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南方 POWER 健美學苑 (不正常人類研究所)
隨機小語
能夠穿上中華台北的衣服,就必須尊重這項榮耀,不管結果如何,都要把最好的狀態表現在國際舞台,不管比賽結果如何,都能贏得掌聲。
[許家豪選手]
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回覆: 08/05/11 鐵鍊與選手們的合照
會員五級
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2009-08-22 10:21:59
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鐵鍊本人看起來也是很大啊!臂力也很強。

2010-02-27 15:16:00
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回覆: 南方會員的經典名言
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2009-08-22 10:21:59
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佩服佩服!暗戀到像你這樣公佈在網路上的真是首見。

2010-02-26 20:30:06
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回覆: 南韓犯規冬奧丟金 第一次看到投票一面倒
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2009-08-22 10:21:59
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不過韓國的女子花式滑冰贏得真是沒話說!

2010-02-26 20:28:09
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回覆: 二月初,回台灣過2010年農曆新年
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2009-08-22 10:21:59
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哇~跳一百多公分!飛人喔!我認識的人裡面只有一個打排球的可以跳這麼高。我年輕時最高應該只有九十幾。

2010-02-26 20:16:32
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回覆: 二月初,回台灣過2010年農曆新年
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2009-08-22 10:21:59
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誰說165公分不能打中鋒,當然沒問題。

2010-02-26 03:13:39
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回覆: 有人想買下南方
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2009-08-22 10:21:59
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花了這麼多心血經營這網站。我想最少也要五百萬起跳。

2010-02-26 00:44:33
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回覆: 二月初,回台灣過2010年農曆新年
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2009-08-22 10:21:59
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好!打老虎就打中鋒。

我在紐約已經住五年多了。

2010-02-25 21:37:35
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回覆: 二月初,回台灣過2010年農曆新年
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2009-08-22 10:21:59
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大家也不要吝嗇,請把辛苦訓練的成果分享出來。除了留個紀錄外,也是推動變強的動力。

胸毛的話,好像也不是練得出來的;比賽的話還要除毛,還是別長的好。

有空大家一起打打球也是很好的交流。

2010-02-25 02:46:07
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回覆: 二月初,回台灣過2010年農曆新年
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哈哈!鐵鍊承讓了。鐵鍊比左手,我比右手。買一賠五?

2010-02-24 13:57:25
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二月初,回台灣過2010年農曆新年
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2009-08-22 10:21:59
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二月初,回台灣過2010年農曆新年。

附件:



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2010-02-24 11:05:59
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回覆: 01/08 崑山高級中學 重量訓練社 成果發表
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2009-08-22 10:21:59
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現在的高中生都這麼大隻喔!

2010-02-07 01:29:39
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回覆: 健身器材和單眼相機出售
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2009-08-22 10:21:59
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不用客氣啦!阿弟跟我都等待鐵鍊的大駕光臨喔!

2010-02-07 01:17:22
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回覆: Fight Club
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2009-08-22 10:21:59
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這部片中文片名叫「鬥陣俱樂部」。

噎得滑牛頓以飾演人格分裂出名,健身的人應該知道他之前才剛演過最新版的綠巨人。

2010-02-06 11:16:12
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Fight Club
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Fight Club, 1999年, 噎得滑牛頓跟不來的彼特主演。主題我想是顛覆跟重生。



Fight Club的八條戒律


2010-02-04 13:10:53
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回覆: 01/27 健美大團結- 台東行程 青少年大軍拍攝花絮
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2009-08-22 10:21:59
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大家年紀輕輕就練這麼好!

2010-02-03 23:17:10
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回覆: 05/18 大專盃健美賽 女子選手TVBS採訪
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女子健美加油。

2010-02-03 03:20:56
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回覆: 05/18 大專盃健美賽 男子選手媒體採訪
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都是中原的?

2010-02-02 23:18:32
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回覆: 05/18 大專盃健美賽 場外花絮 健身女神篇
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2009-08-22 10:21:59
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對呀!貼阿達不如貼女神。

2010-02-02 21:26:11
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回覆: 06/17 全國健美賽 55kg 亞軍 王衍源
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很細長又結實的身材

2010-02-01 22:49:44
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回覆: 獸兄有沒有實用的ftp軟體推薦
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除了cuteftp外我還用過filezilla。Google就可以找到免費下載的網站。
http://filezilla-project.org/

2010-02-01 14:00:06
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回覆: 01/27 後山的終極秘技- 原始人訓練法
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綠巨人的啞鈴!一支幾磅?

2010-01-30 22:07:31
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回覆: 小獅子跟小老虎
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非常難得的,圓融和協的時刻。

附件:



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2010-01-30 12:11:27
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回覆: Formosa Apt.511
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我還在奇怪為何我的乳清蛋白喝這麼快,可能Mimi都有在偷喝。

聖誕樹還要再多澆點水,讓它更茁壯。

2010-01-30 12:07:45
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回覆: Formosa Apt.511
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2009-08-22 10:21:59
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練完這禮拜的最後一天,下星期就要飛了。附上第三張超強前臂。

附件:



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2010-01-30 11:46:13
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回覆: 05/18 大專盃健美賽 第六級 第四名 蔡偉傑
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2009-08-22 10:21:59
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體脂有點過高

2010-01-30 01:23:00
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回覆: 偶爾身心也要曬曬太陽,才不會發霉
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2009-08-22 10:21:59
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很舒服的晒法

2010-01-30 00:53:36
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回覆: 08/06 簡易型臥推架 + 臥推槓 1500 賣出
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阿桃年紀輕輕就已經練得這麼好。加油

2010-01-27 03:13:30
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回覆: 07/08 阿猛 & 阿喬 & 大白
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2009-08-22 10:21:59
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印象中他們幾個的體脂肪好像都不低

2010-01-27 02:37:19
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回覆: 健身器材和單眼相機出售
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鐵鍊,

我也可以幫忙喔!一點點小錢對大家來說真的是小事。

2010-01-26 23:12:15
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回覆: 健美人何時開始正視禁藥問題已經氾濫成災
會員五級
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2009-08-22 10:21:59
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我不是選手,嚴格講起來我不算健美人,只是單純的健身愛好者。幸好年輕時台灣的健身風氣還不盛,周圍沒看過像樣的健身房,所以也沒投入健身的行列。不然,應該也會禁不起禁藥的誘惑。

年輕人真的很容易受影響。藥商多說兩句很可能就會受到誘惑,加快速度走捷徑而傷害了身體不自覺。光靠藥商的良心是不夠的。

2010-01-26 10:39:57
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