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南方 POWER 健美學苑 (不正常人類研究所)
隨機小語
如果台灣能夠像日本有嚴格的藥檢,對真正有心長期比賽的選手才是保障, 不然自然健美者卻要跟用藥者同台,就像小孩子跟大人比賽一樣,這種環境會讓人心寒

隨著用藥的氾濫,真正的自然健美者要如何立足,隨著歐美用藥氾濫的趨勢走,不會讓我們國家的健美實力變強, 只會讓真正的好選手埋沒或是失去健康,應該在風氣還沒形成之前,就要遏止導正風氣才對可笑的是,每場比賽得到最多掌聲的都是那些用藥的選手
[官元揚選手]
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壹週刊 (no299) 濫用類固醇時 對身體的影響
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點選開新視窗看原始圖檔 壹週刊 NO299
07/02/15

這篇是報導某醫院濫用政府補助
讓沒有醫療護理資格的人
使用脈衝光或類固醇幫病患美白皮膚甚至換血

文中報導濫用類固醇時 對身體的影響

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2007-02-14 09:10:47
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主題 | 論壇


終於不再像鳥仔腳
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2007-02-10 23:07:35
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回覆: 02/03 南方肌肉寒流中還是很狂熱 (19p)
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洛克 寫道:
SM??


SOUTH MUSCLE MANIA

簡稱SM2

2007-02-10 13:47:03
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猜猜看這個便當多少錢
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猜猜看這個便當要多少錢

昨天到深呼吸看阿猛兄與偉傑兄訓練
我也跟著做腿蹲舉 (連4天腿蹲舉)

阿猛兄穿雨衣去忠義路買便當請我跟偉傑吃

看到菜色馬上哇的一聲
大家猜猜看這個便當多少錢


QQ的紫米飯完全不油膩的附菜 (雞腿、花椰菜、甜不辣、滷蛋、菜脯)

大家猜一猜
不油膩的紫米便當+沙拉+味憎湯=$$


紫米便當


換個角度


雞腿特寫


沙拉特寫

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2007-02-10 13:11:42
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回覆: 01/07 (1) 該繼續前進還是永遠的消失
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逗逗 寫道:
看到这段话,我的心情,陷入不可自拔的酸楚...
现在的我,读大学四年级,今年7月毕业...
大一至大三,我总是觉得自己历经沧桑...
笑!到了大四我才明白,其实自己就是一个天真的小女生...
什么都不明白...
读铁钟大哥的故事,让我意识到,我过去经历的一切自以为的伤痛...
和铁钟大哥相比,我只不过是在小孩过家家...
根本不值得一提...
......
我想暂时忘记台独的问题...
只想融化在铁钟大哥的文字里...


逗逗
我什麼時候變成鐵鐘了

幫妳翻譯一下

參照:
逗逗 寫道:
看到這段話,我的心情,陷入不可自拔的酸楚...
現在的我,讀大學四年級,今年7月畢業...
大一至大三,我總是覺得自己歷經滄桑...
笑!到了大四我才明白,其實自己就是一個天真的小女生...
什麼都不明白...
讀鐵鐘大哥的故事,讓我意識到,我過去經歷的一切自以為的傷痛...
和鐵鐘大哥相比,我只不過是在小孩過家家...
根本不值得一提...
......
我想暫時忘記台獨的問題...
只想融化在鐵鐘大哥的文字裡...

2007-02-10 01:02:36
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健美選手 情侶篇 阿猛與女友
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2007-02-09 04:02:37
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未附上原作者名稱還有原文網址,一率併欄處理
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2007-02-05 19:46:29
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今天台南有場大隻佬的聚會-出發前先來兩張
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今天台南有場大隻佬的聚會-出發前先來兩張

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2007-02-04 13:03:49
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會不會是那盒玫瑰花茶過期壞掉了吧
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炎熇 寫道:
據我所知,治療便秘的猛藥之一,就是玫瑰花茶。我們同事老是偷吃我的東西,只要是辦公室有吃的,都逃不過他們的搜刮,唯獨一包玫瑰花乾都沒人動,有天我想喝茶,想說自己的東西老被偷吃,就拿來那包玫瑰花泡了一壺喝,結果4小時後,簡直慘不忍睹,半個小時內跑了廁所8次 .........!


炎熇兄
該不會是那盒玫瑰花茶過期壞掉了吧

2007-02-04 10:24:20
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回覆: 〔自然健美〕與〔藥物健美〕的對話與爭論
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muscle:

類固醇的危害
短期內不會有嚴重危害,所以很多人樂於使用類固醇,因為看上去實在利大於弊,用短短幾個月換得一身地道的肌肉,非常划算。類固醇誘發暴力傾向,使睪丸縮小,性欲萎縮,骨質疏松,脂肪走樣,並有罹患心血管疾病或癌症的危險
類固醇的騙局


類固醇的效用超過你的想像的大

類固醇的副作用更是超過你的想像的大

當你發現身體出現狀況時
通常已經很難挽回

參照:
小白:
看了後感觸很深
以前我看著健美明星們的體格希望努力練成那樣
雖然現在還差很遠.但是已經頗有水準
慢慢接觸各項的資訊後.我才知道原來類固醇使用如此頻繁
我現在已不再羨慕那些選手了.因為他們是用健康去賭自己的成功
而且塊頭太大會妨礙某些身體的動作
我覺得我不用藥也可以練的很棒.我已經重新找到目標了
非常謝謝管理員告訴大家這個事實.給大家正確的觀念

類固醇的騙局

2007-02-04 01:44:35
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02/03 南方肌肉寒流中還是很狂熱
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2007/02/03

今天我和小高去天下練習
小鞏和建宇來找我們去水果姐妹花那喝果汁

於是我們就來到熱情活潑的水果姐妹花這裡喝果汁

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鐵鍊(14吋)小高(15吋)小鞏(19吋)建宇(17吋)
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2007-02-04 00:35:50
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今日的葉教練
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2007/02/03

今天我和小高去天下練習
小鞏和建宇來找我們去水果姐妹花那喝果汁

小鞏和建宇和葉教練合照

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今天對葉教練很歹勢
今天有小高幫忙補,所以我將華輪的插梢插到底
第一組沒問題.....第二組做到第三下時,突然蹦的一聲
鋼索斷了,還被鋼索打到肚子
還好沒打到臉...呵哩嘎在

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2007-02-03 23:35:00
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原來拿鐵鍊來負荷訓練可增加爆發力
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2006-12-18 13:26:53
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2007-02-03 00:29:33
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回覆: 搬新家拍幾張來紀念
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攝影工人 寫道:
厚~~標題是"搬新家拍幾張來紀念"
還以為你要拍新家咧?! 結果都是拍手啦~~6^^"


⊙⊙a ~~~~哈哈
你說的沒錯
標題下的真奇怪
不知是那位仁兄下的 

2007-02-02 17:32:45
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府城盃時對阿猛兄印象深刻
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2006-12-18 13:26:53
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府城盃時對阿猛印象特別深刻

剛看到恭銘兄真是會被他超寬的肩膀嚇到
因為這是30年來第一次看到台灣的健美比賽
恭銘兄又剛好坐在我前面,肩膀又比座位還要寬很多








附件:



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2007-02-02 04:02:56
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台南-斜方肌最強的選手
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2006-12-18 13:26:53
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台南除了有位台灣史上最強的選手黃建智(十幾年的健身資歷)以外
我們還會陸續介紹幾位天賦異稟的選手

以下我們先來介紹一位天生斜方肌就是非常發達的選手,就是府城盃第八量級季軍張恭銘(阿猛)選手
以下三張照片由阿猛 (恭銘兄)所提供

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以下五張是去年府城盃所拍的
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左-恭銘兄是第八量級第三名 恭銘兄-的強項是斜方肌高高隆起
右-永慶兄是第八量級第二名 永慶兄-的強項是胸肌特別渾厚

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2007-02-02 01:08:07
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搬新家拍幾張來紀念
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搬新家拍幾張照片來紀念

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2007-02-01 21:00:30
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回覆: <報到>來報到了^^
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green來報到了^^

小弟喜好籃球,壘球運動
同為體育愛好者,大家交流一下^^

http://89sky.homeip.net/baseball/


green兄
您什麼時候架設這個網站
我怎麼都不知道......

歡喜...歡樂...歡迎您



如果大家喜歡自然生態的話
green兄還有架設另一網89sky新園長生物網
是我最喜歡也最常逛的網站之一

讚!讚!讚!

2007-02-01 19:14:36
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回覆: SOUTH MUSCLE MANIA 2007
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哈哈~怎麼都是老照片

這兩天搬完家
趕緊將年曆與活動推廣海報做出來

還有人形看板

2007-01-29 13:23:19
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用藥後遺症:嚴重的粉刺痘痘還有便秘
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肌肉網論壇-嚴重的粉刺還有便秘!

參照:
oohay635796
用到第九週時,粉刺開始從耳朵下方往臉頰迅速大量蔓延~~
背部開始長痘痘,
而且開始便秘(好像腸子塞住的感覺,不知這跟用藥有沒有關係?)~~
勉強撐到10週結束,
然後開始做***(********+***),
結果臉上開始冒痘子,又紅又腫又痛的那種痘子,
(粉刺更是持續嚴重...)
排便狀況有稍微好一點,但還是很不順~~
目前剛打完第二劑的***....
老實說,這次用藥,效果令我有點失望..............


不過現在只希望自己的身體快快恢復~~
痘子跟便秘也可以慢慢改善~~

2007-01-26 23:00:43
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人體肌肉解剖與構造位置圖 (千年)
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參照:
人體各種動作的完成主要是透過肌肉收縮作用於骨骼的結果。人體的每塊肌肉都有其特定的功能。例如肱二頭肌使手臂彎曲、股四頭肌使腿伸直,健美運動員透過各種練習動作正是基於肌肉的基本功能設計的。要練好健美,首先必須對肌肉解剖與構造位置或走向瞭若指掌。本篇分別從國內外蒐集了大量適合健美健身運動使用的表淺肌肉解剖構造圖,提供運動員與教練參考使用。


本文由千年兄所撰寫提供
千年兄詳細且完整的整理出45張〔人體肌肉解剖與構造位置圖〕
如您有工作、課業或生理疑問,請由以下連結進入

健美人視界-〔人體肌肉解剖與構造位置圖


如果您有轉載需求
善良的提醒您:任何個人網站所提供的影音圖片內容,未經原發表者(作者)的同意,請勿轉貼盜連,隨意轉貼他人發表的影、音、圖片,您可能侵犯他人著作財產權還有竊盜罪

要轉載他人發表的影、音、圖片前,請務必告知發表者(作者),然後下載圖片後上傳的自己空間或者發表處的空間,並且注明原作者名稱網址或者連絡資訊

2007-01-26 11:11:40
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01/21 晚上到東寧路吃剉冰巧遇葉教練
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01/21 晚上到東寧路吃剉冰

吃到一半葉教練與師母突然出現 (10:20)
原來葉教練也是這家店的常客,聽說夏天葉教練夫妻倆每天來喝果汁

師母開口第一句話是:你把葉教練嚇著了,這種天氣吃剉冰
葉教練接著說:你騎歐豆脈穿短嗯ㄟ喔

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2007-01-26 10:49:27
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回覆: 小王與小鞏今年將代表台南縣參加全運會
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一生完 寫道:
建議小鞏兄.
比80公斤以下或75公斤以下.我還有一套減脂套餐一天可以減半公斤.下回見面一起研究看看.再見朋友..


其實小鞏和老王私下已經喬好了兩人比不同量級

2007-01-26 00:20:59
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回覆: 一模一樣的款式我大概有十幾件
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攝影工人 寫道:
讚的啦~~

最近忙爆了~~平均凌晨4點才回家...
荒廢重訓一個多禮拜了>"<


我更慘最近一個月到健身房可能不到五次
都是在家拿20kg和10kg啞鈴練前三角和後三角

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攝影工人 寫道:
ps.
我好像有一件跟你一樣的小褲褲


一模一樣的款式我大概有十幾件

2007-01-25 01:45:28
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01/22 北投自拍 背與臂
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2007-01-25 01:28:04
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回覆: JIMMY與千年老妖
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我有一整套魁男塾漫畫 (好像全部43集)

可惜2004年鐵鍊環島時
寄放朋友家好幾箱的書
卻"因故"消失的無影無蹤

2007-01-24 00:31:17
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回覆: 小王與小鞏今年將代表台南縣參加全運會
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鞏兄
計畫可能有些改變

點選開新視窗看原始圖檔

附件:



jpg  1221-600-2.jpg (56.12 KB)
7_45b62e59ae315.jpg 450X600 px

2007-01-23 23:48:41
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引用肌肉網論壇的站長所說的一段話
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引用肌肉網論壇的站長所說的一段話
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muscle:
人種沒有差那麼多, 當練法與知識到一定程度後, 頂尖的選手差別在於用藥後的身體反應如何 , 你看到知名的選手就是有這方面的優秀體質

你有沒有這種優秀的體質呢 ? 抱歉, 你沒有用那麼強的藥你也不會知道, 如果用了那麼強的藥物才發現身體沒辦法承受時, 那也很抱歉, 你身體可能已經爛掉了...................

2007-01-22 01:23:14
_________________
有時!
一段文字,一個舉動,傳達的只是一種精神,無關是非對錯
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回覆: JIMMY與千年老妖
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JIMMY 寫道:
星期六的講習又遇到了我朝思暮想的千年呀...真高興又看到他了~
我還以為鐵鍊兄也會去呢,真可惜!


照片補上來了
真期待與千年兄見面好好聊聊
一次一次都看到大家的成長

JIMMY兄
我明天早上會上台北
如果時間允許我再跟你連絡

雖然有人對我這個殘障人士的練習方式不以為然
不過我正以JIMMY兄為主要目標 狂練三角中

2007-01-21 23:39:57
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JIMMY 寫道:
我有上傳照片不見了耶..><


JIMMY 兄 不好意思
可能是我有限制圖片上傳的檔案大小 (120kb)
還有圖寬的限制
要不要將圖片縮小點再上傳試試

2007-01-21 17:57:39
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