查看所有文章 (阿勳)
回覆: 2009 大專盃 70kg冠軍 李彥達 |
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2009-04-12 23:38:33 來自 台南
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阿達師兄.加油~
 未來的一顆閃亮之星! 
2009-06-30 01:53:47
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回覆: 06/28 凱彬與阿達有約 |
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高水準的..一雙手臂
2009-06-28 01:04:08
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回覆: 06/15 這兩個人有認真在拼全運喔 |
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來看看是哪2位高手..要拼全運...
加油!
2009-06-16 01:11:13
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回覆: 在你的圖片加一些影像註解 |
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韓國的健美水準真強!
在健美運動上.果然是~亞洲四小龍之首的.龍頭強者
2009-06-13 01:25:04
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回覆: 拼比賽? 你需要穩定的職業及收入 |
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 推~~我十分認同..蟲王哥..的說法!因為沒有穩定的職業與收入..而也沒有時間鍛鍊身體..很難在這健美運動上會獲得好的收穫的....  頂多也只能練身體健康! 唉~~有職業與收入.但是...就是缺少時間鍛鍊 不過...興趣堅強~極力的朝目標前進!
2009-06-08 03:36:19
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回覆: 點播09 05/30 全國健美賽 65kg 亞軍 李彥達 |
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恭喜~鬼王達師兄~榮獲亞軍 
2009-06-03 00:57:48
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回覆: 05/30~31 全國健美賽 大家想先看什麼照片 |
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鐵鍊兄.辛苦你啦!這麼努力的為健美界努力付出!
今年的健美全國賽.因工作無法到場觀看.真是可惜... 我覺得有比賽照片可以看就可以啦 我想..如果是當場觀看比賽.可能會更震撼
2009-06-03 00:51:51
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回覆: 自我介紹 小慶 |
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哦.....原來是來自~天下~的慶哥大俠呀!
騎車.要騎慢一點!生命是粉重要低!!!!! 每次在~天下~練完後.要下課回家時都叫你騎慢點!都沒聽進去喔! 葉老師都說..你又雷殘了...  騎車小心點!慶哥大俠!還有啊~加油點練吧!葉老師對你也是很期待的! 大專也最後一年了.大專盃出來比一下吧 加油!
2009-05-07 23:52:45
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回覆: 自我介紹~芒果﹝台南﹞ |
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2009-04-12 23:38:33 來自 台南
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哈哈..芒果前輩:你好ㄚ.別叫偶前輩啦! 我也是去..天下..練功!只是個習武之人呀..在.天下.裡面還有很多武功深厚的~前輩~師兄.... 好好練吧! 天下:裡的~葉師父..很厲害低... 調教出武林高手 
2009-04-21 02:31:48
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回覆: 自我介紹~芒果﹝台南﹞ |
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哦...是來自~天下~的大俠...
2009-04-20 03:32:38
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回覆: 2002年三月 莫世光照片獨家曝光 (8P) |
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看看曾經的...霸者
2009-04-19 03:39:34
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回覆: 熱血阿囧 |
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加油!
2009-04-18 01:36:46
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回覆: 04/09 一場有三位 演藝運動明星到場的聚會 |
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哦........阿達師兄~做東ㄟ....
2009-04-16 00:18:30
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回覆: 驚爆內幕\ 沒想到豪哥是這樣的人 |
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來看看怎麼回事?
2009-04-14 19:19:10
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回覆: 04/04 城武與阿達 |
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鐵鍊兄:其實之前在 天下 光看您練腿的練法..一句話~佩服
阿達師兄:加油啊!別讓我失望了! 以..阿達現在的狀況.我每個禮拜幾乎都會在 天下 與阿達碰面2~4次左右.我每次還問說..要做有氧了沒... 哈哈 阿達現在的線條縮的很好! 真的是...傳說中的.......鬼王達
2009-04-14 02:23:36
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回覆: 03/21 青年盃健美賽 成人組 70kg級 陳皆道 (14P) |
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2009-04-12 23:38:33 來自 台南
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當天..當場看到了這位選手.肌肉線條與肌肉切割度..超明顯的.尤其是腹肌.如果肉量再多點一定很強.屬於實力派的選手~讚喔!
2009-04-14 01:47:20
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回覆: 重裝的自我介紹~台南 |
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鐵鍊兄:您客氣啦!有機會一定出來吃個飯
如有什麼需要幫忙的.在跟小弟說唄... 小弟盡量...
2009-04-14 01:19:18
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回覆: 重裝的自我介紹~台南 |
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沒那麼誇張啦 ..駕駛.是我的另一個興趣! 習慣成自然ㄚ
2009-04-14 01:13:58
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重裝的自我介紹~台南 |
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姓名：重裝~(阿勳)
居住城市：台南 訓練方式：重訓+耐力 有氧+意志力  健身房：天下 飲食習慣：少糖 少油 少鹽 高纖碳水化合物+高蛋白 訓練年資：前前後後+斷斷續續~自己在家鍛鍊了不知幾年.也浪費了好幾年的時間 2008-進入 天下 專心苦練! 選手年資：只有一個字形容~嫩  哈哈~請多指教! 教練：天下~葉老師..阿達師兄...葉高立大哥 訓練目的：因為...偶怕死 所以...我練健康的! 興趣：健美運動~駕駛兜風~愛交朋友 自介： 大家好...小弟我是個職業拖車司機..本人很喜歡交朋友.俗話說:四海皆兄弟.只要有緣就是朋友~您說是唄.... 平常除了.陪伴家人~健美運動以外~其餘的時間都是在.高速公路國道上..南北一路奔馳著 這就是我的生活 本人超欣賞 黃阿文教練 的健美運動 ~{信念} 「不練的話.去死算了」 感謝:鐵鍊兄...這麼用心的經營 健身論壇 小弟給你加油! 
2009-04-13 03:30:55
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