 0120gif02.jpg (93.02 KB)
2007-01-20 23:19:35
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有時！ 一段文字，一個舉動，傳達的只是一種精神，無關是非對錯 |
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小王與小鞏今年將代表台南縣參加全運會 |
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2006-12-18 13:26:53 來自 台南
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永慶兄與小鞏今年將代表台南縣參加全運會
永慶兄好像隨時都在「備戰狀態」。 (快一個月沒見了不知道狀況如何) 而鞏兄的能量則還是「深藏不露」，緊緊的包覆在脂肪底下 最近終於知道小鞏為什麼還沒進入「備戰狀態」 這屬於國家機密，不過二月起小鞏可是要衝、衝、衝 (拚下去) 我也是台南縣人，希望兩人都有好成績 (與有榮焉) 下面是兩人於12/11在天下健身房合照 兩人減脂前手臂大約都在18~19吋上下 ![點選開新視窗看原始圖檔](javascript:CaricaFoto("http://power.9958.org/uploads/newbb/7_45b17f6db034d.jpg"); "點選開新視窗看原始圖檔") ![點選開新視窗看原始圖檔](javascript:CaricaFoto("http://power.9958.org/uploads/newbb/7_45b17f74e880f.jpg"); "點選開新視窗看原始圖檔") ![點選開新視窗看原始圖檔](javascript:CaricaFoto("http://power.9958.org/uploads/newbb/7_45b17f7b480bf.jpg"); "點選開新視窗看原始圖檔") ![點選開新視窗看原始圖檔](javascript:CaricaFoto("http://power.9958.org/uploads/newbb/7_45b17f8173740.jpg"); "點選開新視窗看原始圖檔") 附件: 1211-01.jpg (95.59 KB) 1211-02.jpg (96.42 KB) 1211-03.jpg (85.10 KB) 1211-04.jpg (92.42 KB)
2007-01-20 10:33:43
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感謝神恩 感謝kelly 連線速度變快了 |
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2006-12-18 13:26:53 來自 台南
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這是神蹟嗎
 終於換主機了 不用再每天邊等連線邊運動 不用點一個網頁也先做30下蹲舉才能進入網站 不會是做夢吧 感謝神恩 
2007-01-18 07:05:53
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要不要發起超級夫妻臉的票選 |
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2006-12-18 13:26:53 來自 台南
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參照：
哈哈～ 確實都非常登對 每一對都像極了對方  再看看有沒有其他選手的照片 再來啟用一個超級夫妻臉票選 ![點選開新視窗看原始圖檔](javascript:CaricaFoto("http://power.9958.org/images/subject/icons04.gif"); "點選開新視窗看原始圖檔")
2007-01-18 06:48:38
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選手 妻女篇 陳榮生選手 與老婆女兒 |
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12/17 健美精英賽後聚餐
山地庫瑪 陳榮生選手 與老婆女兒 女兒跟爸爸簡直就是同一磨子印 ![點選開新視窗看原始圖檔](javascript:CaricaFoto("http://power.9958.org/uploads/newbb/1_45854d0c19543.jpg");)
2007-01-17 19:01:14
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回覆: 情侶篇 黃凱彬選手與老婆 |
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你可能尚未登入本站，或是你的積分只有 0 沒有達到文章要求的標準 100. 每發表或回覆文章可獲得50分，請勿為了累積積分，發表無意義的回文 任何無意義的回文，將立即刪除文章，情節嚴重者站務人員將限制您的發言權限.
2007-01-17 14:30:55
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找一天再去加州玩 |
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2006-12-18 13:26:53 來自 台南
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JIMMY兄
最近忙到快爆肝了 而且正在忙搬家 忙完我再將上次的錄影貼上來 加州的氣氛實在很棒 再找一天再去找你們 現在要出門了要趕到高雄
2007-01-17 12:57:55
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回覆: 12/29 加州健身房 鐵鍊 & JIMMY |
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2006-12-18 13:26:53 來自 台南
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參照：
mugyking兄 歡迎您的加入，感謝您的關心 其實我左手二頭肌的傷口已經完全恢復 只是二頭肌的傷實在太深 (五公分深) 不過肌肉斷掉後，重新長出來的肌肉組織，一定是跟原先的不一樣 所以能夠使用的力量大概只剩一半 最近密集的訓練後已經可以用原本2/3的力量 不過右手神經與骨頭的傷口，仍需要開刀手術 請問你是網路上的那位朋友?
2007-01-16 17:58:22
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幫蓮花架設了一個網站 |
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2006-12-18 13:26:53 來自 台南
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用了48小時 幫蓮花架設了一個網站
這一網站 為了永久保留蓮花的訊息 還有讓蓮花的好友能夠持續的了解關心小牛的成長而成立 目前暫時使用以前設計的佈景 將會全面重新規劃 剛上傳了120張 01/08帶小白去看蓮花的照片 http://lotus.9958.org/
2007-01-14 07:20:42
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呼叫老王：聽說顏帥也是合氣道高手 |
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2006-12-18 13:26:53 來自 台南
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老王老王
聽說顏帥也是合氣道高手，而且是黑帶的喔 有圖為證 參照：
參照： 在偶然的機會下接觸到合氣道,民國85年進入中華民國合氣道協進會天母訓練中心學習,由王浩老師(五段),張育豪老師(三段),邱朝隆老師(三段)指導合氣道,後來因為大學畢業搬回台南而停止訓練長達半年之久,半年後重拾道服進入合氣道協會台南訓練中心再度展開訓練的課程,由王茂發老師(四段),黃富逸老師(四段),洪勝珍老師(四段)進行嚴苛的訓練課程,在訓練的過程之中,常因為一些危險殘忍的動作而心生退卻........89年通過中華民國合氣道協會的測試,正式取得黑帶資格 附件: 222.jpg (9.64 KB)
2007-01-13 03:00:51
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![點選開新視窗看原始圖檔](javascript:CaricaFoto("http://power.9958.org/uploads/newbb/7_45a7dc06d655b.jpg");)
健美選手 情侶篇 朱明泉 |
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2007-01-12 18:14:35
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健美選手 情侶篇 千年&喵喵 |
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2007-01-12 18:11:59
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健美選手 情侶篇 蔡偉傑 |
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2007-01-12 17:55:41
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2007 健美選手 情侶篇 深情款款篇 |
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許家豪與女友
深情款款篇 經過一年的查證發現 原來這張是個大烏龍 左邊是曾育亭不是許家豪的女友 附件: IMG_3586-600.jpg (66.15 KB)
2007-01-12 17:50:04
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合照：麥克、許崇煌、辣椒膏、劉冠忠 |
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左起
加州麥克、許崇煌、加州辣椒膏(黃穎聖)、劉冠忠 ![點選開新視窗看原始圖檔](javascript:CaricaFoto("http://power.9958.org/uploads/img45a7538d8f360.jpg"); "點選開新視窗看原始圖檔") 加州=加州健身房
2007-01-12 17:26:22
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2006/12/16~17 健美精英賽後合照 |
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左起
攝影工人(小高兄)、小白兄、一生兄、侯偉豪(選手)、劉冠忠(選手)、辣椒膏(穎聖兄) ![點選開新視窗看原始圖檔](javascript:CaricaFoto("http://power.9958.org/uploads/newbb/7_45a7518eb639c.jpg"); "點選開新視窗看原始圖檔") 附件: IMG_3479-800.jpg (141.70 KB)
2007-01-12 16:57:22
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《肌肉怪物不是健美》- by Kevin Levrone |
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![點選開新視窗看原始圖檔](javascript:CaricaFoto("http://power.9958.org/uploads/newbb/7_4616d3e1885ed.jpg");) 《肌肉怪物不是健美》- by Kevin Levrone作者：Kevin Levrone/ 個人網站 翻譯：佚名/ 就愛運動網論壇 轉載自→ muscle/ 肌肉網論壇 有一次，一個坦桑尼亞人問我：「為什麼要練習健美？」我回答說：「健美讓我更強壯，體型更棒。」他笑了，「我們家鄉的人從不練習健美，但既有力量，又有速度。我見過一些健美運動員雖然塊頭很大，但並沒什麼力氣，有的人跑得還不如普通人快。我還聽說有人為了增加肌肉，服用了很多有害藥物，最後把性命都丟掉了。如果健美就是這樣，我可不願意碰它。」我無言以對。不可否認，他說的現象確實存在。 我一直在想：健美究竟是什麼，它能給我們帶來什麼？我年輕的時候曾經非常孤獨。父親去世以後，我非常悲痛，不想去足球場和大家在一起，寧願在健身房裡做一組又一組的深蹲。健美對於我來說就像個避難所。我聽說阿諾和多里安選擇健美是為了要成功。健美比賽的觀眾們是為了像欣賞藝術品一樣欣賞發達的肌肉。但是，眾多的愛好者們，你們練習健美，究竟是為了什麼？ 一個小伙子對我說，他想獲得更大的力量，在足球場上能把對手撞得人仰馬翻。我告訴他，他應該選擇力量舉，力量不是健美的目的。還有人說，他練習健美，為的是不再被同學欺負。我回答說，他應該去練習格鬥，健美冠軍可不是安迪哈格。還有的人想練出一身塊頭，以使自己看上去很強壯。但這有什麼意義呢？一個擁有22寸胳膊，35寸大腿的人，一個臥推500磅，深蹲1000磅的人，一個百米成績10秒，跳遠9。5碼的人，他們究竟誰更強壯？ ![點選開新視窗看原始圖檔](javascript:CaricaFoto("http://power.9958.org/uploads/newbb/7_45a664e814b78.jpg"); "點選開新視窗看原始圖檔") 肌肉在人類所有的身體條件中，也許是最不重要的一個。如果你能用10秒跑完百米，至少所有需要奔跑的場合對你都不在話下。如果你能深蹲1000磅，所有需要力氣的場合你都能應付自如。但是，肌肉能給你帶來什麼？有的人一天到晚和槓鈴打交道，但跑上5000米就能讓他們趴下。有的人看上去很嚇人，但每隔幾天就得吃阿司匹林，還經常去醫院靜脈點滴。有的人有一雙大號的胳膊，兩條腿卻是超小號的。有的人昨天剛獲得冠軍，今天就因為過量服藥倒在健身房裡。這樣的「健美訓練」是徹底失敗的。 為什麼我們會遭遇如此多的失敗？也許目標本身就有問題。在山道的年代，就是大力士也很少有超過16寸的胳膊。那時的人們如果能像古希臘的雕塑一樣就已經非常滿足了。但是現在冠軍們的體型已經超出了人們想像力的範圍。據說現在圍度運動的冠軍已經有30寸的胳膊，68寸的大腿，83寸的胸圍和102英吋的臀圍。雖然他們早已被趕出了健美界，但是這種畸形的念頭也許還在不少人的頭腦裡存在。雖然奧林匹亞先生的競爭者們早已不再僅僅關注圍度，但對於肌肉線條的追求卻是苛刻地可怕。為什麼我們一定要把自己的背部弄得像鵝卵石地面，把自己的大腿弄得像粗糙的樹幹呢？ 我認為健美如果僅僅是雕塑身體的運動（bodybuilding），那它就走進了死胡同。健美應該是最健康的生活方式，最全面的運動。誰說健美僅僅是在鏡子前面雕塑身體？山道就能深蹲1000磅以上，魯費裡格諾也能，他們都獲得過舉重冠軍。邁克門澤爾獲得過短跑冠軍，多里安還是武術愛好者。健美應該全面發展，自然地發展。我很喜歡邁克爾約翰遜（短跑冠軍）和史蒂夫高金斯（力量舉冠軍）的肌肉。雖然他們在健美比賽中連前六名都不可能進入，但是在飛速疾馳或者深蹲發力時展示肌肉，是不是比在舞台上擺姿勢更加自然，更有說服力？雖然約翰遜不能像我一樣用2880磅做12次腿舉，用705磅練習深蹲，但我卻非常羨慕他那圍度並不大的肌肉。 如果我們去掉可怕的功利心，不切實際的期望，一切就能迎刃而解。萬米長跑也許會減小你的肌肉圍度，但卻能讓你更結實，更健康，擁有一顆有力的心臟。我想這比除了肌肉訓練以外一動不動要好得多。讓胳膊顯得粗碩的最好方式不是猛練彎舉，而是除了胳膊以外什麼都不練，但如果這樣你很快就能獲得「畸形冠軍」了。不用藥物肌肉可能長得確實慢些，但這樣至少能保證你的健康。 健美冠軍應該不是某個局部最強的人，而是整體最平衡的人。有的人叫我「胳膊與胸肌」先生，事實上，我很不喜歡這個稱呼。他們一定沒有注意到我粗壯的大腿、小腿和發達的背部。過分發達的胳膊與胸肌只會成為減分的因素，沒有人能單靠哪幾個部位獲得冠軍。健美冠軍應該是最自然的，勻稱的，而不是超常的，可怕的。沒有理由把胳膊與胸肌優先於其他部位發展，沒有理由追求超大的圍度。自然，才是最重要的。 健美應該是最健康的生活方式，最全面的運動。應該採用更全面的比賽方式和訓練方法。健美應該帶給你最充沛的體能和最全面的運動技能。馬庫斯羅希爾現在還經常在德國的業餘俱樂部踢球，保羅迪雷特是個狂熱的自行車愛好者，邁克弗朗科伊斯是美式足球四分位，多里安耶茨經常研究李小龍的腿功，羅尼庫爾曼和埃迪羅賓遜經常參加力量舉比賽。而我和岡特現在的目標是獲得短跑冠軍。去年十二月我和錢伯斯進行了一場短跑比賽。錢伯斯用4。52秒跑完了40米，我用了4。8秒。我現在已經厭倦了在舞台上崩緊肌肉。訓練肌肉的目的就是為了運動。如果不能跑得更快、跳得更遠、舉得更重，塊頭再大又有什麼用呢？ 比健美的體魄更重要的是健美的精神。如果你把健美看作一種生活方式，而不僅僅是一項運動，如果你的一切訓練都是為了健康和運動的活力，就不會為了一點獎金或者可怕的虛榮而採取愚蠢的方式。馬里蘭州現在有一種新的健美方式，運動員通過肌肉展示、力量舉、短跑、跳遠、自行車、短道速滑六個項目確定最終名次。我認為這種比賽很有前途。現在的健美運動員也比以往更加全面。不論羅尼庫爾曼、克裡斯科米爾，還是我，都不會在有氧訓練上吝惜時間。我們有歷史上最棒的一批運動員，我們應該引領健美向正確的方向前進。我堅信健美會向更美好的方向發展。未來的健美決不會是僅僅在健身房裡進行力量訓練和在舞台上展示肌肉。我正在為此作出努力。 奇摩搜索有關Kevin Levrone的圖片 附件: Kevin02.jpg (17.98 KB) Kevin01.jpg (15.80 KB)
2007-01-12 00:11:24
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回覆:可到台灣最多健美資訊的鐵克健身網查詢 |
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2007-01-11 17:18:37
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妳怎麼又變成曼蒂了 |
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參照：
挖咧~曼蒂 @@~ 我什麼時候開放上傳大頭的 我怎麼不知道 竟然被妳偷渡上傳一張美人照成功 怎麼越老越古錐 我跟妳認識 比認識  小鐵還要久妳終於忍不住要重出江湖了 期待妳新站的完成
2007-01-10 11:55:30
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回覆bboy: 找回自己的節奏，自己的步調 |
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偉兄 一個人獨自攀上高峰是沒有用 有許多事需要更多的人一起投入，「成功」才有意義 我不是開路先鋒，我只是提供一個大家可以一同前進的方向 一個藍球隊只靠一個主投不斷進球 一個棒球隊只靠一個球員在得分 這些都不會是精彩的球賽 有許多事我們不能只依賴特定人士去推動 「動物保育」「環境保護」「弱勢人權」「運動風氣」這些都不能只靠特定一兩個人去推動就能完成的 請再看看我與蓮花在2004年的對話 偉兄弟我在前文中已經提到 參照： 我可以忍受痛苦可以忍受饑餓、可以忍受寒冷、可以忍受不實的負面攻擊 只是在收到兩則訊息後我才發現 從小到大我的生命中似乎少了點東西 我知道為什麼沒辦法找回自己的步調 或許我會修正一下原則，生命中似乎少了一些東西就不完整 將缺了角的心補上，找回自己的節奏，自己的步調 譬如平地，雖覆一簣，進，吾往也 感謝偉兄弟的諫言，鐵鍊收到，相信這句話可激勵許多人
2007-01-10 10:54:46
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有時！ 一段文字，一個舉動，傳達的只是一種精神，無關是非對錯 |
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回覆: 01/07 (1) 該繼續前進還是永遠的消失 |
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如果多幾個像永慶兄這樣的朋友 心永遠不會缺角 參照：
小鐵 我的好朋友 這兩年還好有妳這位有趣的朋友在網路默默支持鼓勵，我才能堅持到現在 有人說蓮花就橡菩薩一樣 在我心目中蓮花就像一位美麗天使 一個對大地有愛，對萬物有愛 她要獨立扶養她的小牛，她給小牛全部全部的愛 也教會小牛世間萬物的本質就是愛 小牛擁有媽媽100%的愛 並且學會擁抱大地擁抱萬物 蓮花雖然對台灣人的冷漠感到失望 仍然不斷去關心自己能力所及的流浪動物 就算再怎麼疲憊也隨時保有赤子之心 有時一個人下班，也會在捷運裡面自顧自的玩起角色扮演的遊戲 沒有人可以像蓮花一樣在面臨死亡時，還可以如此灑脫，真誠的面對 ●大出血(1)---真誠的面對 ●大出血(2)---童女之身 ●大出血(4)---來勢洶洶的第二波及第三波 ●大出血(5)---我的生日禮物
2007-01-10 10:28:40
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01/08 (3) 為蓮花禁食一星期 |
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今天起為蓮花禁食一星期 (LotusBlue的蓮花藏)
雖然無法改變什麼 總希望還有奇蹟出現 一位像天使般的保育人士 一位所有的愛的留給心愛的兒子和流浪動物的單親媽媽 竟然..... 實在很難接受這樣的事實 唉.....大家都以為病情已經控制 沒想到血崩來勢洶洶 我也一直騙自己相信蓮花一定好轉 我20歲才要面對的事 小牛10歲就要面對 難為小牛了 不過小牛比我幸運 小牛的媽媽留下許多回憶給小牛 (Lotus&小牛 ) 之前我常常告訴蓮花 我可是羨慕死 小牛了 嫉妒啊 一樣都是有個美麗的單親媽媽 但是小牛擁有媽媽100%的關心和愛 小牛ㄚ小牛你曾比我是幸運的小伙子 沒想到我們後來的命運竟然完全相同 你獲得的愛比我多 想必比我還要難過 你的年紀還那麼小難為你了 如果您或您的親朋好友生了重病 請記得務必到大醫院接受治療 不要誤信偏方 還有宗教可以給予心靈上的安撫 切記絕對不要相信任何主動接近你 要以宗教的力量來幫你治病的人 一定要接受正統的醫療 不要因為有心人的鼓動完全相信偏方或宗教 而完全放棄醫療救治 以免到時候賠了大把金錢又賠了自己寶貴的性命 讓更多關心你的朋友為你傷心
2007-01-08 05:28:48
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有時！ 一段文字，一個舉動，傳達的只是一種精神，無關是非對錯 |
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01/07 (2) 是否趕得上見蓮花的最後一面 |
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清晨四點點進去看了蓮花的部落格，從知道蓮花血崩開始
2007-01-07 08:37:23
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該繼續前進還是永遠的消失 |
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昨天收到朋友的兩則訊息
第一則是負面的，但心情還是將負面訊息轉化成300%的正面力量(內心是感動的)，再收到第二則就完全盪到谷底 我開始思考我的去留，是繼續朝既定的目標前進，還是完完全全的退出，完全消失在世人眼中 過去幾年來我為了能夠在"未來"開始實質推動改革方案時，獲得弱勢受害者的信任與支持，我背上40公斤的鐵鍊展開全國連署活動，我背上40公斤鐵鍊爬上新光46樓，我不斷的展開推動禁食連署(最長禁食70天不吃東西)，我相信總有一天全國所有曾經遭受不法侵害的弱勢受害者，會感受的我的魄力與決心 他們痛 我陪他們一起痛 背著40公斤的鐵鍊環島 全身傷痕累累 無法呼吸無法解脫 他們冷 我陪他們一起冷 已經第六年沒有穿過長袖 他們餓 我陪他們一起餓 禁食三天 禁食一週 禁食十天 禁食七十天 我了能夠證實台灣的警政司法人員如何侵害弱勢群眾的權益，為了收集警政司法人員與黑道掛勾的實證，這五六年來我一直努力扮演著"弱勢的角色"，為了收集證據，我不斷忍受黑道恐嚇、攻擊，忍受警方濫權、恐嚇、攻擊，檢察官勾結惡警違法羈押，法警十幾人持電擊棒攻擊拳打腳踢 (所有所有的一切都有秘密拍照、錄影、錄音) 但接踵而來的，不是掌聲，不是鼓勵，卻是不斷的有人不斷的在背後放冷箭，傳播不實的負面消息，我相信「心胸越大越，成就就越大」我只是暫時選擇從最低點出發，人高度不同，層次也完全不同，對於這些不同層次的人一直完全不與理會，有一天他們會發現，有人已經一步一步走到他們遙不可及的高度 所以這幾年來不斷的有新的負面消息傳來，我依舊選擇不回應、不解釋、不反擊，我一直很清楚我的高度在那裡 我可以忍受痛苦、可以忍受饑餓、可以忍受寒冷、可以忍受不實的負面攻擊 只要我定下目標，就算有人刀拿槍來阻止我也不甩它＊＊＊，除非我已經死亡，否則我還是會不斷朝既定方向前進，直到今天收到兩則訊息我才發現心的裂痕有多大 痛苦、饑餓、寒冷、謠言、武力這些東西都不能阻止我前進，收訊息後突然發現心裡的裂痕已經大到，讓我思考應該繼續前進，還是退下來永遠消失在群眾之中 昨天與小鞏在天下訓練，遇到山嵐還好好多位健身同好，做了幾組闊背的訓練後再也不想出力了，我一直以為是嚴重失眠提不起勁，原來是心肝頭破一空 我曾傳出一封訊息：『每個人都有自己的節奏，自己的步調；舞蹈家、拳擊手、健美選手。我真慘！我找到自己的方向，卻逐漸失去自己的節奏』 該怎樣才能修補心的破洞，該怎樣才能找回自己的節奏，找回自己的步調 該繼續朝既定的目標前進，還是完完全全的退出，完全消失在世人眼中
2007-01-07 08:22:20
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回覆: 私立南光中學健美比賽 |
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山嵐 這是個很有趣的比賽 因為還在推廣初期 所以暫時是只有比看看誰的體脂低的大概就可以獲勝 但看得出來有好幾位同學 是用很認真的態度在比賽 我相信健美風氣已經在校園逐漸在蔓延 你的母校出現傑出的選手相信指日可待
2007-01-07 03:59:48
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回覆: 2001 中正盃合氣道錦標賽女子組 |
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刪了 光KOLLY阿紀的笑功 就足以讓人肋骨斷了好幾根 我也是太小看合氣道了 伸出手臂出了1/5的力量來試驗一下 那知道手腕差點被扭斷 早知道就完全不出力 或是出全力了 
2007-01-07 03:48:45
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有時！ 一段文字，一個舉動，傳達的只是一種精神，無關是非對錯 |
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