回覆: 05/30 國手選拔總排名 PK賽拼回應破百 [作者翰蔣]

Thu, 11 Mar 2010 01:10:50 +1600

全國賽事::09 05/30 國手選拔總排名 PK賽拼回應破百
ㄧ定要瞧ㄧ瞧ㄉ啦

回覆: 03/07「阿諾杯」亞軍 Phil Heath (54P打包下載) [作者ㄚ布]

Wed, 10 Mar 2010 20:26:32 +1600

職業健美::10 03/07「阿諾杯」亞軍 Phil Heath (54P打包下載)
kai greene今年ㄉGUTS太大ㄌ
觀眾我都看到ㄌ
評審呢??
PHIL將來一定會大有可為...

回覆: 07/20 香港亞洲盃場外花絮(蟲王版) [作者ㄚ布]

Wed, 10 Mar 2010 20:23:39 +1600

亞洲盃::08 07/20 香港亞洲盃場外花絮(蟲王版)
any more??

回覆: 5/11 永和市長盃精英排名-頒獎篇 [作者翰蔣]

Wed, 10 Mar 2010 06:56:51 +1600

精英排名::08 5/11 永和市長盃精英排名-頒獎篇
高手雲集

回覆: 製作《許家豪是豬》黑函的幕後黑手曝光 [作者阿丞]

Wed, 10 Mar 2010 02:21:58 +1600

精英排名::07 07 精英賽會場有人製作黑函
體脂很低的豬

回覆: 03/07「阿諾杯」前四名 call out (84p打包下載) [作者黑摸摸]

Tue, 09 Mar 2010 17:09:43 +1600

職業健美::10 03/07「阿諾杯」前四名 call out (84p打包下載)
branch的三角沒什麼線條

回覆: 03/29嘉義青年盃搶先看75kg級 [作者阿超]

Tue, 09 Mar 2010 16:09:26 +1600

青年大專::08 03/29嘉義青年盃搶先看75kg級
想必都是下過一番苦功的訓練~用力練下去就對了!!

回覆: 03/21 青年盃成人組 91kg級冠軍陳孔文(10P) [作者阿超]

Tue, 09 Mar 2010 16:03:43 +1600

青年大專::09 03/21 青年盃成人組 91kg級冠軍陳孔文(10P)
練的很大隻~如過能再乾一點相信一定很棒!!!

回覆: 03/21 青年盃健美賽成人組 90kg級鄒少棋 (12P) [作者阿偉]

Tue, 09 Mar 2010 03:12:35 +1600

青年大專::09 03/21 青年盃健美賽成人組 90kg級鄒少棋 (12P)
練得很不錯，尤其胸肌，再加點油，下次拿第一！！

回覆: 03/07「阿諾杯職業健美賽」男子預賽 [作者阿虎]

Tue, 09 Mar 2010 02:54:55 +1600

職業健美::10 03/07「阿諾杯職業健美賽」男子預賽
Phil Heath很有觀眾緣~ 線條也是這場比賽中個人覺得最好的
山岸這次的排名在Melvin前面耶
那個Phoenix有點...

回覆: 04/26 大專先生 (80KG冠軍) 圖片版 (14P) [作者阿偉]

Tue, 09 Mar 2010 02:38:55 +1600

青年大專:: 04/26 大專先生 (80KG冠軍) 圖片版 (14P)
真的很強，尤其是背和腹肌，和其他選手一比，明顯強很多！！

回覆: 05/30 全國健美賽 - 場外花絮觀眾區 (50P) [作者虎尾]

Mon, 08 Mar 2010 14:47:10 +1600

全國賽事::09 05/30 全國健美賽 - 場外花絮觀眾區 (50P)
多認識一些選手也好

回覆: 阿偉的自我介紹(桃園縣) [作者大白所長]

Mon, 08 Mar 2010 08:27:43 +1600

自我介紹:: 阿偉的自我介紹(桃園縣)
阿偉您好歡迎你的加入

您的權限已經幫你啟用，如果仍然看不到其他討論區，建議您先登出再重新登入
希望你會喜歡本站報導的健...

回覆: 05/10 巨力屋新來的櫃檯美眉 Wendy [作者 musicja]

Sun, 07 Mar 2010 18:47:45 +1600

人像寫真:: 05/10 巨力屋新來的櫃檯美眉 Wendy
真想看一下廬山真面目

回覆: 05/21 大姐頭與大塊頭弟弟 [作者 musicja]

Sun, 07 Mar 2010 18:45:42 +1600

趣味交流:: 05/21 大姐頭與大塊頭弟弟
蟲王身材就是這麼壯阿

回覆: 05/18 大專盃健美賽第六級第四名蔡偉傑 [作者阿桃]

Sun, 07 Mar 2010 11:48:08 +1600

青年大專::07 05/18 大專盃健美賽第六級第四名蔡偉傑
冠軍叫逸翔ㄟ
感覺很耳熟

回覆: 03/16 新竹內灣冠忠 (包含隱藏版) [作者翰蔣]

Sun, 07 Mar 2010 04:00:34 +1600

人像寫真:: 03/16 新竹內灣冠忠 (包含隱藏版)
一定要看

回覆: 07/08 巨力屋新加入的兩個陽光妹妹 [作者 musicja]

Sat, 06 Mar 2010 19:13:42 +1600

人像寫真:: 07/08 巨力屋新加入的兩個陽光妹妹
滿不錯看的阿

回覆: 10/27 全運健美賽 90kg 初賽 11選手 (48P) [作者傑森]

Sat, 06 Mar 2010 16:13:34 +1600

全國賽事::09 10/27 全運健美賽 90kg 初賽 11選手 (48P)
可惜有些今年沒法出來比不然一定更精采

回覆: 06/17 全國健美賽 55kg 亞軍王衍源 [作者傑森]

Sat, 06 Mar 2010 16:03:26 +1600

全國賽事::07 06/17 全國健美賽 55kg 亞軍王衍源
胸部真的蠻不錯的

回覆: 03/29 青年盃成人組 65kg級前三名個人表演 [作者傑森]

Sat, 06 Mar 2010 15:56:56 +1600

青年大專::08 03/29 青年盃成人組 65kg級前三名個人表演
很有日本人的感覺

回覆: 2010 The Arnold Sports Festivel [作者阿獸]

Sat, 06 Mar 2010 15:43:00 +1600

職業健美:: 2010 The Arnold Sports Festivel
Arnold Classes Men的預賽決賽轉撥的時間，我都沒辦法看 ><

只能等重撥了，

BodyBuilding.com也有提供重撥，不過會放多久就不知道了...

回覆: 男人一見美女就做蠢事 [作者小肌肉]

Sat, 06 Mar 2010 13:27:31 +1600

閒聊漫談:: 男人一見美女就做蠢事
樓上的說得太好了..............
如果沒女生在世上
不知道還會不會有健身產業......

回覆: 03/28 「青年盃」有關比賽選手使用膚色劑規定 [作者阿獸]

Fri, 05 Mar 2010 02:00:29 +1600

活動公告::10 03/28 「青年盃」有關比賽選手使用膚色劑規定
其實膚色的問題很好解決，無沾染性的方法很多。
提早做準備
戶外日光浴、日曬機，
仿...

回覆: 04/08 中原幫府城遊 [作者虎尾]

Thu, 04 Mar 2010 13:33:55 +1600

健身聚會::09 04/08 中原幫府城遊
中原健身風氣不錯

回覆: 鑽石夜總會_"男子漢對決"~預告 [作者哞哞鴨]

Thu, 04 Mar 2010 06:13:28 +1600

上電視了::影片鑽石夜總會_"男子漢對決"~預告
到底是甚麼樣的對決呢? 阿秋把?

回覆: 南韓犯規冬奧丟金第一次看到投票一面倒 [作者逍遙]

Thu, 04 Mar 2010 04:29:57 +1600

閒聊漫談::[轉載] 南韓犯規冬奧丟金第一次看到投票一面倒
雖然不想一竿子打翻一船人但我也點高興耶
沒辦法誰叫韓國在運動比賽上(愛國)的方式實在讓人...

回覆: 03/04 8時18分53.0秒搖的真厲害 [作者逍遙]

Thu, 04 Mar 2010 04:26:07 +1600

閒聊漫談::10 03/04 8時18分53.0秒搖的真厲害
希望大家都平安我根本是被搖醒的

回覆: 03/01 府城美眉外拍 (Canon F2.8 17-50) [作者虎尾]

Wed, 03 Mar 2010 14:21:17 +1600

人像寫真::10 03/01 府城美眉外拍 (Canon F2.8 17-50)
哇！美女！
眼珠是綠色的？

回覆: 二月初，回台灣過2010年農曆新年 [作者虎尾]

Wed, 03 Mar 2010 14:07:12 +1600

成果分享::10 二月初，回台灣過2010年農曆新年
持續的練就沒問題，有一天你會比我更好！
我的想法是，至少在五十歲以前，每天都可以是我最壯的一天。

回覆: 2008 Mr.Olympia 大黑馬 Phil Heath [作者阿虎]

Wed, 03 Mar 2010 13:27:30 +1600

職業健美:: 2008 Mr.Olympia 大黑馬 Phil Heath
練的好又有觀眾緣，未來有機會當MR.O

回覆: 08/01 國華街之可麗餅大隻佬 [作者壕小]

Wed, 03 Mar 2010 07:55:26 +1600

選手的店::08 08/01 國華街之可麗餅大隻佬
可麗餅很好吃說

回覆: 07/18 世運健美預賽場外花絮 (合照篇18P) [作者 musicja]

Mon, 01 Mar 2010 18:24:02 +1600

國際健美::09 07/18 世運健美預賽場外花絮 (合照篇18P)
真是有辛苦你了鐵鍊兄大大
拍了這麼多精美照片

回覆: 巨力屋發生的...... [作者強尼]

Mon, 01 Mar 2010 17:02:45 +1600

趣味交流:: 巨力屋發生的......
發生甚麼事??

回覆: 05/30 韓國全國體育聯合會河東郡健美比賽 [作者 Ray]

Sun, 28 Feb 2010 15:07:49 +1600

國際健美::09 05/30 韓國全國體育聯合會河東郡健美比賽
看來似乎是壯年組ㄉ比賽~

回覆: 05/25 全國賽-鐵鍊也被偷拍-手臂的真象 [作者虎尾]

Sat, 27 Feb 2010 16:40:08 +1600

全國賽事:: 05/25 全國賽-鐵鍊也被偷拍-手臂的真象
阿達練得真的很好

回覆: 01/01 猜猜這是那位美女 (南方有不少人超喜歡她) [作者阿虎]

Sat, 27 Feb 2010 16:31:52 +1600

人像寫真::10 01/01 猜猜這是那位美女 (南方有不少人超喜歡她)
最後一張魔王有架他拐子的嫌疑啊....

回覆: 「阿諾杯」的黑馬荷蘭大隻佬 Roelly Winklaar [作者阿虎]

Sat, 27 Feb 2010 16:28:06 +1600

職業健美::10 「阿諾杯」的黑馬荷蘭大隻佬 Roelly Winklaar
他的笑容蠻有特色的~ 挺看好他未來的發展

回覆: 08/05/11 鐵鍊與選手們的合照 [作者阿桃]

Sat, 27 Feb 2010 14:39:09 +1600

地方賽事::花絮 08/05/11 鐵鍊與選手們的合照
鐵鍊本人的手真的很粗
比小腿粗很多呀...

回覆: 12/16 精英盃 90kg 冠軍許崇煌 (鐵鍊版) [作者阿桃]

Fri, 26 Feb 2010 15:34:24 +1600

精英排名::06 12/16 精英盃 90kg 冠軍許崇煌 (鐵鍊版)
胸部好有肉唷

回覆: 03/11 台北健身院-番外篇 [作者大白所長]

Fri, 26 Feb 2010 13:08:44 +1600

人像寫真:: 03/11 台北站第一天
真是美啊

[hidden]這兩天會去台北一趟，再去見見好久不見的女神，現在是國小老師[/hidde...

回覆: 可喜可賀~拿出珍藏的一條77來慶祝 [作者大白所長]

Fri, 26 Feb 2010 12:30:07 +1600

趣味交流:: 可喜可賀~拿出珍藏的一條77來慶祝
我也想騎車環島

延途跟女車友閒聊

回覆: 南方會員的經典名言 [作者虎尾]

Fri, 26 Feb 2010 12:30:06 +1600

閒聊漫談::特輯南方會員的經典名言
佩服佩服！暗戀到像你這樣公佈在網路上的真是首見。

回覆: 2/16(二) 大年初三虎背熊腰健美先生選拔會 [作者能量]

Fri, 26 Feb 2010 09:16:55 +1600

活動公告::10 2/16(二) 大年初三虎背熊腰健美先生選拔會
我太晚看到了...

回覆: 加菲玉最近也要加入健身房運動了 [作者大白所長]

Fri, 26 Feb 2010 08:21:37 +1600

趣味交流:: 加菲玉最近也要加入健身房運動了
引言:

楽しい寫道:
我我我~~不過不是現在!因為....鐵鍊哥知道ㄉ! 07 05/30 黃凱彬選手展示闊背肌
紐約紐約都倒了三年了

回覆: 05/18 大專盃健美賽場外花絮健身女神篇 [作者楊小淳]

Fri, 26 Feb 2010 03:53:00 +1600

青年大專::07 05/18 大專盃健美賽場外花絮健身女神篇
這！身體實在有夠軟的～

回覆: 05/18 大專盃健美賽女子選手TVBS採訪 [作者楊小淳]

Fri, 26 Feb 2010 03:51:38 +1600

青年大專::07 05/18 大專盃健美賽女子選手TVBS採訪
真的是"黑白分明"

回覆: 07/03 [偷拍的下場] 惹火黑幫大姐頭 (限制級) [作者 musicja]

Wed, 24 Feb 2010 17:24:54 +1600

人像寫真::09 07/03 [偷拍的下場] 惹火黑幫大姐頭 (限制級)
不知道鐵鍊哥會不會又要再休養一陣子

回覆: 08/06 自發〔賽前狀態〕7張 [作者 musicja]

Wed, 24 Feb 2010 17:05:22 +1600

選手專輯::[選手] 08/06 自發〔賽前狀態〕7張
真想一看前輩訓鍊成果耶

回覆: 05/30 全國健美賽壯年組超強冠軍陳其樂 [作者阿桃]

Tue, 23 Feb 2010 14:40:17 +1600

全國賽事::09 05/30 全國健美賽壯年組超強冠軍陳其樂
真的太屌了...

回覆: 未服役前青少年的訓練照 [作者自然美]

Mon, 22 Feb 2010 13:21:35 +1600

藥頭特輯::07 05/15 是誰將沒當兵的青少年拉來使用禁藥
還沒當兵的青少年.......
他...不會真的這麼沒良心吧!!!
身心皆未成熟發展的人竟然也.....

回覆: (健美) 強健肌肉．優美身段 (台灣) 佘永訓 [作者阿桃]

Mon, 22 Feb 2010 13:04:17 +1600

選手專輯::[推薦] (健美) 強健肌肉．優美身段 (台灣) 佘永訓
黑白照片
真的很棒的身材

回覆: 06/28 嘉義市長盃 70kg 亞軍黃靜修 [作者阿桃]

Sat, 20 Feb 2010 17:13:13 +1600

地方賽事::09 06/28 嘉義市長盃 70kg 亞軍黃靜修
很帥呢....

回覆: 幕後黑手一個一個現出原形了 [作者阿霍]

Sat, 20 Feb 2010 08:26:36 +1600

藥頭特輯::[公告] 幕後黑手一個一個現出原形了
終於還給我的偶像-葉高立大哥一個清白了!!

回覆: 03/28 蟲老大展示健美指定動作 [作者阿超]

Fri, 19 Feb 2010 16:15:29 +1600

成果分享::[問題] 03/28 蟲老大展示健美指定動作
18.5~~
腿的話25~26左右~~

回覆: 08/29 秘密兇器上歡樂幸運星 [作者小宝箱]

Fri, 19 Feb 2010 13:23:53 +1600

上電視了::影片 08/29 秘密兇器上歡樂幸運星
不知凶器到底指的是......

回覆: 03/28 地表上最強捍的王者 (底片模式8P) [作者楊幾米]

Thu, 18 Feb 2010 17:24:47 +1600

成果分享:: 03/28 地表上最強捍的王者 (底片模式8P)
看起來還是只有"威"

回覆: 2008 獅王之王與幼獅１號 [作者海德]

Wed, 17 Feb 2010 02:42:11 +1600

趣味交流::08 2008 獅王之王與幼獅１號
真羨慕阿逹哥有這樣的機會得到我偶像的指導..

回覆: 這些話沒人告訴你 - 禁藥篇 [作者阿弘]

Tue, 16 Feb 2010 12:59:36 +1600

禁藥退散:: 這些話沒人告訴你 - 禁藥篇
藥物真的傷害很大

能不要用就不要用

這是最好的

回覆: 檢視自己-為了什麼目的練健身 [作者阿弘]

Tue, 16 Feb 2010 12:57:43 +1600

禁藥退散::觀念檢視自己-為了什麼目的練健身
健身的目的

祇是在於身體的健康而已

再來要求體型這才是正確的

回覆: 可笑的健美比賽- 竟然比到肌肌爆漿 [作者阿弘]

Tue, 16 Feb 2010 12:49:13 +1600

禁藥退散:: 可笑的健美比賽- 竟然比到肌肌爆漿
我的天阿
第一次看到這樣的

他都部會痛嗎

回覆: 這位台灣青少年是誰??? [作者阿弘]

Tue, 16 Feb 2010 12:46:51 +1600

亞洲盃::[問題] 這位台灣青少年是誰???
這肯定不是台灣
還蠻想多看看這位越南朋友的照片

回覆: 台南近期兩家健身房開幕消息 [作者阿弘]

Tue, 16 Feb 2010 12:30:18 +1600

活動公告::10 台南近期兩家健身房開幕消息
真是不錯
台南的收費價格跟高雄一樣嗎
不知道是否會比較便宜

回覆: 藥頭蔡＊傑永久驅離南方POWER網站 [作者阿弘]

Tue, 16 Feb 2010 11:48:05 +1600

藥頭特輯::[公告] 藥頭蔡＊傑永久驅離南方POWER網站
今天才知道有這樣的事情
不知道是何時的事情呢???

新年快樂

回覆: 05/31 全國健美賽青少年71kg 季軍林協宏 [作者阿桃]

Mon, 15 Feb 2010 15:06:33 +1600

全國賽事::09 05/31 全國健美賽青少年71kg 季軍林協宏
很強的小宏宏呢~
小衛衛
我們加油

初一 [作者鬼手]

Sun, 14 Feb 2010 15:35:02 +1600

閒聊漫談:: 初一
去年的今天初一
803 帶了她阿母煎的，我最愛吃的土魠魚，還有一包雞湯和白飯這樣會

隔了兩天初三
大頭阿達帶了他阿爸...

回覆: 黃根千超級肌肉大道 (二) NUKE PK 家蓉 [作者小王]

Sun, 14 Feb 2010 13:31:38 +1600

小千創作::創作黃根千超級肌肉大道 (二) NUKE PK 家蓉
這漫畫真的畫ㄉ太寫實囉!

回覆: 黃根千超級肌肉大道 (四) 烏龍院二號選手出場 [作者坤哥]

Sun, 14 Feb 2010 02:06:41 +1600

小千創作::創作黃根千超級肌肉大道 (四) 烏龍院二號選手出場
好有趣喔哈哈哈

回覆: 07/26 猜猜這是誰的手 [作者坤哥]

Sun, 14 Feb 2010 02:03:59 +1600

成果分享::09 07/26 猜猜這是誰的手
好驚人的手!!

南方 POWER :: 論壇

回覆: 新竹型男二號 兩年來的變化 [作者 阿偉]

回覆: 08/10 府城盃 90kg+ 冠軍 張恭銘 [作者 阿偉]

回覆: 03/14 安平日曬巧遇台南女大生烤肉 [作者 法蘭克]

回覆: 12/10 天下健身院 慶ㄚ與小鞏 [作者 阿桃]

回覆: 11/10 南方之友有福 - 搬條椅子來看好康 [作者 強尼鍾]

回覆: 07/26 府城盃健美賽 80kg 亞軍 顏子珉 [作者 楊幾米]

回覆: 猜猜看這是誰的手 (南方名臂) [作者 楊幾米]

回覆: 01/27 後山的終極秘技- 摩登原始人訓練法 [作者 打老虎]

回覆: 猜猜看網站上面上面六個選手是那位選手 [作者 哞哞鴨]

回覆: 03/12 (台北) 猜猜看他是誰 [作者 阿超]

回覆: 新來的自我介紹 宜蘭縣 龜濃 [作者 維修工人]

回覆: 05/18 大專盃最後衝刺 [作者 千戶]

回覆: 練一年多 貼一下近況 [作者 千戶]

回覆: 05/30 全國健美賽 65kg 亞軍 李彥達 [作者 千戶]

回覆: 2008 斷掉凹陷的二頭 (動畫版) [作者 大白所長]

回覆: 05/30 全國健美賽 - 選手過磅 (88P) [作者 千戶]

回覆: 蒙古東亞盃 85KG互尬 重裝甲狂野登場 (28p) [作者 千戶]

回覆: 03/21 青年盃 成人組 85kg級 (35P) [作者 千戶]

回覆: 04/04 城武與阿達 [作者 千戶]

回覆: 01/08 崑山高級中學 重量訓練社 成果發表 [作者 千戶]

回覆: 08/11 天下健身院-增重期的阿達 [作者 千戶]

回覆: 自我紹介 [作者 維修工人]

回覆: 阿達的自我介紹 (台南) [作者 千戶]

回覆: 12/18 巨力屋的漂亮專櫃 [作者 musicja]

回覆: 10/26 全運健美賽 75kg 初賽 18選手 (50P) [作者 翰蔣]

回覆: 04/26 大專盃健美賽 少年國手選拔 列表 [作者 翰蔣]

03/28 青年盃健美賽 成人組報名人數少 [作者 大白所長]

回覆: 05/30 國手選拔總排名 PK賽 拼回應破百 [作者 翰蔣]

回覆: 03/07「阿諾杯」亞軍 Phil Heath (54P打包下載) [作者 ㄚ布]

回覆: 07/20 香港亞洲盃 場外花絮(蟲王版) [作者 ㄚ布]

回覆: 5/11 永和市長盃精英排名-頒獎篇 [作者 翰蔣]

回覆: 製作《許家豪是豬》黑函的幕後黑手曝光 [作者 阿丞]

回覆: 03/07「阿諾杯」前四名 call out (84p打包下載) [作者 黑摸摸]

回覆: 03/29嘉義青年盃搶先看75kg級 [作者 阿超]

回覆: 03/21 青年盃 成人組 91kg級 冠軍 陳孔文(10P) [作者 阿超]

回覆: 03/21 青年盃健美賽 成人組 90kg級 鄒少棋 (12P) [作者 阿偉]

回覆: 03/07「阿諾杯職業健美賽」男子預賽 [作者 阿虎]

回覆: 04/26 大專先生 (80KG冠軍) 圖片版 (14P) [作者 阿偉]

回覆: 05/30 全國健美賽 - 場外花絮 觀眾區 (50P) [作者 虎尾]

回覆: 阿偉的自我介紹(桃園縣) [作者 大白所長]

回覆: 05/10 巨力屋 新來的櫃檯美眉 Wendy [作者 musicja]

回覆: 05/21 大姐頭與大塊頭弟弟 [作者 musicja]

回覆: 05/18 大專盃健美賽 第六級 第四名 蔡偉傑 [作者 阿桃]

回覆: 03/16 新竹內灣 冠忠 (包含隱藏版) [作者 翰蔣]

回覆: 07/08 巨力屋新加入的兩個陽光妹妹 [作者 musicja]

回覆: 10/27 全運健美賽 90kg 初賽 11選手 (48P) [作者 傑森]

回覆: 06/17 全國健美賽 55kg 亞軍 王衍源 [作者 傑森]

回覆: 03/29 青年盃 成人組 65kg級 前三名個人表演 [作者 傑森]

回覆: 2010 The Arnold Sports Festivel [作者 阿獸]

回覆: 男人一見美女就做蠢事 [作者 小肌肉]

回覆: 03/28 「青年盃」有關比賽選手使用膚色劑規定 [作者 阿獸]

回覆: 04/08 中原幫府城遊 [作者 虎尾]

回覆: 鑽石夜總會_"男子漢對決"~預告 [作者 哞哞鴨]

回覆: 南韓犯規冬奧丟金 第一次看到投票一面倒 [作者 逍遙]

回覆: 03/04 8時18分53.0秒 搖的真厲害 [作者 逍遙]

回覆: 03/01 府城美眉外拍 (Canon F2.8 17-50) [作者 虎尾]

回覆: 二月初，回台灣過2010年農曆新年 [作者 虎尾]

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