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南方 POWER 健美學苑 (不正常人類研究所)
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練「健美」是可以增加自己的附加價值,但不能當賴以為生的唯一條路!要當「健美選手」;請先找一個有穩定收入的職業!
[永遠的黃阿文教練]
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回覆: 驚爆內幕\ 沒想到豪哥是這樣的人
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2008-08-02 03:49:13
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還幼幼咧!

會讓我想到我們家 idol 啦

2009-03-25 00:20:33
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主題 | 論壇


回覆: 不要~我才不會扛比我帥的人
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我不輕耶(笑)

到時讓給女王好了

2009-03-24 00:32:44
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回覆: 03/21 青年盃健美賽 青少年組 70kg級 (42P)
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是 青春a罵貼 耶

(有幾個真是古錐到很可愛 )

2009-03-24 00:31:56
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回覆: 03/21 未來巨星 劉冠忠 (青年盃場外花絮)
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2008-08-02 03:49:13
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wow~
好壯唷(帥)

倒是..
鐵鍊應該跟他玩扛扛樂

2009-03-24 00:19:59
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回覆: 咔樂 - 加菲貓就是以這種貓畫的 (10P)
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哈哈~
鐵鍊怎麼沒讓她跟你練得一樣壯

2008-10-20 23:10:07
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回覆: 提倡『自然健美』也尊重每一個個人決定
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謝謝小白的哥前輩提點!
小的以後會多注意

2008-08-05 23:17:00
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[新聞] 吃懶人丸 健身減肥免運動
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2008-08-02 03:49:13
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呵~ 看到下面這新聞覺得很妙!
貼在這邊不知道適不適合這個分類咧 ^^"

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【聯合報╱國際中心/綜合外電報導】 2008.08.02 03:30 am

只要吞一顆藥丸,不必把自己折騰得渾身大汗,就可以獲得運動的好處。這是懶人的夢想,而科學家表示,他們已研製出這種藥丸,能讓肌肉以為做過激烈運動。

加州Salk研究所專家表示,他們發現兩種藥物,能讓不運動的老鼠體能大增。與沒有服藥的老鼠相比,服用其中一種藥物AICAR的老鼠,四周後身體燒掉的熱量較多,脂肪也較少,用跑步機測試的耐力則高出44%。

另一種藥物GW1516更能使老鼠耐力加強75%,可是必須配合運動訓練才能發揮效用。

這些結果轉移到人體會造成何種情況還不清楚,不過研究人員表示,這些藥物日後可能有助於治療肥胖、糖尿病,以及因為關節炎或心臟病等各種問題而無法運動的人。

主持這項研究的分子生理學家伊文斯(Ronald Evans)說,這些運動丸讓身體不必運動,而可以用化學作用模擬運動的效果。這項研究31日發表於「細胞」期刊網路版上。

新陳代謝疾病專家表示 ,能夠模仿運動效果有很大的好處,因為飲食和運動是治療糖尿病的兩大支柱。

不過,這種加強肌力的藥物顯然也對追求更高體能的運動員很有吸引力,伊文斯說已有數十名運動員跟他接觸,而伊文斯已擬定測試方法,並提供給世界測試禁藥的單位,以在下周的北京奧運之前檢查運動員是否服用這些藥物。

AICAR是著名的化學物質,專家1994年以來一直在用以測試治療各種疾病,上個月並獲聯邦食品藥物管理局批准用於治療心臟缺氧再灌注傷害(ischaemic reperfusion injury)。不過,GW1516和AICAR都沒有做過人體耐力測試,因此這些藥物對人體健康的影響,尤其是長期服用的影響,還不確定。

華府兒童全國醫學中心的霍夫曼也表示,AICAR只模仿有氧運動,沒有對臥床病人或老年人更有用的重力訓練。

【2008/08/02 聯合報】

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對了~
我是新加入滴! (female)
很高興認識大家唷

2008-08-02 12:06:25
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回覆: 05/24 全國賽 台下花絮
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台下花絮耶!
不知有沒有選手們搞笑或出醜的照片齁 XD
希望有天可以跟大家一起跑活動 ^^

2008-08-02 11:46:57
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回覆: 05/25 全國賽 健美有氧第三名蔡欣妤 (共26P)
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下次我要看妳得第一!
加油加油加油~

2008-08-02 11:44:09
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回覆: 07/20 香港亞洲盃 女子健身有氧頒獎 (蟲王版)
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and 初來南方貴寶地,
也來貢獻幾張她的好身材 ↓

是腹肌是腹肌
點選開新視窗看原始圖檔


是蠻腰小蠻腰
點選開新視窗看原始圖檔


是 COMBAT 影片

2008-08-02 11:30:56
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回覆: 07/20 香港亞洲盃 女子健身有氧頒獎 (蟲王版)
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以往看到蔡欣妤就覺得她 MUSCLE 好壯好厲害 (無其它女子可即)
因為有她,
讓我有機會注意到此次的比賽!
也了解健美箇中的甘苦!
能看到蔡欣妤首次參賽就有如此的成績實在高興呢!

2008-08-02 11:23:59
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回覆: 07/20 香港亞洲盃 場外花絮(蟲王版)
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哭哭~ 此行沒有跟到!
小女子攝影的"加斯頭"不少,
希望下回也可以跟大家一起去見見世面

2008-08-02 11:09:58
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回覆: 07/20 香港亞洲盃 健身有氧160cm
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聽說這個項目不需進行藥檢,
所以哈薩克應是透過打X才變這大隻的 囧
(自然鍛鍊才是真的美啦 )

2008-08-02 11:05:01
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回覆: 07/20 香港亞洲盃 女子健美 蔡欣妤(共23P)
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她是一位會舞蹈、瑜珈、舉重、拳擊...很全能的女子唷!
可以結合這些特點出國比賽真替她感到高興

2008-08-02 10:59:02
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