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南方 POWER 健美學苑 (不正常人類研究所)
隨機小語
每個人都認為練的好的人一定有用藥,我認為是用不用都不關我的事...

做好自己,問心無愧就好,身體不止是自己的,還是你家人和愛你的人的共同資產,有腦袋的人都知道怎麼做.健美是只健康又美麗,不健康那麼壯有用嗎?那麼壯像牛一樣一定好看嗎?健身的目的到底是什麼很多人都不知道...好好想想為什麼要健身吧!
[黃根千選手]

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該主題已經置頂.   請問這邊的大大也有人用Max-OT在訓練嗎 丁丁 2009-06-02 15:20:13 8 13717 2009-06-06 15:16:47
阿虎
該主題已經置頂.   [影片] [錯誤示範] 女牙醫教人如何豐胸 大鐵 2009-05-15 05:46:42 3 11919 2009-07-13 16:35:11
蟲仔
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  [轉載] 拉很大!婦為健美擴胸 拉斷2根肋骨 寇德 2009-11-04 08:11:52 3 7110 2009-11-08 23:01:20
輕盈姐姐
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  個人教練? 山嵐 2008-10-12 20:59:07 4 9132 2008-10-12 23:57:51
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  12/25 上禮拜我先倒,這禮拜換幼獅倒 鬼手 2009-12-26 02:53:59 0 4240 2009-12-26 02:53:59
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  [訓練] 09-03/28 蟲王練腿 (gif動畫)   [1][2] 大鐵 2009-05-20 20:58:54 34 36535 2010-04-12 00:55:43
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  [10] 01/18 彰化健身院 選手與會員的訓練 大鐵 2010-01-19 15:47:14 13 15713 2010-02-23 23:50:47
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  初學者-肌肉訓練的強度與深度 包含附件的主題 大鐵 2007-09-26 08:18:47 23 31984 2007-12-15 22:29:23
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  12/13 山村分享蹲舉訓練,我也來分享一段機械式腿蹲舉 大鐵 2007-12-14 11:31:17 5 7993 2007-12-15 01:14:40
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  07/18 風颱天的訓練 (首次露右手) 大鐵 2008-07-18 23:20:46 8 11652 2008-07-19 08:54:34
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