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壹週刊 (no299) 濫用類固醇時 對身體的影響 |
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2007-02-14 09:10:47
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終於不再像鳥仔腳 |
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2007-02-10 23:07:35
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回覆: 02/03 南方肌肉寒流中還是很狂熱 (19p) |
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SOUTH MUSCLE MANIA 簡稱SM2
2007-02-10 13:47:03
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猜猜看這個便當多少錢 |
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猜猜看這個便當要多少錢
昨天到深呼吸看阿猛兄與偉傑兄訓練 我也跟著做腿蹲舉 (連4天腿蹲舉) 阿猛兄穿雨衣去忠義路買便當請我跟偉傑吃 看到菜色馬上哇的一聲 大家猜猜看這個便當多少錢 QQ的紫米飯完全不油膩的附菜 (雞腿、花椰菜、甜不辣、滷蛋、菜脯) 大家猜一猜 不油膩的紫米便當+沙拉+味憎湯=$$ 紫米便當 換個角度 雞腿特寫 沙拉特寫
2007-02-10 13:11:42
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有時! 一段文字,一個舉動,傳達的只是一種精神,無關是非對錯 |
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回覆: 01/07 (1) 該繼續前進還是永遠的消失 |
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逗逗 我什麼時候變成鐵鐘了 幫妳翻譯一下 參照: 逗逗 寫道:
2007-02-10 01:02:36
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有時! 一段文字,一個舉動,傳達的只是一種精神,無關是非對錯 |
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健美選手 情侶篇 阿猛與女友 |
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2007-02-09 04:02:37
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有時! 一段文字,一個舉動,傳達的只是一種精神,無關是非對錯 |
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未附上原作者名稱還有原文網址,一率併欄處理 |
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2007-02-05 19:46:29
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今天台南有場大隻佬的聚會-出發前先來兩張 |
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2007-02-04 13:03:49
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會不會是那盒玫瑰花茶過期壞掉了吧 |
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炎熇兄 該不會是那盒玫瑰花茶過期壞掉了吧
2007-02-04 10:24:20
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有時! 一段文字,一個舉動,傳達的只是一種精神,無關是非對錯 |
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回覆: 〔自然健美〕與〔藥物健美〕的對話與爭論 |
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muscle: 類固醇的效用超過你的想像的大 類固醇的副作用更是超過你的想像的大 當你發現身體出現狀況時 通常已經很難挽回 參照: 小白:
2007-02-04 01:44:35
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有時! 一段文字,一個舉動,傳達的只是一種精神,無關是非對錯 |
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02/03 南方肌肉寒流中還是很狂熱 |
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2007-02-04 00:35:50
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今日的葉教練 |
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2007/02/03
今天我和小高去天下練習 小鞏和建宇來找我們去水果姐妹花那喝果汁 小鞏和建宇和葉教練合照 今天對葉教練很歹勢 今天有小高幫忙補,所以我將華輪的插梢插到底 第一組沒問題.....第二組做到第三下時,突然蹦的一聲 鋼索斷了,還被鋼索打到肚子 還好沒打到臉...呵哩嘎在
2007-02-03 23:35:00
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有時! 一段文字,一個舉動,傳達的只是一種精神,無關是非對錯 |
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原來拿鐵鍊來負荷訓練可增加爆發力 |
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2007-02-03 00:29:33
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回覆: 搬新家拍幾張來紀念 |
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⊙⊙a ~~~~哈哈 你說的沒錯 標題下的真奇怪 不知是那位仁兄下的
2007-02-02 17:32:45
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府城盃時對阿猛兄印象深刻 |
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府城盃時對阿猛印象特別深刻
剛看到恭銘兄真是會被他超寬的肩膀嚇到 因為這是30年來第一次看到台灣的健美比賽 恭銘兄又剛好坐在我前面,肩膀又比座位還要寬很多 附件: 0806-08-03-01.jpg (56.26 KB) 0806-08-03-02.jpg (60.92 KB) 0806-08-03-03.jpg (79.63 KB) 0806-08-03-04.jpg (80.90 KB)
2007-02-02 04:02:56
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台南-斜方肌最強的選手 |
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台南除了有位台灣史上最強的選手黃建智(十幾年的健身資歷)以外
我們還會陸續介紹幾位天賦異稟的選手 以下我們先來介紹一位天生斜方肌就是非常發達的選手,就是府城盃第八量級季軍張恭銘(阿猛)選手 以下三張照片由阿猛 (恭銘兄)所提供 以下五張是去年府城盃所拍的 左-恭銘兄是第八量級第三名 恭銘兄-的強項是斜方肌高高隆起 右-永慶兄是第八量級第二名 永慶兄-的強項是胸肌特別渾厚 附件: 20060717-01.jpg (62.31 KB) 20060717-02.jpg (71.74 KB) 20060717-03.jpg (68.22 KB) 20060806-01.jpg (66.05 KB) 20060806-02.jpg (51.72 KB) 20060806-03.jpg (76.38 KB) 20060806-04.jpg (79.92 KB) 20060806-05.jpg (65.97 KB)
2007-02-02 01:08:07
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有時! 一段文字,一個舉動,傳達的只是一種精神,無關是非對錯 |
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搬新家拍幾張來紀念 |
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2007-02-01 21:00:30
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回覆: <報到>來報到了^^ |
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參照:
green來報到了^^ green兄 您什麼時候架設這個網站 我怎麼都不知道...... 歡喜...歡樂...歡迎您 如果大家喜歡自然生態的話 green兄還有架設另一網89sky新園長生物網 是我最喜歡也最常逛的網站之一 讚!讚!讚!
2007-02-01 19:14:36
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有時! 一段文字,一個舉動,傳達的只是一種精神,無關是非對錯 |
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回覆: SOUTH MUSCLE MANIA 2007 |
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哈哈~怎麼都是老照片
這兩天搬完家 趕緊將年曆與活動推廣海報做出來 還有人形看板
2007-01-29 13:23:19
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有時! 一段文字,一個舉動,傳達的只是一種精神,無關是非對錯 |
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用藥後遺症:嚴重的粉刺痘痘還有便秘 |
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肌肉網論壇-嚴重的粉刺還有便秘!
參照: oohay635796
2007-01-26 23:00:43
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人體肌肉解剖與構造位置圖 (千年) |
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參照:
人體各種動作的完成主要是透過肌肉收縮作用於骨骼的結果。人體的每塊肌肉都有其特定的功能。例如肱二頭肌使手臂彎曲、股四頭肌使腿伸直,健美運動員透過各種練習動作正是基於肌肉的基本功能設計的。要練好健美,首先必須對肌肉解剖與構造位置或走向瞭若指掌。本篇分別從國內外蒐集了大量適合健美健身運動使用的表淺肌肉解剖構造圖,提供運動員與教練參考使用。 本文由千年兄所撰寫提供 千年兄詳細且完整的整理出45張〔人體肌肉解剖與構造位置圖〕 如您有工作、課業或生理疑問,請由以下連結進入 健美人視界-〔人體肌肉解剖與構造位置圖〕 如果您有轉載需求 善良的提醒您:任何個人網站所提供的影音圖片內容,未經原發表者(作者)的同意,請勿轉貼盜連,隨意轉貼他人發表的影、音、圖片,您可能侵犯他人著作財產權還有竊盜罪 要轉載他人發表的影、音、圖片前,請務必告知發表者(作者),然後下載圖片後上傳的自己空間或者發表處的空間,並且注明原作者名稱網址或者連絡資訊
2007-01-26 11:11:40
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01/21 晚上到東寧路吃剉冰巧遇葉教練 |
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01/21 晚上到東寧路吃剉冰
吃到一半葉教練與師母突然出現 (10:20) 原來葉教練也是這家店的常客,聽說夏天葉教練夫妻倆每天來喝果汁 師母開口第一句話是:你把葉教練嚇著了,這種天氣吃剉冰 葉教練接著說:你騎歐豆脈穿短嗯ㄟ喔
2007-01-26 10:49:27
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回覆: 小王與小鞏今年將代表台南縣參加全運會 |
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其實小鞏和老王私下已經喬好了兩人比不同量級
2007-01-26 00:20:59
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回覆: 一模一樣的款式我大概有十幾件 |
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我更慘最近一個月到健身房可能不到五次 都是在家拿20kg和10kg啞鈴練前三角和後三角 參照:
一模一樣的款式我大概有十幾件
2007-01-25 01:45:28
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01/22 北投自拍 背與臂 |
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2007-01-25 01:28:04
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回覆: JIMMY與千年老妖 |
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我有一整套魁男塾漫畫 (好像全部43集)
可惜2004年鐵鍊環島時 寄放朋友家好幾箱的書 卻"因故"消失的無影無蹤
2007-01-24 00:31:17
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回覆: 小王與小鞏今年將代表台南縣參加全運會 |
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2007-01-23 23:48:41
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引用肌肉網論壇的站長所說的一段話 |
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引用肌肉網論壇的站長所說的一段話
參照: muscle:
2007-01-22 01:23:14
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回覆: JIMMY與千年老妖 |
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照片補上來了 真期待與千年兄見面好好聊聊 一次一次都看到大家的成長 JIMMY兄 我明天早上會上台北 如果時間允許我再跟你連絡 雖然有人對我這個殘障人士的練習方式不以為然 不過我正以JIMMY兄為主要目標 狂練三角中
2007-01-21 23:39:57
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回覆: JIMMY與千年老妖 |
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JIMMY 兄 不好意思 可能是我有限制圖片上傳的檔案大小 (120kb) 還有圖寬的限制 要不要將圖片縮小點再上傳試試
2007-01-21 17:57:39
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